فيتامين سي، بورون، كالسيوم، فيتامين د3، فيتوميناديون، ب6

ما هو دواء فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6

هذا الدواء هو مكمل غذائي يهدف إلى تزويد الجسم بمجموعة من المعادن والفيتامينات الهامة والضرورية. يحتوي على:

• الكالسيوم: معدن ضروري لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة. يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها في الدم مثل الفوسفات، البوتاسيوم، والماغنسيوم. يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد من الفوسفات إلى خارج الجسم.
• البورون: معدن مهم لدورة حياة الخلية. يستخدم لتقليل آلام الحيض، لبناء عظام وعضلات قوية، لعلاج آلام المفاصل، لرفع هرمون التوستيستيرون، وتحسين القدرات المعرفية.
• فيتامين د3: فيتامين قابل للذوبان في الدهون، هام لصحة العظام والأسنان لأنه يزيد من معدل امتصاص الكالسيوم في العظام. يقي فيتامين د3 من السرطان، التصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول. كما يحتاج الجسم إليه للنمو عند الأطفال ومساعدة جهاز المناعة للقيام بوظائفه الطبيعية. يتم إنتاجه بشكل طبيعي في الجسم عند التعرض لأشعة الشمس.
• فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جداً للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه من الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهراً شاباً، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى، بالإضافة إلى دعم صحة الجهاز المناعي والعصبي كونه مضاد للأكسدة.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• فيتوميناديون: أحد الفيتامينات الأساسية للجسم والذي يعمل على تحفيز إنتاج الكبد لعوامل التخثر II، VII، IX، X.

ما هي استخدامات فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6؟

• هشاشة العظام.
• ضعف بنية العظام (الكساح).
• نقص نشاط الغدة الجار درقية.
• التقلص العضلي المستمر (تكزز).
• حالات احتياج المزيد من الكالسيوم كما في الحمل، والرضاعة، وفترة انقطاع الطمث.
• تقوية الأسنان التي تعاني من الضعف.
• تنشيط الخلايا العصبية والعضلية في الجسم.
• ضبط مستوى البوتاسيوم والماغنسيوم.
• عوز فيتامين ج.
• حماية الجسم من أثر الشوارد الحرة.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• ارتفاع نسب الكالسيوم بالدم (بالإنجليزية: Hypercalemia).
• فرط الحساسية.
• مرضى حصوات الكلى.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6؟

يستخدم تحت الإشراف الطبي في الحالات الآتية:

• الحمل والرضاعة.
• أمراض القلب أو البنكرياس.
• ضعف امتصاص المعادن عن طريق الطعام.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

لا ينصح بالتزامن مع العلاجات الآتية:

• باي فوسفونات (ألندرونات).
• مضادات الحموضة والفيتامينات المتعددة (قد تحتوي على الكالسيوم).
• الإستروجين، جليكوسيدات القلب، الديفيريبرون، الدوليتوجرافير.
• الكوينولونات، الرالتيجرافير، التريينتين، مثبطات قنوات الكالسيوم.
• نظيرات فيتامين د، الجليكوسيدات القلبية، الدانازول.

ما هي جرعات فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6 وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي قرص واحد مرة واحدة يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6؟

يأتي على صورة أقراص بتركيز: (60 مغ فيتامين سي، 1.5 مغ بورون، 500 مغ كالسيوم، 500 وحدة دولية فيتامين د3، 0.1 مغ فيتوميناديون، 2 مغ ب6/ قرص).

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6

• يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
• عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور التذكر إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي بورون كالسيوم فيتامين د3 فيتوميناديون ب6

• اضطراب المعدة.
• إسهال، أو إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• غثيان.
• دوخة.
• إمساك.
• ارتفاع كالسيوم الدم.

ما حدود فائدة هذا المكمل لصحة العظام؟

وجود عدة فيتامينات ومعادن في القرص لا يعني أنه يعالج كل أسباب ضعف العظام أو التعب. قد يساعد المكمل على استكمال الاحتياجات الغذائية عند وجود نقص، لكنه لا يغني عن تقييم سبب الكسور المتكررة أو ألم العظام، ولا يحل محل علاج هشاشة العظام الذي يصفه الطبيب.

للتوضيح، يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، لكن تناول هذا المزيج لم تثبت فعاليته للوقاية من السرطان أو التصلب المتعدد أو السكري من النوع الأول. كذلك لا توجد أدلة كافية تبرر استخدام البورون ذاتيا لرفع التستوستيرون أو تحسين الذاكرة أو علاج آلام المفاصل. لذلك لا تستخدمه لهذه الأغراض اعتمادا على وصف فوائد مكوناته وحده.

تنبيه خاص لمن يتناول الوارفارين أو علاج الغدة الدرقية

الفيتوميناديون هو فيتامين ك، ويمكنه تقليل تأثير الوارفارين ومضادات التخثر المشابهة له. إذا كنت تتناول أحد هذه الأدوية، فلا تبدأ المكمل ولا توقفه من تلقاء نفسك؛ فقد يحتاج الطبيب إلى متابعة تحليل سيولة الدم عند تغيير مدخول فيتامين ك. المقصود ليس الامتناع عن كل مصادر هذا الفيتامين، بل الحفاظ على مدخول ثابت وفق إرشادات الفريق المعالج.

الكالسيوم قد يقلل امتصاص ليفوثيروكسين المستخدم لعلاج قصور الغدة الدرقية، وبعض المضادات الحيوية مثل التتراسيكلينات، وكذلك مكملات الحديد. إذا كانت أدويتك كلها تؤخذ صباحا، اطلب من الصيدلي ترتيب مواعيدها وتحديد الفاصل المناسب بينها بدلا من تناولها معا.

أخبر الطبيب أيضا إذا كنت تستخدم مدرات البول من مجموعة الثيازيد؛ إذ قد يزداد احتمال ارتفاع الكالسيوم عند جمعها مع مكملات الكالسيوم وفيتامين د.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون أن تنتبه؟

قد تتناول هذا المكمل للعظام، ثم تضيف منتجا للمناعة وآخر للأعصاب، فتتكرر بعض المكونات دون قصد. اجمع أسماء المنتجات أو صور ملصقاتها واعرضها على الصيدلي، بما في ذلك المكملات التي تشتريها دون وصفة.

• راجع وجود الكالسيوم وفيتامين د في المكملات الأخرى، ولا تضف مستحضرا جديدا لمجرد اختلاف اسمه التجاري.
• انتبه إلى فيتامين ب6 في مستحضرات الأعصاب؛ فالإفراط فيه مدة طويلة قد يسبب اعتلالا بالأعصاب يظهر كتنميل أو حرقان أو اضطراب في التوازن.
• لا ترفع الجرعة عند الشعور بالتعب أو ألم العضلات. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب الحاجة الغذائية والحالة الصحية.

أعراض تستدعي التوقف وطلب المساعدة

بعض الأعراض لا يصح التعامل معها باعتبارها مجرد انزعاج من الفيتامينات. انتبه خصوصا إلى الأعراض الجديدة التي تظهر بعد البدء بالمكمل أو بعد إضافة منتج آخر يحتوي على مكونات مشابهة.

• اطلب الإسعاف عند حدوث صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان، فقد تكون هذه علامات حساسية شديدة.
• أوقف المكمل واطلب تقييما طبيا عاجلا إذا ظهر عطش شديد مع كثرة التبول، أو قيء متكرر، أو ضعف ملحوظ، أو تشوش؛ فقد تشير هذه المجموعة من الأعراض إلى ارتفاع الكالسيوم.
• الخفقان المصحوب بدوخة شديدة أو إغماء يستلزم مساعدة عاجلة، خصوصا لدى من يتناول أدوية للقلب.
• لا تنسب البراز الأسود القطراني أو الدم في البول إلى المكمل تلقائيا؛ فهذه تغيرات تحتاج إلى تقييم طبي.

ماذا تفعل عند تناول كمية أكبر من الموصوفة؟

إذا تناولت كمية كبيرة بالخطأ، أو ابتلع طفل أقراصا من العبوة، تواصل فورا مع مركز السموم أو الطوارئ المحلية حتى لو لم تظهر أعراض بعد. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة ووقت تناولها.

قد تنتج المشكلات أيضا عن الإفراط المتكرر، وليس عن تناول كمية كبيرة مرة واحدة فقط. لهذا تجنب الاستمرار بجرعة أعلى من الموصوفة ظنا أن المكملات آمنة مهما زادت كميتها.

هل تحتاج إلى تحاليل أثناء الاستخدام؟

لا يحتاج كل مستخدم إلى الفحوص نفسها. قد يطلب الطبيب قياس الكالسيوم ووظائف الكلى ومستوى فيتامين د عند وجود مرض كلوي، أو أعراض توحي باضطراب الكالسيوم، أو حاجة إلى استخدام طويل المدى. أما وجود قصور كلوي فيستدعي مراجعة ملاءمة التركيبة قبل تناولها، حتى دون وجود حصوات.

إذا لم يتحسن السبب الذي بدأت المكمل من أجله، مثل ضعف العضلات أو الألم المستمر، فراجع الطبيب بدلا من زيادة الكمية. وقد تكون المشكلة بحاجة إلى تشخيص مختلف لا يعالج بإضافة الفيتامينات.