فيتامين سي، بيوتين، ريتينول، سيلينيوم، فيتامين إي، زنك

ما هو دواء فيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك

هو مكمل غذائي غني بالمعادن والفيتامينات التي تعمل على دعم صحة الجسم، ومن أهمها:

• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. نقص الزنك يؤثر سلبا على الجسم، حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضا.
• فيتامين ج: ضروري جدا للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته، ويحميه من الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهرا شابا، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى. فيتامين ج عامل مضاد للأكسدة يساعد الجسم في تكوين الكولاجين، وإصلاح الأنسجة التالفة، والمشاركة في عمليات الأكسدة والاختزال، ويحفز مناعة الجسم، ويزيد من امتصاص الحديد، ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية.
• البيوتين: فيتامين يساعد في عمليات التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والبروتينات. يساهم في الحفاظ على صحة الأظافر والشعر والجلد، ويقلل من تلف الأعصاب خاصة لدى مرضى السكري ومرضى غسيل الكلى.
• فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات واللحوم والبيض والفاكهة، وله استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجا تكميليا لكل أنواع السرطان وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة وحيوية وتماسك.
• الريتينول: هو أحد أشكال فيتامين أ، يستخدم كمضاد للأكسدة ولعلاج مشاكل البشرة.
• السيلينيوم: جزء من الجلوتاثيون بيروكسيديز الذي يحمي مكونات الخلية من الأضرار التأكسدية بسبب بيروكسيداز المنتجة في الأيض الخلوي، وقد يقي من سرطان الرئة والبروستات والقولون والمستقيم.

ما هي استخدامات فيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك؟

• علاج ومنع انخفاض مستوى الفيتامينات لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، وعدم الحصول على حاجاتهم اليومية من الطعام، أو نتيجة الأمراض والأدوية، أو فقدان الشهية.
• المحافظة على نمو صحي وطبيعي.
• حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
• تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات الزائدة عن المعدل الطبيعي، إذا احتاج الجسم إلى ذلك.
• دعم المناعة لمقاومة العدوى.
• علاج مشاكل وضعف الأعصاب، وخاصة الطرفية.
• معالجة فقدان التركيز.
• مكافحة الضغط والإرهاق.
• علاج حالات سقوط الشعر.
• يستخدم بعد العمليات الجراحية.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية للمكونات.
• الاضطرابات الهرمونية المسببة لسرطان الرحم.
• تضخم البروستات.
• انتباذ بطانة الرحم وغيرها، حيث يمتلك السيليمارين تأثير مشابه لهرمون الاستروجين.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• كاربامازبين.
• مثبطات HMG-CoA.
• مضادات الفطريات مثل: الكيتوكونازول.
• الألبرازولام.
• الإستروجين، الأدوية التي تحتوي على مواد ريتينويدية، الدولتيجرافير، الإلترومبوباغ.

أخبر طبيبك قبل بدء العلاج بجميع الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية أو بوصفة طبية التي تتناولها، بالإضافة إلى أي من المكملات الغذائية والعشبية فيتامينات أو المعادن وغيرها، لا سيما إذا كنت تستخدم مضادات الحموضة، مضادات مستقبل الهستامين 2، مثبطات مضخة البروتون، السيلدانيفيل، أدوية الضغط، النيتريت، هيدروكسيد الألومنيوم، الحديد، الأمفيتامين، السيملوسبورين، البورتيزوميب، النحاس، الديفروكسامين، الإستروجين، الأدوية التي تحتوي على الريتينويدات، الإستروجين، مضادات التخثر، مضادات الصفائح، الوارفرين، السيكلوسبورين، الأورليستات، التيبرانافير، الدولتيجرافير، الإلترومبوباغ.

ما هي جرعات فيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي 1-2 كبسولة يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك؟

يأتي على صورة كبسولات.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك

تناول الدواء مع وجبة الطعام.

عند نسيان الجرعة، تناولها فور تذكرك بها، إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها خذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي بيوتين ريتينول سيلينيوم فيتامين اي زنك

• إسهال.
• غثيان.
• غازات.
• فقدان الشهية.
• ظهور ردود فعل تحسسية.
• قيء.
• صداع.
• اضطراب المعدة.

توقعات واقعية قبل تناول المكمل للشعر والبشرة

قد يفيد تعويض الفيتامينات والمعادن عندما يرتبط تساقط الشعر أو تغير الأظافر بنقص غذائي، لكن تناول المزيد منها لا يعني بالضرورة شعرا أكثر كثافة أو بشرة أفضل. الأدلة على فائدة البيوتين للشعر لدى من لا يعانون نقصه محدودة، لذلك لا تجعل المكمل بديلا عن البحث عن سبب المشكلة.

إذا لاحظت تساقطا مفاجئا، أو فراغات واضحة في فروة الرأس، أو تعبا مستمرا يصاحبه شحوب، فراجع الطبيب لتقييم أسباب مثل نقص الحديد أو اضطراب الغدة الدرقية. ولا توجد أدلة كافية لاعتماد هذه التركيبة للوقاية من السرطان أو أمراض القلب، أو لعلاج اعتلال الأعصاب وفقدان التركيز دون تشخيص وعلاج مناسبين.

البيوتين وتحاليل الدم: معلومة يجب إبلاغ المختبر بها

أخبر الطبيب وفني المختبر بأنك تتناول مكملا يحتوي على البيوتين قبل إجراء تحاليل الدم. فقد يتداخل مع بعض طرق القياس، ويعطي نتائج مرتفعة أو منخفضة على نحو غير حقيقي، ومنها بعض تحاليل الغدة الدرقية والتروبونين المستخدم لتقييم إصابة عضلة القلب.

لا تقرر بنفسك مدة إيقاف المكمل قبل التحليل؛ يحدد الفريق الطبي ذلك بحسب محتوى المستحضر ونوع الفحص. وإذا ذهبت إلى الطوارئ بسبب ألم في الصدر، فاذكر استخدامه فور وصولك، ولا تؤخر طلب المساعدة من أجل التوقف عنه.

لماذا قد تؤدي زيادة المكملات إلى نتيجة عكسية؟

قد تجمع دون انتباه بين هذا المستحضر وفيتامينات متعددة أو مكمل آخر للشعر. راجع مكونات العبوات مع الصيدلي، لأن تكرار المكونات قد يرفع إجمالي ما تتناوله، والجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب احتياجك وتركيز المستحضر.

• الإفراط في الريتينول قد يضر الكبد، وقد يسبب صداعا وتغيرات في الجلد ومشكلات في العظام.
• زيادة السيلينيوم قد تسبب تساقط الشعر وهشاشة الأظافر، بدلا من تحسينهما، وقد يصاحبها طعم معدني أو رائحة غير معتادة للنفس.
• تناول الزنك بكميات زائدة مدة طويلة قد يسبب نقص النحاس، وما يرتبط به من فقر دم أو أعراض عصبية.
• زيادة فيتامين إي قد ترفع خطر النزيف، خصوصا لدى من يتناولون أدوية تؤثر في تخثر الدم.

حالات صحية تستدعي مراجعة التركيبة قبل البدء

إذا كنت تعاني مرضا في الكبد أو الكلى، أو لديك تاريخ من حصوات الكلى، فلا تفترض أن المكمل مناسب لمجرد أنه يحتوي على فيتامينات. كذلك تحتاج حالات زيادة مخزون الحديد إلى مراجعة الطبيب، لأن فيتامين سي يزيد امتصاص الحديد.

عند التخطيط للحمل، راجعي الطبيب قبل استخدامه لاحتوائه على الريتينول؛ فزيادة فيتامين أ بصورته الجاهزة قد تضر الجنين. ولا تجمعيه تلقائيا مع فيتامينات الحمل. أما الأطفال، فلا تعط لهم كبسولات مخصصة للبالغين دون توصية طبية.

تداخلات عملية عند تناول المضادات الحيوية

يمكن أن يقلل الزنك امتصاص بعض المضادات الحيوية، ومنها أدوية من مجموعتي التتراسيكلينات والكينولونات، كما قد يؤثر في امتصاص البنسيلامين. إذا وصف لك أحد هذه الأدوية، اطلب من الصيدلي ترتيب مواعيدها مع المكمل؛ فتناولها معا مع الإفطار مثلا قد لا يكون مناسبا، والفاصل المطلوب يختلف باختلاف الدواء.

متى تتوقف عن تناوله وتطلب المساعدة؟

لا تنتظر موعد المراجعة المعتاد إذا ظهرت علامات قد تشير إلى حساسية شديدة أو مشكلة مرتبطة بالمكمل.

• اطلب الطوارئ عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان أو الإغماء.
• تواصل مع الطبيب سريعا عند ظهور اصفرار الجلد أو العينين، أو نزيف غير معتاد، أو صداع شديد مستمر مع تشوش الرؤية.
• عند تناول كمية زائدة، أو ابتلاع طفل للكبسولات، اتصل بمركز السموم أو الطوارئ حتى لو لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء.

تنبيه حول السيلينيوم والسيليمارين

السيلينيوم الموجود في هذه التركيبة عنصر معدني، وليس السيليمارين، وهو مستخلص نباتي مختلف. لذلك لا يصح تطبيق تحذيرات منسوبة إلى السيليمارين على هذا المكمل لمجرد تشابه الاسمين. المرجع لتحديد موانع الاستعمال هو المكونات الفعلية المكتوبة على العبوة ونشرتها، مع تقييم الطبيب لحالتك.