فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين إي

ما هو دواء فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه

مكمل غذائي يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين والكولاجين، والأحماض الأمينية والهرمونات.
• يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم.
• كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى، خاصة العدوى الفيروسية.
• كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار، ويعزز صحة العيون، أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
• جلوتاثيون: مضاد الأكسدة التي تكافح التلوث، والأشعة فوق البنفسجية، والإجهاد، والمواد الكيميائية الضارة في المستحضرات والكريمات أو غيرها من منتجات التجميل، والأكثر شيوعًا استغلالها كمادة تبييض الجلد، أو زيادة النضارة.
• الريتنول: من مشتقات فيتامين أ، مهم للرؤية، والنمو، وانقسام الخلايا، بالإضافة إلى أهمية دوره في تعزيز جهاز المناعة، كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويحافظ على صحة الشعر والبشرة، فهو يعد مهما لنمو جميع أنسجة الجسم بما في ذلك الجلد والشعر.
• السيلينيوم: يعمل السيلينيوم علي تثبيط أكسدة الدهون، وهو بذلك يحمي جهاز المناعة، يساهم في إنتاج الأجسام المضادة، والمساعدة في المحافظة على سلامة القلب والكبد.
• الخرفيش: يعالج تلف الكبد، يمنع السرطان، يعالج حب الشباب، ازالة السموم من الجسم، السيطرة على مرض السكري، علاج الآثار الجانبية لبعض الادوية.
• فيتامين ه: يعمل كمضاد أكسدة، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما يمكن أن يلعب دورا في الوقاية من السرطان، بسبب عمله كمضاد أكسدة، يؤخر علامات الشيخوخة، ويساهم في علاج التهاب المفاصل، وإعتام عدسة العين، والسكري، والعدوى، وبعض حالات مرض الزهايمر.

ما هي استخدامات فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

مكمل غذائي يستخدم كداعم لوظائف الكبد ويستخدم كعلاج تكميلي في:

• حالة التهاب الكبد الوبائي.
• أمراض الكبد المتعلقة بإفراط تناول الكحول.
• حالات سرطان الكبد.
• علاج حصوات المرارة.
• اليرقان.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• وجود أي خلل هرموني لدى النساء.
• مرضى السكري، لأنه قد يخفض مستوى السكر في الدم.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع المكملات الغذائية الأخرى، لتفادي الآثار الجانبية.

ما هي جرعات فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة تؤخذ ثلاثة مرات يوميًا، أو حسب إرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يأتي على صورة: كبسولات فموية.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية؛ تجنبًا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامه بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.

ما حدود الفائدة المتوقعة من هذا المكمل؟

وجود مواد مضادة للأكسدة في التركيبة لا يعني أن تناولها يمنع السرطان أو أمراض القلب، ولا يجعل المكمل علاجا مثبتا لالتهاب الكبد أو حصوات المرارة. كذلك، لا توجد أدلة كافية تثبت أن الخرفيش يعالج أمراض الكبد، ولا ينبغي الاعتماد على الجلوتاثيون الفموي للحصول على تفتيح مضمون للبشرة.

إذا وصف الطبيب هذا المستحضر لدعم التغذية، فذلك لا يغني عن علاج السبب الأساسي للمرض. لا توقف دواء التهاب الكبد أو تؤخر فحص اليرقان لأنك بدأت مكملات توصف بأنها داعمة للكبد. أما عبارات مثل «إزالة السموم» فلا تحدد فائدة علاجية يمكن الاعتماد عليها.

كيف تتجنب تراكم الفيتامينات والمعادن دون قصد؟

قد تتناول مكمل البشرة صباحا، ثم مكمل الشعر مساء، من دون أن تنتبه إلى احتوائهما على المكونات نفسها. الريتنول هو صورة من فيتامين أ يمكن أن تتراكم في الجسم، كما أن زيادة السيلينيوم أو فيتامين إي قد تسبب أضرارا بدلا من الفائدة المتوقعة.

خذ صورا لملصقات جميع المكملات التي تستخدمها واعرضها على الصيدلي، بما فيها الفيتامينات المتعددة وزيت كبد الحوت. يحتاج تقييم الأمان إلى معرفة كمية كل مكون في المنتج، وليس أسماء المكونات وحدها. الجرعة المناسبة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي.

• قد تشير زيادة فيتامين أ إلى صداع وغثيان وجفاف الجلد، وقد تؤثر في الكبد عند الإفراط المستمر.
• تساقط الشعر وهشاشة الأظافر أو ظهور رائحة تشبه الثوم في النفس قد تكون علامات على زيادة السيلينيوم، وتستدعي مراجعة الاستخدام.
• لا ترفع الجرعة إذا لم تلاحظ تحسنا في البشرة؛ غياب النتيجة ليس دليلا على أن جسمك يحتاج كمية أكبر.

أدوية وحالات صحية تحتاج إلى مراجعة دقيقة

قبل البدء، لا تكتف بذكر الأدوية اليومية فقط. أخبر الصيدلي أيضا عن علاجات حب الشباب، والمسكنات التي تتناولها عند الحاجة، وأي علاج للأورام. بعض التداخلات تتعلق بمكون بعينه وتزداد أهميتها بحسب كميته وحالتك الصحية.

• الوارفارين ومضادات التخثر أو الصفائح: قد يزيد فيتامين إي خطر النزف، لذلك يلزم تقييم الجمع بينها.
• الإيزوتريتينوين والأسيتريتين: قد يؤدي تناولهما مع مكمل يحتوي على الريتنول إلى زيادة الأضرار المرتبطة بفيتامين أ.
• العلاج الكيميائي أو الإشعاعي: ناقش المكملات المضادة للأكسدة مع طبيب الأورام قبل استخدامها، لأن ملاءمتها تختلف باختلاف العلاج.
• حصوات الكلى السابقة أو أمراض الكلى: تحتاج مكملات فيتامين سي إلى مراجعة، خصوصا عند تناول كميات مرتفعة.
• اضطرابات تراكم الحديد، مثل داء ترسب الأصبغة الدموية: قد تكون زيادة امتصاص الحديد بفعل فيتامين سي غير مرغوبة.

التخطيط للحمل واستخدام المكمل لدى الأطفال

إذا كنت تخططين للحمل، فراجعي هذا المستحضر قبل تناوله، حتى لو كان يباع دون وصفة. زيادة فيتامين أ بصورته الجاهزة، ومنها الريتنول، قد تضر الجنين. لا تجمعيه من تلقاء نفسك مع فيتامينات الحمل، ولا تفترضي أن المكونات النباتية آمنة تلقائيا.

في الرضاعة، تحتاج ملاءمة التركيبة إلى تقييم لأن المعلومات عن بعض مكوناتها، ومنها الخرفيش والجلوتاثيون كمكملات، محدودة. وللأطفال لا تستخدم كبسولات البالغين أو تحاول تقدير جرعة بتقسيم محتواها؛ يختار الطبيب مستحضرا مناسبا للعمر والحاجة الغذائية.

متى تتوقف عن الاستخدام وتطلب المساعدة؟

ليس كل عرض جديد مجرد اضطراب عابر من المكمل. اطلب مساعدة طبية عاجلة إذا ظهرت صعوبة في التنفس، أو تورم في الوجه أو اللسان، أو إغماء. وقد تحدث حساسية من الخرفيش لدى بعض الأشخاص الذين يتحسسون من نباتات الفصيلة النجمية مثل الأقحوان.

• البراز الأسود القطراني أو القيء الدموي أو النزف غير المعتاد يحتاج إلى تقييم عاجل، ولا ينبغي اعتباره تغيرا طبيعيا في لون البراز.
• اصفرار العينين، خاصة مع بول داكن أو ألم في البطن، يستدعي مراجعة الطبيب بدلا من زيادة المكمل بهدف دعم الكبد.
• الصداع الشديد أو تشوش الرؤية أو القيء المتكرر يستدعي إيقاف المكمل مؤقتا وطلب التقييم الطبي.

إذا نسيت تناوله أو أخذت كمية زائدة

عند نسيان الجرعة، اتبع تعليمات العبوة أو الصيدلي. إذا اقترب موعد الجرعة التالية، تجاوز المنسية ولا تضاعف الكمية لتعويضها؛ الانتظام لا يعني تعويض كل ما فات دفعة واحدة.

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلع طفل الكبسولات، فاتصل بمركز السموم أو اطلب المشورة الطبية العاجلة حتى لو لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكميات، ولا تحاول إحداث القيء أو استخدام علاج منزلي.