فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين إي

ما هو دواء فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه

مكمل غذائي يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات.
• يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم.
• كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار، ويعزز صحة العيون، أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
• جلوتاثيون: مضاد الأكسدة التي تكافح التلوث، والأشعة فوق البنفسجية، والإجهاد، والمواد الكيميائية الضارة في المستحضرات والكريمات أو غيرها من منتجات التجميل، والأكثر شعبية استغلالها كمادة تبييض الجلد، أو زيادة النضارة.
• الريتنول: من مشتقات فيتامين أ، مهم للرؤية، والنمو، وانقسام الخلايا، بالإضافة إلى أهمية دوره في تعزيز جهاز المناعة، كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويحافظ على صحة الشعر والبشرة، فهو يعد مهما لنمو جميع أنسجة الجسم بما في ذلك الجلد والشعر.
• السيلينيوم: يعمل السيلينيوم علي تثبيط أكسدة الدهون، وهو بذلك يحمي جهاز المناعة، ويساهم في إنتاج الأجسام المضادة، والمساعدة في المحافظة على سلامة القلب والكبد.
• الخرفيش: يعالج تلف الكبد، يمنع السرطان، يعالج حب الشباب، إزالة السموم من الجسم، السيطرة على مرض السكري، علاج الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
• فيتامين ه: يعمل كمضاد أكسدة، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما يمكن أن يلعب دورا في الوقاية من السرطان، بسبب عمله كمضاد أكسدة، يؤخر علامات سن الشيخوخة، ويساهم في علاج التهاب المفاصل، وإعتام عدسة العين، والسكري، والعدوى، وبعض حالات مرض الزهايمر.

ما هي استخدامات فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

مكمل غذائي يستخدم كداعم لوظائف الكبد ويستخدم كعلاج تكميلي في:

• حالة التهاب الكبد الوبائي.
• أمراض الكبد المتعلقة بإفراط تناول الكحول.
• حالات سرطان الكبد.
• علاج حصوات المرارة.
• اليرقان.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• وجود أي خلل هرموني لدى النساء.
• مرضى السكري، لأنه قد يخفض مستوى السكر في الدم.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع المكملات الغذائية الأخرى، لتفادي الآثار الجانبية.

ما هي جرعات فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كبسولة ثلاثة مرات يوميا، أو حسب إرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يأتي على صورة: كبسولات فموية.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، جلوتاثيون، ريتنول، سيلينيوم، سلبين مريمي (الخرفيش)، فيتامين ه

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• اضطراب المعدة
• إسهال
• إمساك
• تغير في لون البراز أو البول

ما حدود الفائدة المتوقعة من هذا المكمل؟

وجود مضادات أكسدة في التركيبة لا يعني أنها تعالج كل مرض يرتبط بتلف الخلايا. ولا تتوافر أدلة كافية لاعتبار هذه التركيبة علاجا مثبتا لالتهاب الكبد الفيروسي، أو سرطان الكبد، أو حصوات المرارة. كما أن الخرفيش ليس علاجا مؤكدا لتلف الكبد، ولا يغني عن متابعة وظائفه أو معالجة سبب المرض.

كذلك، لا ينبغي فهم فوائد الفيتامينات الطبيعية في الجسم على أنها دليل على أن تناول مكملاتها يمنع السرطان أو أمراض القلب. وإذا كان هدفك تفتيح البشرة، ففاعلية الجلوتاثيون الفموي لهذا الغرض ليست محسومة، ولا يصح ضمان نتيجة تجميلية محددة. ناقش الهدف من الاستخدام مع الطبيب قبل شراء عبوات متكررة.

• لا تستبدل أدوية التهاب الكبد أو السكري أو أي علاج موصوف بهذا المكمل.
• اصفرار العينين أو الجلد يحتاج إلى تشخيص، وليس إلى تجربة مكمل لدعم الكبد.
• عند وجود نقص غذائي مثبت، قد يكون تعويض العنصر الناقص وحده أنسب من تناول تركيبة متعددة المكونات.

لماذا يجب الانتباه إلى الريتنول والسيلينيوم؟

الريتنول صورة جاهزة من فيتامين أ، وهو من الفيتامينات التي يخزنها الجسم. لذلك قد يؤدي الإفراط فيه مع الوقت إلى الصداع والغثيان وجفاف الجلد وآلام العظام، وقد يضر الكبد. ويستحق الأمر عناية خاصة لدى من لديهم مرض كبدي، حتى لو كان المكمل يسوق لدعم الكبد.

أما زيادة السيلينيوم فقد تظهر في صورة تساقط الشعر أو هشاشة الأظافر أو طعم معدني بالفم أو رائحة نفس تشبه الثوم. هذه العلامات لا تثبت وحدها وجود تسمم، لكنها تستدعي إيقاف المكمل ومراجعة الطبيب إذا ظهرت أثناء استخدامه.

• راجع ملصقات مكملات الشعر والبشرة والفيتامينات المتعددة؛ فقد تحتوي على المكونات نفسها دون أن تنتبه.
• زيت كبد السمك قد يضيف كمية أخرى من فيتامين أ إلى ما تتناوله.
• لا تزد الكمية بهدف الحصول على نضارة أسرع؛ الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفقا لتركيز المستحضر وحالتك.

أدوية وحالات تستحق مراجعة الصيدلي بالتحديد

بدلا من الاكتفاء بذكر أنك تتناول أدوية مزمنة، اصطحب صور العبوات أو قائمة بأسمائها. فبعض التداخلات تتعلق بمكون بعينه، وقد لا يكون الفصل بين أوقات التناول كافيا لتجنبها.

• مميعات الدم ومضادات الصفائح، مثل الوارفارين والأسبرين: قد يزيد فيتامين إي خطر النزف، خصوصا عند تناوله بكميات مرتفعة.
• مشتقات فيتامين أ المستخدمة لعلاج حب الشباب أو أمراض الجلد، مثل الإيزوتريتينوين والأسيتريتين: إضافة الريتنول قد تزيد خطر سمية فيتامين أ.
• العلاج الكيميائي أو الإشعاعي: لا تبدأ مكملات مضادات الأكسدة دون موافقة فريق الأورام، لأن ملاءمتها تختلف بحسب العلاج.
• أمراض الكلى أو تاريخ حصوات الكلى أو اضطرابات زيادة الحديد: ينبغي مراجعة ملاءمة فيتامين سي، خصوصا مع المستحضرات مرتفعة المحتوى منه.
• الحساسية لنباتات الفصيلة النجمية، مثل الأقحوان والرجيد: قد ترتبط باحتمال التحسس من الخرفيش.

قبل الحمل وعند اختيار مكمل للطفل

إذا كنت تخططين للحمل، فلا تنتظري حدوثه لمراجعة مكونات مكملاتك. الإفراط في فيتامين أ بصورته الجاهزة قد يسبب تشوهات خلقية؛ لذلك يجب تجنب إضافة مكمل يحتوي على الريتنول من تلقاء نفسك إلى فيتامينات الحمل. وإذا حدث حمل أثناء الاستخدام، تواصلي مع الطبيب لتقييم إجمالي ما تناولته، دون افتراض أن الضرر قد وقع.

لا تعط هذه التركيبة للطفل اعتمادا على أنها مجرد فيتامينات، ولا تستخدم جرعة البالغ بعد تقليلها عشوائيا. يحتاج الطفل إلى تقييم مناسب لعمره واحتياجاته، وقد لا تكون هذه التركيبة ملائمة له أصلا.

التصرف عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة

إذا نسيت جرعة، خذها عند التذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية وتابع جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، وارجع إلى تعليمات العبوة أو الصيدلي إذا كان جدول الاستخدام غير واضح.

عند تناول كمية زائدة، أو ابتلاع طفل للكبسولات، اتصل بمركز السموم المحلي أو بالطوارئ للحصول على توجيه، حتى لو لم تظهر أعراض فورية. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات وتركيزاتها، ولا تحاول إحداث القيء.

علامات لا تنتظر معها موعد المتابعة

لا تعتبر كل تغير في البول أو البراز أثرا عاديا للمكمل. البول الداكن المصحوب باصفرار العينين، أو البراز شديد الشحوب، قد يشير إلى مشكلة تحتاج إلى فحص، خصوصا لدى مريض الكبد.

• اطلب الإسعاف عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان أو الإغماء.
• اطلب تقييما عاجلا عند ظهور براز أسود قطراني، أو قيء دموي، أو نزف غير معتاد.
• راجع الطبيب سريعا إذا ظهر ألم شديد بالبطن، أو قيء متكرر، أو صداع شديد مع اضطراب الرؤية.