فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين إي

ما هو دواء فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه

هذا الدواء مركب يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين والكولاجين والأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم لإنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. يساهم أيضًا في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى، خاصة العدوى الفيروسية. كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ويعزز صحة العيون. من الناحية التجميلية، يعتبر فيتامين سي أفضل صديق للبشرة.
• الريتنول: من مشتقات فيتامين أ، مهم للرؤية والنمو وانقسام الخلايا. بالإضافة إلى ذلك، يعزز جهاز المناعة ويحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويحافظ على صحة الشعر والبشرة، فهو مهم لنمو جميع أنسجة الجسم بما في ذلك الجلد والشعر.
• الخميرة: غنية بالحديد وتساعد مرضى الأنيميا على العلاج. تساعد أيضًا في علاج الكولسترول وتستخدم في الوقاية من أمراض القلب والشرايين، وفي علاج الكسل وتنشيط الدورة الدموية. تفيد في علاج النقرص والسمنة والشقيقة والصداع وحساسية الجلد، ومقويا للمناعة، وتساعد على نمو الجسم وتجديد الأنسجة، ومفيدة في إزالة حب الشباب وتفتيح البشرة وإنقاص الوزن، وتستخدم الخميرة لنفخ الخدود والوجه وتأخير مظاهر الشيخوخة.
• السيلينيوم: يعمل على تثبيط أكسدة الدهون، وبالتالي يحمي جهاز المناعة. يساهم في إنتاج الأجسام المضادة ويساعد في الحفاظ على سلامة القلب والكبد.
• فيتامين ه: يعمل كمضاد أكسدة، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، وقد يلعب دورًا في الوقاية من السرطان بسبب عمله كمضاد أكسدة. يؤخر علامات الشيخوخة ويساهم في علاج التهاب المفاصل وإعتام عدسة العين والسكري والعدوى وبعض حالات مرض الزهايمر.

ما هي استخدامات فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يستخدم هذا الدواء في الحالات التالية:

• للحد من انتشار السرطان والشيخوخة المبكرة.
• لمنع ترسيب الكوليسترول على الشرايين، مما يحمي القلب من أمراض الشرايين التاجية.
• لعلاج حالات نخر الكبد، والشحوب الزائد، وتدهور العضلات الهيكلية (مرض العضلات البيضاء).

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية والأعشاب والفيتامينات والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ما هي جرعات فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي قرص واحد يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يأتي على صورة أقراص فموية تحتوي على:

• فيتامين سي 100 مغ.
• ريتنول 0.554 مغ.
• فطريات الخميرة 105 مغ.
• سيلينيوم 50 ميكروغرام.
• فيتامين ه 30 مغ.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه

ينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية، تجنبًا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، ريتنول، فطريات الخميرة، سيلينيوم، فيتامين ه

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• غثيان.
• دوار.
• نعاس.
• اضطرابات المعدة.

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

قد تساعد مكملات الفيتامينات والمعادن على سد نقص غذائي عند وجود حاجة فعلية إليها، لكنها لا تعوض الغذاء المتوازن ولا العلاج الموصوف لمرض محدد. وجود مكونات مضادة للأكسدة لا يعني أن تناولها يمنع السرطان أو يحد من انتشاره، ولا يثبت أن هذه التركيبة تعالج أمراض القلب أو نخر الكبد أو تؤخر الشيخوخة.

كذلك لا ينبغي الاعتماد على الخميرة لتفتيح البشرة أو نفخ الخدود أو إنقاص الوزن، ولا لعلاج فقر الدم دون تحديد سببه. إذا كنت تفكر في هذا المكمل بسبب الشحوب أو التعب أو تساقط الشعر، فقد يكون تقييم السبب أنفع من تجربة مكملات متعددة؛ فهذه الأعراض قد ترتبط بنقص غذائي أو بمرض يحتاج إلى علاج مختلف.

انتبه لتكرار المكونات في المنتجات اليومية

قد تتناول هذا المنتج صباحا، ثم تستخدم مساء مكمل الشعر والأظافر أو كبسولات متعددة الفيتامينات دون أن تنتبه إلى تشابه محتوياتها. بهذه الطريقة قد يتراكم المدخول من الريتنول والسيلينيوم وفيتامين إي، حتى لو التزمت بتعليمات كل عبوة على حدة.

خذ صورا لملصقات جميع مكملاتك واعرضها على الصيدلي، بما فيها زيت كبد السمك ومنتجات البشرة الفموية. الجرعة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي بحسب احتياجك، ولا ترفع الكمية بحثا عن نتيجة أسرع.

علامات قد تشير إلى الإفراط في الاستخدام

ليست كل الأعراض الناتجة عن الإفراط فورية؛ فبعضها يظهر تدريجيا مع استمرار تناول كميات زائدة أو الجمع بين منتجات متشابهة. توقف عن تناول المكمل واطلب المشورة إذا ظهرت أعراض جديدة ومستمرة، خصوصا بعد إضافة منتج آخر إلى روتينك.

• زيادة الريتنول قد تسبب صداعا وتشوش الرؤية وجفاف الجلد وآلام العظام أو المفاصل، وقد تؤذي الكبد.
• زيادة السيلينيوم قد تظهر في صورة رائحة نفس تشبه الثوم، أو طعم معدني بالفم، أو هشاشة الأظافر وتساقط الشعر. لا تفترض أن تساقط الشعر يعني دائما حاجتك إلى المزيد من المكملات.
• قد يسبب تناول كميات كبيرة من فيتامين سي إسهالا ومغصا، وقد يزيد خطر حصوات الكلى لدى بعض الأشخاص المعرضين لها.
• سهولة ظهور الكدمات أو حدوث نزيف غير معتاد تستدعي التقييم الطبي، خاصة عند استخدام أدوية تؤثر في تجلط الدم.

أدوية وحالات تحتاج إلى مراجعة خاصة

بعض التداخلات لا يمكن تجنبها بمجرد الفصل بين مواعيد التناول، لأن المشكلة قد تكون في التأثير المتراكم داخل الجسم. لذلك أخبر الطبيب باسم المنتج ومكوناته، لا بعبارة «مجرد فيتامينات».

• إذا كنت تستخدم الوارفارين أو غيره من مضادات التخثر، أو أدوية مضادة للصفائح مثل كلوبيدوغريل، فراجع الطبيب قبل البدء؛ إذ قد يزيد فيتامين إي خطر النزيف، خاصة مع المدخول المرتفع.
• لا تجمع المكمل المحتوي على الريتنول مع أدوية الريتينويد الفموية، مثل الإيزوتريتينوين أو الأسيتريتين، دون موافقة الطبيب لتجنب زيادة سمية فيتامين أ.
• مرضى زيادة مخزون الحديد يحتاجون إلى استشارة قبل استخدام مكملات فيتامين سي، لأنه يعزز امتصاص الحديد.
• أخبر الطبيب إذا كنت تعاني مرضا في الكلى أو الكبد، أو سبق أن أصبت بحصوات كلوية، لتقييم ملاءمة التركيبة.
• أثناء العلاج الكيميائي أو الإشعاعي، لا تبدأ مكملات مضادات الأكسدة من تلقاء نفسك؛ يقرر فريق الأورام ملاءمتها لنوع العلاج.
• إذا كنت مقبلا على عملية جراحية، أبلغ الفريق الطبي بهذا المكمل ليحدد ما إذا كان يلزم إيقافه ومتى.

تنبيه عند التخطيط للحمل واستخدام مكملات الأطفال

الريتنول هو أحد أشكال فيتامين أ الجاهز، وزيادته أثناء الحمل قد تضر الجنين. إذا كنت تخططين للحمل، فلا تضيفي هذا المنتج إلى فيتامينات الحمل دون مراجعة مختص، ولا تستخدميه بديلا عنها؛ فاحتياجات هذه المرحلة تختلف عن مكونات أي مكمل عام.

أما للأطفال، فلا تفترض أن مستحضر البالغين يصبح مناسبا بمجرد تقسيم القرص. تختلف الاحتياجات باختلاف العمر والحالة الصحية، ويحدد الطبيب أو الصيدلي المنتج الملائم. ولدى كبار السن، تستحق قائمة الأدوية ووظائف الكلى والكبد مراجعة خاصة قبل إضافة مكمل جديد.

ماذا تفعل إذا نسيت التناول أو أخذت كمية زائدة؟

عند نسيان الجرعة، تناولها عند تذكرها ما لم يقترب موعد الجرعة التالية؛ عندها تجاوز المنسية واستأنف جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، واتبع أي تعليمات خاصة في نشرة المنتج.

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلع طفل الأقراص بالخطأ، اتصل بمركز السموم أو اطلب المساعدة الطبية دون انتظار ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء.

متى تكون الأعراض حالة طارئة؟

صعوبة التنفس أو تورم اللسان أو الشفتين أو الإغماء بعد تناول المنتج قد تشير إلى حساسية شديدة وتحتاج إلى إسعاف فوري. كذلك يستدعي القيء الدموي أو البراز الأسود أو النزيف الذي لا يتوقف تقييما عاجلا، ولا يكفي عندها تغيير موعد تناول المكمل أو تناوله مع الطعام.