فيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين إي، زنك

ما هو دواء فيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك؟

مكمل غذائي لدعم صحة العيون وحماية الجسم من الشوارد الحرة. يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية، كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار، ويعزز صحة العيون، أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
• فيتامين ب3: يقلل فرص الإصابة باضطرابات القلب، وبالتالي منع خطر التعرض لأمراضه المختلفة، ويخفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، مما يحسن صحة الكبد والشرايين عند الاستهلاك المنتظم له، ويمنع الإصابة بتصلبات الشرايين، ويقي من الإصابة بمرض السكري، ويخفض فرص الإصابة بهشاشة العظام.
• الريتنول: من مشتقات فيتامين أ، مهم للرؤية، والنمو، وانقسام الخلايا، بالإضافة إلى أهمية دوره في تعزيز جهاز المناعة، كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويحافظ على صحة الشعر والبشرة، فهو يعد مهما لنمو جميع أنسجة الجسم بما في ذلك الجلد والشعر.
• السيلينيوم: يعمل السيلينيوم علي تثبيط أكسدة الدهون، وهو بذلك يحمي جهاز المناعة، ويساهم في إنتاج الأجسام المضادة والمساعدة في المحافظة على سلامة القلب والكبد.
• فيتامين ه: يعمل كمضاد أكسدة، يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، كما يمكن أن يلعب دورا في الوقاية من السرطان بسبب عمله كمضاد أكسدة. يؤخر علامات سن الشيخوخة، ويساهم في علاج التهاب المفاصل، وإعتام عدسة العين، والسكري، والعدوى، وبعض حالات مرض الزهايمر.
• الزنك: ضروريا لعمل الكثير من البروتينات في الجسم، والتي تتضمن الإنزيمات المعدنية، يساند عمل جهاز المناعة، ويلعب دورا أساسيا في النمو والتطور، وله دور في صحة العظام، حيث إنه يدخل في تركيبها وفي عمل إنزيماتها.

ما هي استخدامات فيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك؟

• يستخدم للمساعدة في علاج مشاكل البصر المتعلقة بتقدم العمر.
• مضاد أكسدة.
• تعويض نقص العناصر الغذائية.
• هشاشة العظام.
• قصور الانتباه وفرط الحركة.
• الصداع النصفي.
• تشنج العضلات.
• دعم صحة الشعر والأظافر، والبشرة.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في فترات الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات التخثر.
• كلوراميزابين.
• أتروبين.
• كلوروثيازايد.

ما هي جرعات فيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: يستخدم حسب إرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك؟

يأتي على صورة أقراص فموية.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامه بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، فيتامين ب3، ريتنول، سيلينيوم، فيتامين ه، زنك

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• دوار.
• تعب.
• اضطرابات هضمية.

ما الذي ينبغي معرفته عن حدود فائدة هذا المكمل؟

وجود عناصر ضرورية للجسم في القرص لا يعني أن تناوله يعالج كل مرض يرتبط بهذه العناصر. فتعويض النقص الغذائي يختلف عن علاج هشاشة العظام أو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه أو الصداع النصفي، ولا ينبغي الاعتماد على هذه التركيبة وحدها لهذه الحالات. كذلك، لا يصح اعتبارها وسيلة مثبتة للوقاية من السرطان أو أمراض القلب.

المكون المذكور هنا هو النيكوتيناميد، وهو أحد أشكال فيتامين ب3، لكنه ليس بديلا عن حمض النيكوتينيك المستخدم في بعض الحالات لعلاج اضطرابات الدهون. لذلك لا توقف دواء الكوليسترول أو تستبدله بهذا المكمل بناء على وجود فيتامين ب3 ضمن مكوناته.

هل يغني عن فحص العين أو علاج ضعف النظر؟

بعض تركيبات الفيتامينات والمعادن المدروسة قد تفيد مرضى محددين في مراحل معينة من التنكس البقعي المرتبط بالعمر، لكن لا يمكن افتراض أن أي مكمل مكتوب عليه دعم صحة العين يقدم الفائدة نفسها. نوع العناصر وكمياتها ومرحلة المرض عوامل يراجعها طبيب العيون قبل اختيار المستحضر.

إذا أصبحت القراءة أصعب أو احتجت إلى تغيير النظارة باستمرار، فابدأ بفحص النظر بدلا من زيادة المكمل. أما فقدان الرؤية المفاجئ، أو ظهور ومضات جديدة مع ستار أو ظل في مجال الرؤية، فيحتاج إلى تقييم عاجل ولا ينتظر مفعول الفيتامينات.

تجنب تكرار المكونات دون أن تنتبه

قد تتناول قرصا للشعر وآخر للمناعة إلى جانب هذا المستحضر، فتكرر الزنك والسيلينيوم وفيتامين أ دون قصد. اجمع أسماء مكملاتك أو صور عبواتها واعرضها على الصيدلي، بما فيها زيت كبد السمك والفيتامينات المتعددة. الجرعة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي وفق تركيب المنتج وحاجتك.

• الريتنول صورة جاهزة من فيتامين أ يمكن أن تتراكم في الجسم، وقد تؤذي الكبد والعظام عند الإفراط في تناولها.
• تناول الزنك بكميات زائدة لفترة طويلة قد يسبب نقص النحاس وما يرتبط به من فقر دم أو اضطرابات عصبية.
• زيادة السيلينيوم قد تسبب تساقط الشعر وهشاشة الأظافر وطعما معدنيا أو رائحة غير معتادة للنفس؛ وهذه ليست علامات تستدعي زيادة مكمل الشعر.

حالات تستدعي مراجعة التركيبة قبل البدء

أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من مرض كلوي، أو سبق أن أصبت بحصوات الكلى، أو لديك مرض يسبب تراكم الحديد؛ فالإفراط في فيتامين سي قد يكون غير مناسب في هذه الظروف. كما تستلزم أمراض الكبد مراجعة محتوى الريتنول وبقية المكونات.

عند التخطيط للحمل، لا تنتظري ثبوت الحمل لمراجعة المكملات. زيادة فيتامين أ الجاهز، ومنها الريتنول، قد تضر الجنين، لذا يجب التأكد من مجموع ما تحصلين عليه من جميع المستحضرات. وخلال الرضاعة، لا يفترض أن مكمل الأم مناسب للرضيع أو يجوز إعطاؤه منه.

لا يعطى مستحضر البالغين للأطفال بتقسيم القرص عشوائيا. ولدى كبار السن، تساعد مراجعة وظائف الكلى وقائمة الأدوية والمكملات على اختيار المستحضر المناسب وتجنب التكرار.

تداخلات تحتاج إلى تنظيم التوقيت أو مراجعة الطبيب

ليست كل التداخلات سببا لمنع المكمل تماما؛ أحيانا يكفي تنظيم توقيت التناول، وأحيانا يلزم تجنبه. يعتمد القرار على اسم الدواء وتركيز المكونات.

• قد يقلل الزنك امتصاص بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلينات والكينولونات، وكذلك البنسيلامين. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب لكل دواء.
• أخبر الطبيب إذا كنت تستخدم أدوية الريتينويد، مثل الإيزوتريتينوين لعلاج حب الشباب، لأن إضافة الريتنول قد تزيد خطر سمية فيتامين أ.
• قد تزيد الكميات المرتفعة من فيتامين إي قابلية النزف مع أدوية السيولة أو مضادات الصفائح. وقبل جراحة أو إجراء أسنان، اذكر المكمل ضمن أدويتك ولا توقف علاجا موصوفا من تلقاء نفسك.

ماذا تفعل عند نسيان القرص أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت تناول المكمل، خذ الجرعة عند تذكرها ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية واستكمل جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، وراجع تعليمات العبوة إذا كانت تختلف.

عند تناول كمية زائدة، أو ابتلاع طفل للأقراص، تواصل فورا مع مركز السموم أو الطوارئ حتى إن لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكميات، ولا تحاول إحداث القيء. القيء المتكرر أو الصداع الشديد أو اضطراب الوعي علامات تستدعي تقييما عاجلا.

متى تتوقف وتطلب المساعدة؟

إذا سبب القرص انزعاجا بالمعدة، اسأل الصيدلي عن تناوله مع الطعام وفقا لتعليمات المستحضر. أما استمرار الأعراض أو تأثيرها في الأكل والشرب فيستدعي مراجعة الطبيب، وليس مجرد تحملها لأن المنتج مكمل غذائي.

• اطلب الإسعاف عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان بعد تناوله.
• راجع الطبيب بسرعة عند ظهور اصفرار العينين، أو بول داكن، أو ألم شديد بالبطن، أو نزف غير معتاد.
• لا تواصل الاستخدام لأشهر دون مراجعة الحاجة إليه، خاصة إذا بدأت أعراض جديدة أو تغيرت أدويتك.