فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، .فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1.

ما هو دواء فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1

مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته. يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات.
• يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم.
• كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ويعزز صحة العيون.
• أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
• فيتامين دي: يعزز من صحة العظام، إذ يساعد على امتصاص الكالسيوم.
• كما يساعد في التخلص من الاكتئاب الموسمي، لتأثيره على الناقل العصبي السيروتونين، ويقلل من خطر الإصابة بالانتكاسات الإدراكية والخرف.
• يمنع هذا الفيتامين حدوث التهاب في مفاصل الجسم، لاحتواءه على خصائص مضادة للإلتهاب، وينشط جهاز المناعة.
• فيتامين ب12: يحسن أعراض الاكتئاب ويعزز صحة الدماغ والأعصاب، كما يقلل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي وتنظيم عمليات الجسم المختلفة.
• فيتامين ب3: يقلل فرص الإصابة باضطرابات القلب، وبالتالي منع خطر التعرض لأمراضه المختلفة، ويخفض مستوى الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية في الدم، مما يحسن صحة الكبد والشرايين عند الاستهلاك المنتظم له، ويمنع الإصابة بتصلبات الشرايين، ويقي من الإصابة بمرض السكري، وتخفيض فرص الإصابة بهشاشة العظام.
• فيتامين بي5: يحفز إفراز هرمونات الغدة الكظرية، ويقلل الشعور بالقلق، والاكتئاب، والضغط النفسي، وينظم الهرمونات المسوؤلة عن الراحة النفسية، كما ينظم مستوى الكوليسترول في الدم، كما يزيد قوة الشعر، ويقلل من تساقطه بنسبة 1%، ويحسن صحته، ويعزز نموه، ويمنع ظهور الشيب في سن مبكرة، ويعزز أداء الجهاز المناعي، ويزيد عدد كريات الدم البيضاء، وبالتالي يقي الجسم من العدوى البكتيرية والفيروسية، بالإضافة إلى أنه يحسن وينشط وظائف الكبد.
• فيتامين ب6: يلعب دورا هاما في تكوين الأنسجة الدهنية، ويعتبر عنصرا هاما لاستخدام الحديد في بناء الهيموجلوبين، وله دور في بناء الأجسام المضادة في الدم، وتحويل البروتينات والدهون والنشويات إلى طاقة.
• كما يساعد في انتاج النواقل العصبية في الجهاز العصبي، مثل مادة السيروتونين، التي تحرض على افراز الدوبامين، المسؤول على الحالة المزاجية، ويساعد في انتاج الخلايا الليمفاوية.
• الريتنول: من مشتقات فيتامين أ، مهم للرؤية، والنمو، وانقسام الخلايا، بالإضافة إلى أهمية دوره في تعزيز جهاز المناعة، كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة، ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان، ويحافظ على صحة الشعر والبشرة، فهو يعد مهما لنمو جميع أنسجة الجسم بما في ذلك الجلد والشعر.
• فيتامين ب2: يساعد على نمو وإنتاج كريات الدم الحمراء من نخاع العظم، ويساعد على عمليات إنتاج وتصنيع الطاقة من الكربوهيدرات، يعزز وظائف الإنزيمات في الجسم، ويساهم في تكوين الأحماض الأمينية والأحماض الدهنية، يساهم في تنشيط العصب البصري.
• فيتامين ب1: يعمل على دعم إنتاج الطاقة في جسم الإنسان، حيث إنه ينتج الجلوكوز من خلال إفراز الإنزيمات التي تعمل على أكسدة السكر، الذي يمد الجسم بالطاقة اللازمة، ويرفع مستوى وظائف القلب، يؤخر علامات سن الشيخوخة، يقوي الذاكرة ويزيد التركيز.

ما هي استخدامات فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

• مكمل غذائي يزود الجسم بالعناصر الغذائية الهامة للحفاظ على صحته.
• لتكملة النظام الغذائي الطبيعي.
• دعم المناعة لمقاومة العدوى.
• مشاكل وضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ما هي جرعات فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1 وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة يوميا، أو حسب إرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يأتي على صورة: كبسولات فموية.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، فيتامين دي، فيتامين ب12، فيتامين ب3، فيتامين ب5، فيتامين ب6، رتينول، فيتامين ب2، فيتامين ب1

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطرابات المعدة.
• إمساك.
• اسهال.

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

تظهر فائدة مكملات الفيتامينات بصورة أوضح عند وجود نقص غذائي أو حاجة يحددها الطبيب. لكنها لا تحل محل الغذاء المتوازن، ولا تستخدم وحدها لعلاج الاكتئاب أو ارتفاع الكوليسترول أو الوقاية من السرطان والعدوى.

تحتوي هذه التركيبة على النيكوتيناميد، وهو شكل من فيتامين ب3 يختلف عن حمض النيكوتينيك المستخدم في بعض العلاجات لاضطرابات الدهون؛ لذلك لا يصح توقع التأثير نفسه على الكوليسترول. وإذا استمر التعب أو التنميل، فلا تكتف بالمكمل، فقد تحتاج إلى فحوص لتحديد السبب.

تجنب تكرار الفيتامينات دون قصد

قد تتناول هذا المكمل مع منتج للشعر أو زيت كبد الحوت، فتكرر بعض مكوناته دون أن تنتبه. راجع ملصقات جميع المنتجات مع الصيدلي؛ فالجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب التركيبة واحتياجك.

• يمكن أن يتراكم فيتامينا أ ودي في الجسم عند الإفراط في تناولهما، مما قد يسبب أضرارا للكبد أو ارتفاع الكالسيوم ومشكلات الكلى.
• الإفراط المستمر في فيتامين ب6 قد يسبب اعتلال الأعصاب. ظهور تنميل أو حرقان جديد في الأطراف يستدعي التقييم، لا زيادة كمية المكمل.
• إذا كنت حاملا أو تخططين للحمل، فتحققي من كمية الريتنول مع الطبيب قبل الاستخدام؛ فزيادة فيتامين أ الجاهز قد تضر الجنين، وهذا المنتج ليس بديلا تلقائيا عن مكمل الحمل.

أدوية وحالات تستدعي مراجعة التركيبة

وجود مرض في الكلى أو الكبد، أو ارتفاع الكالسيوم، أو تاريخ لحصوات الكلى، يستدعي مراجعة الطبيب قبل البدء. وتعتمد ملاءمة المنتج على تركيز مكوناته، وليس على كونه مكمل فيتامينات فقط.

• أدوية الريتينويد مثل الإيزوتريتينوين: قد يزيد تناول الريتنول معها خطر سمية فيتامين أ.
• مدرات البول الثيازيدية: قد تزيد احتمالية ارتفاع الكالسيوم عند تناول فيتامين دي معها، خاصة لدى بعض مرضى الكلى وكبار السن.
• ليفودوبا دون كاربيدوبا: قد يقلل فيتامين ب6 من تأثيره؛ أخبر الصيدلي بالاسم الكامل لعلاج باركنسون.
• أورليستات: قد يقلل امتصاص الفيتامينات الذائبة في الدهون، ويحدد الصيدلي طريقة الفصل المناسبة بينه وبين المكمل.

تغير لون البول ومتى تطلب المساعدة

قد يصبح البول أصفر فاقعا بسبب الريبوفلافين، أي فيتامين ب2، وهذا التغير وحده غالبا غير مقلق. أما تغير اللون المصحوب بألم أو دم، فلا تنسبه تلقائيا إلى الفيتامينات.

• أوقف الاستخدام واطلب مساعدة عاجلة عند حدوث صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان.
• راجع الطبيب إذا ظهر عطش شديد مع كثرة التبول، أو قيء مستمر، أو ضعف غير معتاد؛ فقد تكون هذه علامات تستدعي فحص الكالسيوم وتقييم الإفراط في المكملات.

إذا نسيت تناوله أو أخذت كمية زائدة

إذا نسيت تناوله، خذه عند التذكر ما لم يقترب موعد الجرعة التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية ولا تضاعف الكمية لتعويضها.

عند ابتلاع كمية كبيرة بالخطأ، وخاصة لدى طفل، اتصل بمركز السموم أو الطوارئ دون انتظار الأعراض. احتفظ بالعبوة لمعرفة المكونات وتركيزاتها، ولا تحاول إحداث القيء.