فيتامين سي، كالسيوم، ارجوكالسيفيرول، مغنيسيوم، ريتينول

ما هو دواء فيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول

هو مكمل غذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات والجهاز العصبي.
يحتوي على:

• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• الارجوكالسيفيرول: أحد أشكال فيتامين د، الذي يستخدم لحالات انخفاض كالسيوم وفوسفات الدم، هشاشة العظام، والكساح.
• فيتامين ج: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• الريتينول: هو أحد أشكال فيتامين أ، يستخدم كمضاد للأكسدة ولعلاج مشاكل البشرة.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي. كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.

ما هي استخدامات فيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول؟

• عوز الكالسيوم نتيجة بعض الأدوية.
• تقوية العظام والعضلات.
• تعويض ما تفقده المرأة الحامل والمرضع.
• سوء التغذية.
• المرض.
• فقدان الشهية.
• دعم صحة كبار السن والرياضيين.
• يساعد على دعم صحة القلب والأوعية الدموية.
• دعم صحة العيون.
• الوقاية من لين العظام.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• باراسيتامول.
• كحول.
• باربيتيوريت.
• سيبروفلوكساسين.
• وارفارين.
• مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين، الإبليرينون، الجليكوبايروليت.
• الهيبارينات، النيكورانديل، مدرات البول الحافظة للبوتاسيوم.
• البينيسلامين، أملاح الفوسفات.
• الحديد، الأمفيتامين، السيملوسبورين، البورتيزوميب.
• الرالتيتريكسيد، السالفادوكسين، حمض الليبويك.
• البيوفوسفونات، البيستيجرافير، السيفيدينير، الديفيريبرون.
• مدرات البول، الكلورامفينيكول، الفينيتوين، الدولتيجرافير، الإلترومبوباغ.

ما هي جرعات فيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول وطرق الاستعمال؟

كبسولة واحدة يوميا، 1-2 مرة يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول؟

يأتي على صورة كبسولات تركيز:(17.5 مغ فيتامين سي، 134 مغ كالسيوم، 67 وحدة دولية ارجوكالسيفيرول، 68 مغ مغنيسيوم، 842 وحدة دولية ريتينول/ كبسولة).

أكياس بودر كجرعة للأطفال.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي كالسيوم ارجوكالسيفيرول مغنيسيوم ريتينول

• اضطرابات المعدة.
• امساك أو اسهال.
• اضطراب الهضم.
• غثيان أو قيء.
• امساك
• تغير لون البراز
• اضطراب الجهاز الهضمي
• صداع

كيف تتجنب تكرار الفيتامينات والمعادن دون قصد؟

قد تتناول هذا المكمل مع منتج آخر للمناعة أو الشعر أو العظام، ثم تكتشف أن الاثنين يحتويان على المكونات نفسها. قبل الجمع بين المنتجات، اعرض صور العبوات وقوائم المكونات على الصيدلي، بما فيها مضادات الحموضة والملينات التي قد تحتوي على الكالسيوم أو المغنيسيوم.

يستطيع الجسم تخزين فيتاميني أ ود، ولذلك قد يؤدي الإفراط المستمر فيهما إلى تراكم ضار، حتى لو لم تظهر أعراض في البداية. زيادة الكمية لا تعني دعما أفضل للصحة؛ فالجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفقا للاحتياج والغذاء وبقية المستحضرات المستخدمة.

• لا تجمع المكمل مع زيت كبد السمك قبل مراجعة محتواه من فيتاميني أ ود.
• انتبه إلى اختلاف التركيب بين المنتجات ذات الأسماء المتشابهة، ولا تعتبرها بدائل متطابقة تلقائيا.
• إذا وصف لك الطبيب علاجا منفصلا لنقص فيتامين د أو الكالسيوم، فأخبره بهذا المكمل قبل بدء العلاج.

حالات صحية تستدعي مراجعة التركيبة قبل تناولها

عندما تكون وظائف الكلى ضعيفة، قد يصعب التخلص من بعض المعادن، وخصوصا المغنيسيوم. لهذا يحتاج مريض الكلى إلى تقييم ملاءمة المكمل بدلا من اختياره اعتمادا على أنه يحتوي على عناصر غذائية مألوفة.

أخبر الطبيب إذا سبق تشخيص ارتفاع الكالسيوم في الدم، أو اضطراب الغدد جار الدرقية، أو الساركويد، أو إذا كنت تعاني من حصوات كلوية متكررة. وجود الكالسيوم وفيتامين د يستلزم مراعاة هذه الحالات، وقد تتطلب المتابعة تحاليل تختلف بحسب التاريخ المرضي.

كذلك تستحق أمراض الكبد واضطرابات تراكم الحديد مراجعة خاصة؛ فزيادة الريتينول قد تضر الكبد، وفيتامين سي يعزز امتصاص الحديد. لا يعني ذلك أن كل مريض بهذه الحالات ممنوع من جميع المكملات، بل أن اختيار التركيبة يجب أن يكون فرديا.

تنظيم المواعيد مع أدوية أخرى

بعض التداخلات تحدث داخل الأمعاء: يرتبط الكالسيوم أو المغنيسيوم بدواء آخر ويقللان امتصاصه. لذلك لا يكفي تناول كل الأدوية بعد الإفطار معا، حتى لو كان ذلك أسهل للتذكر. وقد يكون الحل فصل المواعيد، لا إيقاف العلاج.

من الأمثلة التي تستحق مراجعة الجدول دواء الغدة الدرقية ليفوثيروكسين وبعض المضادات الحيوية من مجموعة التتراسيكلينات. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب بحسب الدواء ونشرته، فلا تستخدم فاصلا موحدا لجميع الأدوية.

• إذا كنت تستخدم الديجوكسين، فاستشر الطبيب لأن ارتفاع الكالسيوم قد يزيد خطر اضطراب نظم القلب.
• أخبر الطبيب عن أدوية الريتينويد، مثل إيزوتريتينوين أو أسيتريتين؛ فالجمع بينها وبين فيتامين أ قد يزيد آثاره الضارة.
• لا توقف دواء موصوفا بسبب قائمة تداخلات؛ اطلب مراجعة اسم الدواء والتداخل المتوقع وكيفية التعامل معه.

الريتينول عند التخطيط للحمل

إذا كنت تخططين للحمل، فلا تنتظري تأكيده لمراجعة المكملات. الريتينول هو فيتامين أ بصورته الجاهزة، والإفراط فيه قد يضر الجنين. لذلك لا تفترضي أن هذه التركيبة مناسبة للحمل لمجرد احتوائها على الكالسيوم والفيتامينات.

اعرضي المنتج على الطبيب لاختيار مكمل يلائم مرحلة ما قبل الحمل أو الحمل، وتجنبي جمعه مع مكمل آخر يحتوي على الريتينول. وإذا تناولته قبل معرفة وجود الحمل، فلا تفزعي؛ احتفظي بالعبوة وأخبري الطبيب بالكمية ومدة الاستخدام لتقييم التعرض الفعلي.

علامات لا ينبغي اعتبارها اضطراب معدة عابرا

قد يشير العطش غير المعتاد مع كثرة التبول، أو الإمساك الشديد المصحوب بضعف واضح، إلى ارتفاع الكالسيوم، خصوصا عند الجمع بين عدة مكملات. أوقف المكمل مؤقتا واطلب تقييما طبيا إذا ظهرت هذه الأعراض أو استمرت.

أما تورم الوجه أو اللسان، وصعوبة التنفس، والإغماء، واضطراب ضربات القلب الملحوظ، فتستدعي مساعدة طبية عاجلة. لا تنتظر موعد الزيارة المعتاد إذا ظهرت علامات شديدة.

• الصداع الشديد المستمر مع تشوش الرؤية أو القيء يحتاج إلى تقييم، ولا ينصح بإخفائه بالمسكنات ومواصلة المكمل.
• الضعف العضلي الشديد أو النعاس غير المعتاد يستحقان اهتماما خاصا لدى مريض الكلى.

ماذا تفعل عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت تناول المكمل، خذ الجرعة المقررة عندما تتذكر، إلا إذا اقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية وواصل جدولك. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، فالمكمل ليس وسيلة لتعويض غذاء يوم كامل دفعة واحدة.

عند تناول كمية زائدة، أو ابتلاع طفل للمحتويات دون إشراف، اتصل بمركز السموم أو اطلب الرعاية الطبية دون انتظار الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء أو إعطاء علاج منزلي.

كيف تعرف أن الاستمرار في المكمل مناسب لك؟

التعب أو آلام العضلات لا يثبتان وحدهما وجود نقص غذائي. إذا استمرت الشكوى رغم الاستخدام، فمراجعة السبب أنفع من زيادة الجرعة؛ فقد يحتاج الطبيب إلى تقييم الغذاء أو إجراء تحاليل موجهة.

عند الاستخدام الممتد، يحدد الطبيب الحاجة إلى متابعة الكالسيوم ووظائف الكلى ومستوى فيتامين د بحسب الحالة. ولا يغني المكمل عن علاج هشاشة العظام الموصوف أو عن الغذاء المتنوع والحركة المناسبة.