فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين ب9، زنك

ما هو دواء فيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك

هو مكمل غذائي لدعم صحة الجسم العامة.
يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن، من أهمها الآتي:

• الفوليك أسيد (ب9): الذي يعد أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، ويتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل الموز والبطيخ والليمون. يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات. يستخدم حمض الفوليك على نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، وكونه يقي من الإجهاض، وكذلك يستخدمه مرضى السكري والقلب والخرف، ولدعم صحة الأعصاب.
• فيتامين ج (حمض الأسكوربيك): أحد الفيتامينات القابلة للذوبان بالماء، ويعد عاملًا مضادًا للأكسدة. يساعد الجسم في تكوين الكولاجين وإصلاح الأنسجة التالفة، ويشارك في عمليات الأكسدة والاختزال. يحفز مناعة الجسم، ويزيد من امتصاص الحديد، ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية.
• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبًا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضًا.
• الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، ويعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم. بالإضافة إلى كونه ضروريًا لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.

ما هي استخدامات فيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك؟

• يعمل كمضاد للالتهابات الطبيعية.
• يقلل نسبة الكوليسترول في الدم.
• يحافظ على صحة البشرة والجلد والشعر.
• يدعم صحة الجهاز المناعي ويحد من التقاط العدوى.
• يستخدم للوقاية من نقص الكلس وحمض الفوليك لدى الأشخاص المعرضين لذلك، كالمرأة خلال فترة الحمل والإرضاع وخلال سن اليأس.
• يستخدم للوقاية من هشاشة العظام.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل أو التخطيط للحمل، والرضاعة الطبيعية.
• وجود حمية غذائية تقتضي الامتناع عن تناول أحد أو بعض الفيتامينات.
• قد يؤثر هذا المنتج على بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• المضادات الحيوية التابعة لعائلة التيتراسايكلن والفليوروكينولونات، والبيوفوسفونات، والليفوثيروكسين: قد يقلل الكالسيوم من امتصاص هذه الأدوية.
• أدوية الغدة الدرقية: قد يقلل الكالسيوم من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.
• الكوليستيرامين، والكوليستيبول، والأورليستات: قد تقلل هذه الأدوية من امتصاص فيتامين د.
• الكالسيتريول: قد يزيد هذا الدواء من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام فيتامين د.
• الفوسفينيتوين، والفينوباربيتال، والفينيتوين، والبريميدون: قد يقلل حمض الفوليك من تركيز هذه الأدوية في الدم.

ما هي جرعات فيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك وطرق الاستعمال؟

للبالغين: قرص واحد يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك؟

يأتي على صورة أقراص بتركيز: (فيتامين سي 500 مغ، كالسيوم، فيتامين ب9، زنك/ قرص).

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك

يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور التذكر إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين ب9 زنك

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• صداع.
• إمساك
• إسهال
• تغير لون البراز
• اضطراب الهضم

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

تظهر فائدة المكمل عندما يساعد على سد نقص غذائي أو تلبية احتياج يحدده الطبيب، وليس بالضرورة أن تشعر بزيادة النشاط بعد تناوله. استمرار التعب أو تساقط الشعر لا يعني أنك تحتاج إلى المزيد منه؛ فهذه الأعراض قد ترتبط بأسباب أخرى تحتاج إلى تقييم.

لا يعتمد على هذه التركيبة لعلاج ارتفاع الكوليسترول أو الالتهابات أو أمراض القلب والسكري والخرف، ولا تضمن منع العدوى. كذلك، يساعد حمض الفوليك قبل الحمل وفي بدايته على تقليل خطر بعض عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين، لكنه ليس علاجا لمنع الإجهاض. ولا يغني تناول الكالسيوم وحده عن تقييم هشاشة العظام وعلاجها عند الحاجة.

حالات صحية تستدعي التقييم قبل البدء

قد تكون الفيتامينات والمعادن مناسبة لشخص، لكنها تحتاج إلى متابعة أدق لدى شخص آخر. أخبر الطبيب بتاريخك المرضي، حتى إن كنت تشتري المكمل دون وصفة.

• أمراض الكلى أو تكرر حصواتها: قد تحتاج كمية الكالسيوم وفيتامين سي إلى ضبط بحسب حالة الكلى ونوع الحصوات.
• ارتفاع الكالسيوم في الدم أو اضطرابات الغدد جارات الدرقية: قد لا تكون إضافة الكالسيوم مناسبة قبل معرفة سبب الارتفاع.
• زيادة مخزون الحديد، مثل داء ترسب الأصبغة الدموية: يزيد فيتامين سي امتصاص الحديد، ما يستدعي مراجعة ملاءمة المكمل.
• فقر الدم غير معروف السبب أو التنميل واضطراب التوازن: قد يحسن حمض الفوليك صورة الدم في نقص فيتامين ب12 دون معالجة الضرر العصبي، مما يؤخر اكتشاف المشكلة.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون قصد؟

إذا كنت تتناول مكمل الحمل صباحا، ومنتجا للمناعة مساء، وأقراصا للعظام أحيانا، فقد تحصل على المكونات نفسها من أكثر من عبوة. اجمع صور ملصقات هذه المنتجات واعرضها على الصيدلي ليحسب مجموع ما تتناوله ويحدد المناسب لك.

الإفراط المستمر في الزنك قد يسبب نقص النحاس، وما يصاحبه من فقر دم أو مشكلات عصبية. كما أن زيادة الكالسيوم قد تسبب مشكلات صحية بدلا من تقوية العظام. الجرعة ومدة الاستخدام يحددهما الطبيب أو الصيدلي بناء على تركيب المنتج، والغذاء، والحالة الصحية.

• لا تستبدل مكمل الحمل الموصوف بهذه التركيبة تلقائيا؛ فقد تختلف المكونات والاحتياجات التي تغطيها.
• لا تعط منتج البالغين لطفل بتقسيم القرص من نفسك، فاحتياجات الأطفال تختلف، وكذلك ملاءمة الشكل الدوائي لهم.

تنبيهات إضافية عند تنظيم الأدوية

وجود تداخل لا يعني دائما ضرورة إيقاف أحد العلاجين؛ أحيانا يكفي تنظيم المواعيد، وأحيانا يلزم اختيار بديل أو متابعة التحاليل. الزنك أيضا قد يقلل امتصاص بعض المضادات الحيوية، لذلك يحدد الصيدلي الفاصل المناسب بحسب اسم المضاد ونشرة المستحضر.

إذا كنت تستخدم الميثوتريكسات، فلا تضف حمض الفوليك أو توقفه بنفسك. قد يصفه الطبيب عمدا مع علاج بعض الأمراض الالتهابية لتخفيف آثاره الجانبية، بينما يختلف القرار في علاجات السرطان. كذلك تستدعي مدرات البول من فئة الثيازيد مراجعة الطبيب عند إضافة الكالسيوم لاحتمال ارتفاع مستواه في الدم.

تحقق من العبوة الفعلية: التركيبة المذكورة لا تتضمن فيتامين د، ولذلك لا تنطبق عليها تلقائيا التداخلات الخاصة به إلا إذا كان موجودا في المنتج أو تتناوله منفصلا.

علامات لا ينبغي التعامل معها كاضطراب معدة عابر

اطلب مساعدة طبية عاجلة عند ظهور صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان أو طفح شديد بعد التناول. أما العطش غير المعتاد وكثرة التبول والضعف الملحوظ أو التشوش، خصوصا مع تناول مكملات متعددة، فتحتاج إلى تقييم لاحتمال اضطراب مستوى الكالسيوم.

• راجع الطبيب عند ألم شديد في الخاصرة أو ظهور دم في البول.
• لا تنسب البراز الأسود القطراني أو الدم الظاهر في البراز إلى المكمل دون تقييم طبي.
• إذا ابتلع طفل الأقراص أو تناولت كمية أكبر من الموصوفة، اتصل بمركز السموم أو الطوارئ ولا تنتظر ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح مكوناتها، ولا تحاول إحداث القيء.