فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين إي

ما هو دواء فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه

هذا الدواء يستخدم لعلاج نقص الكالسيوم وهشاشة العظام، ويحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض مثل إنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات.
  يلزم لإنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• الكوليكاسيفيرول: هو عبارة عن فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسم إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في انبيبيات الكلى.
• فيتامين ب9: فيتامين مهم في تكوين عدد من الإنزيمات المساعدة في العديد من عمليات الأيض، ويساعد في انقسام الخلية وتكوينها ونموها خاصة خلايا الدم الحمراء، ويساهم في تكوين وترميم ال DNA و RNA بالإضافة إلى أنه يحسن من صحة ووظائف العقل والقلب.
• اليود: عنصر غذائي مهم لتكوين هرمون الغدة الدرقية، يستخدم لحالة تضخم الغدة الدرقية الناتجة عن نقص اليود في الجسم، كما أنه يستخدم لعلاج المرض الجلدي داء الشعريات المبوغة، وعلاج مرض الثدي الليفي، وللوقاية من سرطان الثدي، وأمراض العيون والسكري، وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي.
• فيتامين ب5: فيتامين يساهم في تكوين والمحافظة على تميم الإنزيم أ، ويساهم في النمو الطبيعي للبشرة.
• الفسفور: هو معدن أساسي مهم لصحة العظام والأسنان، وله دور مهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، الدهون، البروتينات، ولتكوين الأدينوسين ثلاثي الفوسفات.
• الريتينول: هو أحد أشكال فيتامين أ، يستخدم كمضاد للأكسدة ولعلاج مشاكل البشرة.
• فيتامين ه: هو فيتامين مضاد للأكسدة له أهمية في صحة الجلد والحد من ظهور علامات التقدم في السن، بالإضافة للمحافظة على صحة القلب، الجهاز المناعي والعيون، وأيضا يساهم في الوقاية من مرض السرطان ومعالجة الالتهابات.

ما هي استخدامات فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه؟

• حالات احتياج المزيد من الكالسيوم كما في الحمل، والرضاعة، وفترة انقطاع الطمث.
• عوز الكالسيوم نتيجة بعض الأدوية.
• تقوية العظام والعضلات.
• تقوية الأسنان التي تعاني من الضعف.
• هشاشة العظام.
• ضعف بنية العظام (الكساح).
• دعم صحة العيون والأعصاب.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في فترات الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• أدوية الغدة الدرقية.
• الشاي الأخضر.
• مضادات التخثر.
• مضادات الصفائح.
• الوارفرين.
• السيكلوسبورين.

ما هي جرعات فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه وطرق الاستعمال؟

حبة واحدة يومياً في الصباح.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه؟

يأتي على صورة أقراص.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه

• يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
• عند نسيان الجرعة تؤخذ فور تذكرها، إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها تؤخذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، فيتامين ب9، يود، مغنيسيوم، ب5، فوسفور، ريتينول، فيتامين ه

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• صداع.
• غثيان.

ما الذي ينبغي التأكد منه قبل اختيار هذا المكمل؟

وجود عدة فيتامينات ومعادن في القرص لا يعني أن الجسم يحتاج إليها جميعا. تختلف ملاءمة المستحضر بحسب تركيز كل مكون، والغذاء اليومي، والأمراض المصاحبة؛ لذلك يحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة بعد مراجعة ملصق العبوة.

دور المكمل هو تعويض النقص أو تلبية احتياج محدد، وليس بديلا عن علاج هشاشة العظام الموصوف. كذلك لا يصح اعتبار هذه التركيبة وسيلة مثبتة للوقاية من السرطان أو لعلاج السكري وأمراض القلب والعدوى لمجرد احتوائها على عناصر تدخل في وظائف الجسم الطبيعية.

• أحضر صور عبوات المكملات التي تستعملها، بما فيها مكملات الشعر والبشرة وزيت كبد الحوت؛ فقد تحتوي على فيتامين أ أو د دون أن تنتبه إلى تكرارهما.
• لا تضف مكمل كالسيوم أو فيتامين د من نفسك إذا كنت تتناول هذه التركيبة بالفعل.

حالات صحية تستدعي مراجعة التركيبة بعناية

إذا كانت لديك مشكلة في الكلى، فقد يتعذر التخلص من بعض المعادن بالكفاءة المعتادة. أخبر الطبيب أيضا عن حصوات الكلى السابقة أو ارتفاع الكالسيوم في الدم؛ فزيادة الكالسيوم وفيتامين د قد لا تكون مناسبة لحالتك.

اليود ليس علاجا لكل اضطرابات الغدة الدرقية، وقد تؤدي زيادته إلى اضطراب نشاطها لدى بعض الأشخاص. أما وجود مرض كبدي أو استعمال أدوية مشتقة من فيتامين أ، مثل الإيزوتريتينوين، فيستدعي مراجعة كمية الريتينول وتجنب الجمع غير المدروس.

لا تعالج التعب أو الشحوب بحمض الفوليك وحده دون تقييم السبب؛ فقد يصحح فقر الدم المرتبط بنقص فيتامين ب12 بينما يستمر الضرر العصبي الناتج عن ذلك النقص.

تنظيم المكمل مع المضادات الحيوية وأدوية العظام

قد يرتبط الكالسيوم والمغنيسيوم ببعض الأدوية داخل الأمعاء ويقللان امتصاصها، مثل بعض المضادات الحيوية من التتراسيكلينات والكينولونات، وأدوية هشاشة العظام الفموية من البيسفوسفونات. لا يكفي تناولها معا مع الإفطار لتجنب المشكلة؛ اطلب من الصيدلي وضع جدول يفصل بينها بحسب الدواء المستخدم.

إذا كنت تستعمل الديجوكسين أو بعض مدرات البول، فأخبر الطبيب قبل البدء، لأن تغير مستويات الكالسيوم قد يستدعي متابعة خاصة. لا توقف أي علاج موصوف من تلقاء نفسك.

الحمل والأطفال: لماذا يهم شكل فيتامين أ؟

الريتينول هو فيتامين أ الجاهز، وتناول كميات زائدة منه أثناء الحمل قد يضر الجنين. إذا كنت تخططين للحمل أو اكتشفت حدوثه، فلا تعتمدي على هذه التركيبة كمكمل للحمل قبل التأكد من محتواها مع الطبيب؛ فوجود حمض الفوليك فيها لا يجعل بقية المكونات مناسبة تلقائيا.

لا تعط أقراص البالغين للطفل أو تقسمها لتقدير جرعة منزلية. احتياجات الأطفال تختلف، ويجب اختيار مستحضر مناسب للعمر والحالة.

علامات لا ينبغي التعامل معها كاضطراب معدة عابر

أوقف المكمل واطلب تقييما طبيا إذا ظهرت أعراض مستمرة أو غير معتادة، خصوصا بعد إضافة مكمل آخر أو زيادة الكمية المتناولة.

• العطش الشديد مع كثرة التبول أو القيء المستمر أو ضعف واضح قد يشير إلى ارتفاع الكالسيوم ويحتاج إلى فحص.
• الخفقان المصحوب بدوار شديد، أو الارتباك، يستدعي عناية عاجلة.
• تورم الشفتين أو اللسان وصعوبة التنفس علامات طارئة قد تدل على تفاعل تحسسي شديد.

ماذا تفعل عند تناول كمية زائدة بالخطأ؟

إذا تناول طفل الأقراص، أو ابتلع شخص كمية تتجاوز الموصوفة، فاتصل بمركز السموم أو بخدمة الطوارئ المحلية حتى لو لم تظهر أعراض بعد. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات وتركيزاتها، واذكر وقت التناول والكمية التقريبية إن عرفت.

لا تحاول إحداث القيء ولا تستخدم وصفات منزلية لمعالجة الأمر. بعض الفيتامينات، ومنها أ ود، قد تتراكم مع الإفراط المتكرر، ولذلك فإن تجاوز الجرعة على مدى فترة يستحق المراجعة أيضا، وليس تناول كمية كبيرة دفعة واحدة فقط.