فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، مغنيسيوم، فوسفور، ب6، زنك

ما هو دواء فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

هذا الدواء هو مكمل غذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات، ودعم صحة العظام، وحماية الجسم من الشوارد الحرة. يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• كوليكاسيفيرول: هو عبارة عن فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسد إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام، وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في أنبيبيات الكلى.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي. كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
• الفسفور: هو معدن أساسي مهم لصحة العظام والأسنان، وله دور مهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات ولتكوين الأدينوسين ثلاثي الفوسفات.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبًا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضًا.

ما هي استخدامات فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

• حماية الجسم من الشوارد الحرة.
• تقوية جهاز المناعة ضد العدوى.
• علاج ومنع انخفاض مستوى الفيتامينات لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.
• المحافظة على نمو صحي وطبيعي.
• حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
• مشاكل ضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.
• فقدان التركيز.
• الضغط والإرهاق.
• حالات سقوط الشعر.
• سوء التغذية.
• لتقوية العظام، والمحافظة على صحتها.
• تحفيز نمو الأسنان والعظام.
• الوقاية من هشاشة العظام والكسور.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
• أمراض الكبد.
• قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الفيتامينات إلى حالات تسمم، نتيجة لوجود بعض المركبات السمية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• السيلدانيفيل.
• أدوية الضغط.
• النيتريت، هيدروكسيد الألمنيوم، الحديد، الأمفيتامين، السيملوسبورين، البورتيزوميب، النحاس.
• الإستروجين.
• جليكوسيدات القلب.
• الديفيريبرون، الدوليتوجرافير، الرالتيجرافير، الترايينتين، الدوبيوتامين.
• أدوية الغدة الدرقية.
• مدرات البول الثيازيدية.
• الأدوية التي تحتوي على فيتامين د.

ما هي جرعات فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي قرص واحد يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يأتي على صورة أقراص بتركيز: (25 مغ فيتامين سي، 300 مغ كالسيوم، 200 وحدة دولية فيتامين د3، 16.6 مغ مغنيسيوم، 15 مغ فوسفور، 1 مغ ب6، 5 مغ زنك/ قرص).

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور تذكرها، إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها تؤخذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

• اضطراب المعدة.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• إمساك.
• اضطراب الجهاز الهضمي.
• غثيان.
• صداع.
• دوار.

هل يكفي المكمل لعلاج التعب وتساقط الشعر؟

قد يفيد تعويض العناصر الغذائية عندما تكون الأعراض مرتبطة بنقصها، لكن التعب أو تساقط الشعر أو ضعف التركيز لا يثبت وحده وجود نقص في الفيتامينات. قد ترتبط هذه المشكلات بفقر الدم أو اضطراب الغدة الدرقية أو قلة النوم، ولذلك لا ترفع كمية المكمل إذا لم تشعر بتحسن.

كذلك، وجود المغنيسيوم أو الزنك ضمن التركيبة لا يجعلها علاجا مستقلا للقلق أو اضطراب الانتباه أو العدوى. وإذا كنت تتناول علاجا لهشاشة العظام، فلا تستبدله بهذا المكمل؛ فتعويض العناصر الغذائية قد يكون جزءا من الخطة وليس بديلا عنها.

صحة الكلى ومستويات المعادن قبل البدء

تخلص الكلى الجسم من فائض بعض المعادن، وقد تتراكم هذه العناصر عند ضعف وظائفها. إذا كنت تعاني من مرض كلوي أو تخضع لغسيل الكلى، فلا تبدأ هذه التركيبة من تلقاء نفسك، لأن احتياجات الكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم تختلف بحسب حالتك ونتائج التحاليل.

• أخبر الطبيب إذا سبق أن أصبت بحصوات الكلى؛ فاختيار المكمل يعتمد على نوع الحصوات وغذائك واحتياجك الفعلي.
• وجود ارتفاع معروف في كالسيوم الدم أو البول يستدعي مراجعة الطبيب قبل تناول مكمل يجمع الكالسيوم وفيتامين د.
• اذكر للطبيب إصابتك بالساركويد أو اضطرابات الغدد جارات الدرقية، لأنها قد تؤثر في تنظيم الكالسيوم واستجابة الجسم لفيتامين د.

تداخلات تحتاج إلى تنظيم مواعيد التناول

قد ترتبط المعادن الموجودة في المكمل ببعض الأدوية داخل الأمعاء فتقلل امتصاصها، ومنها بعض المضادات الحيوية من عائلتي التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، وأدوية هشاشة العظام الفموية من مجموعة البيسفوسفونات. لا تتناولها معا دون سؤال الصيدلي عن الفاصل المناسب، لأن التعليمات تختلف حسب الدواء.

إذا كان جدولك يضم دواء صباحيا يؤخذ على معدة فارغة، اصطحب أسماء أدويتك إلى الصيدلي ليضع لك ترتيبا واضحا. لا توقف علاجا موصوفا لمجرد وجود تداخل محتمل.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون قصد؟

قد تجمع في يومك بين هذا المنتج ومكمل للشعر وآخر للمناعة أو للعظام، بينما تحتوي جميعها على عناصر متشابهة. راجع قائمة المكونات لا الاسم التجاري وحده، ودع الطبيب أو الصيدلي يحدد الجرعة والحاجة إلى الجمع بينها.

الإفراط المستمر في فيتامين ب6 قد يسبب اعتلال الأعصاب وظهور تنميل أو اختلال التوازن، كما أن الإفراط في الزنك قد يؤدي إلى نقص النحاس. هذه مخاطر ترتبط بزيادة المدخول، وليست نتيجة متوقعة عند كل مستخدم.

علامات لا ينبغي تجاهلها

اطلب مساعدة طبية عاجلة عند ظهور تورم الوجه أو اللسان، أو صعوبة التنفس، أو طفح جلدي مصحوب بإعياء شديد. قد تشير هذه الأعراض إلى تفاعل تحسسي خطير.

• راجع الطبيب عند حدوث عطش غير معتاد مع كثرة التبول، أو قيء مستمر، أو ضعف واضح؛ فقد تستدعي هذه الأعراض فحص مستوى الكالسيوم.
• الخفقان المصحوب بإغماء أو ارتباك شديد يستلزم تقييما عاجلا.
• إذا ظهر ألم شديد في الخاصرة أو دم في البول، فلا تكتف بإيقاف المكمل وانتظار التحسن.

التصرف عند تناول كمية زائدة

عند تناول كمية تتجاوز التعليمات، أو ابتلاع طفل للمكمل بالخطأ، اتصل بمركز السموم أو اطلب المشورة الطبية العاجلة حتى إن لم تظهر أعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة ووقت تناولها، ولا تحاول إحداث القيء.

ضع العبوة بعيدا عن متناول الأطفال ونظرهم؛ فكون المنتج يحتوي على فيتامينات ومعادن لا يعني أن ابتلاعه دون إشراف آمن.