فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، مغنيسيوم، فوسفور، ب6، زنك

ما هو دواء فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

هو مكمل غذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات، ودعم صحة العظام، وحماية الجسم من الشوارد الحرة.
يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات.
• يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم، كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• الكوليكاسيفيرول: وهو عبارة عن فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسد إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام، وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في أنبيبيات الكلى.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي.
• كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
• الفسفور: هو معدن أساسي مهم لصحة العظام والأسنان، وله دور مهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات ولتكوين الأدينوسين ثلاثي الفوسفات.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• الزنك: الذي هو عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات.
• يؤثر نقص الزنك سلبًا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضًا.

ما هي استخدامات فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

• حماية الجسم من الشوارد الحرة.
• تقوية جهاز المناعة ضد العدوى.
• علاج ومنع انخفاض مستوى الفيتامينات لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.
• المحافظة على نمو صحي وطبيعي.
• حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
• مشاكل ضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.
• فقدان التركيز.
• الضغط والإرهاق.
• حالات سقوط الشعر.
• سوء التغذية.
• لتقوية العظام، والمحافظة على صحتها.
• تحفيز نمو الأسنان والعظام.
• الوقاية من هشاشة العظام والكسور.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
• أمراض الكبد.
• قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الفيتامينات إلى حالات تسمم، نتيجة لوجود بعض المركبات السمية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• السيلدانيفيل.
• أدوية الضغط.
• النيتريت، هيدروكسيد الألمنيوم، الحديد، الأمفيتامين، السيملوسبورين، البورتيزوميب، النحاس.
• الإستروجين.
• جليكوسيدات القلب.
• الديفيريبرون، الدوليتوجرافير، الرالتيجرافير، الترايينتين، الدوبيوتامين.
• أدوية الغدة الدرقية.
• مدرات البول الثيازيدية.
• الأدوية التي تحتوي على فيتامين د.

ما هي جرعات فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي قرص واحد يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يأتي على صورة أقراص بتركيز: (25 مغ فيتامين سي، 300 مغ كالسيوم، 200 وحدة دولية فيتامين د3، 16.6 مغ مغنيسيوم، 15 مغ فوسفور، 1 مغ ب6، 5 مغ زنك/ قرص).

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

• يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.
• عند نسيان الجرعة تؤخذ فور تذكرها، إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها تؤخذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• اضطراب الجهاز الهضمي.
• غثيان.
• صداع.
• دوار.

هل يكفي المكمل لعلاج التعب وتساقط الشعر؟

وجود هذه الفيتامينات والمعادن في قرص لا يعني أنه يعالج كل حالة من التعب أو ضعف التركيز أو تساقط الشعر. قد يفيد تعويض النقص عندما يكون هو السبب، لكن هذه الأعراض قد ترتبط أيضا بفقر الدم أو اضطرابات الغدة الدرقية أو أسباب أخرى تحتاج إلى تقييم مختلف.

إذا استمرت الشكوى أو أثرت في نشاطك اليومي، فلا تزد الكمية بحثا عن نتيجة أسرع. ناقش الأعراض مع الطبيب ليحدد الحاجة إلى الفحوص أو العلاج المناسب. كما أن دعم الوظيفة الطبيعية للمناعة لا يعني أن المكمل يمنع العدوى الفيروسية أو يغني عن علاجها.

أمراض الكلى وحصوات المسالك البولية

تستحق صحة الكلى اهتماما خاصا قبل استخدام هذا المزيج؛ فالكلى تساعد على ضبط مستويات المغنيسيوم والفوسفور والكالسيوم. عند ضعف وظائفها قد تتراكم بعض المعادن، لذلك لا يناسب اختيار مكمل متعدد المعادن بصورة عشوائية مريض القصور الكلوي أو من يخضع لغسيل الكلى.

أخبر الطبيب إذا سبق أن أصبت بحصوات الكلى، أو كان لديك ارتفاع في كالسيوم الدم أو البول، أو مرض في الغدد جار الدرقية. وجود تاريخ للحصوات لا يعني منع كل مصادر الكالسيوم، لكنه يستدعي تحديد نوع المكمل والحاجة إليه بدقة.

علامات تستدعي إيقاف المكمل وطلب المساعدة

بعض الأعراض لا يصح التعامل معها باعتبارها مجرد انزعاج هضمي عابر، خصوصا بعد تناول كمية أكبر من الموصوفة أو الجمع بين مكملات متعددة.

• تورم الوجه أو الشفتين أو اللسان، أو صعوبة التنفس، أو طفح مصحوب بإغماء: اطلب الإسعاف فورا لاحتمال حدوث تفاعل تحسسي شديد.
• عطش غير معتاد مع كثرة التبول، أو قيء متكرر، أو إمساك شديد، أو ضعف واضح وتشوش: راجع الطبيب سريعا، فقد تشير هذه الأعراض إلى ارتفاع الكالسيوم.
• خفقان مصحوب بدوار شديد أو إغماء يستلزم تقييما عاجلا.
• تنميل أو حرقان أو اختلال جديد في التوازن يستدعي مراجعة الاستخدام؛ فتناول كميات مرتفعة من فيتامين ب6 لفترات طويلة قد يضر الأعصاب بدلا من دعمها.

تنظيم المكمل مع المضادات الحيوية وأدوية العظام

قد ترتبط المعادن الموجودة في المكمل ببعض الأدوية داخل الجهاز الهضمي وتقلل امتصاصها. يحدث ذلك مع بعض المضادات الحيوية، ومنها التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، ومع أدوية هشاشة العظام الفموية من مجموعة البيسفوسفونات.

إذا وصفت لك دورة مضاد حيوي أثناء استخدام المكمل، اعرض العبوتين على الصيدلي ليحدد ترتيب تناولهما والفاصل المناسب بحسب الدواء. لا يكفي افتراض أن تناول الجميع بعد الإفطار آمن، ولا توقف الدواء الموصوف من نفسك.

تجنب تكرار المكونات بين المنتجات

قد تتناول هذا المنتج صباحا ثم تستخدم مساء مكمل الشعر أو مشروبا مدعما بالفيتامينات دون الانتباه إلى تكرار المكونات. اجمع أسماء المنتجات التي تستخدمها، بما فيها المكملات المنفردة، واطلب من الصيدلي مراجعة إجمالي ما تتناوله؛ فالجرعة والحاجة إلى الجمع يحددهما الطبيب أو الصيدلي.

الإفراط المستمر في الزنك قد يؤدي إلى نقص النحاس، كما أن زيادة فيتامين د والكالسيوم قد تسبب اضطرابات صحية. وللأطفال، لا تستخدم مستحضرا مخصصا للبالغين بمجرد تقسيم القرص؛ فالاختيار يعتمد على العمر والتركيب والحاجة الفعلية.

ماذا تفعل عند تناول كمية زائدة؟

إذا ابتلع طفل الأقراص بالخطأ، أو تناولت كمية زائدة، اتصل بمركز السموم أو اطلب المشورة الطبية العاجلة دون انتظار ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات والكمية المحتملة ووقت تناولها.

لا تحاول إحداث القيء أو استخدام وصفة منزلية للتخلص من المكمل. كذلك لا تضاعف الكمية لتعويض جرعة منسية، واحفظ العبوة في مكان مغلق بعيدا عن متناول الأطفال؛ فكون المنتج مكملا غذائيا لا يجعله آمنا عند الإفراط.