فيتامين سي، كالسيوم، فيتامين د3، مغنيسيوم، فوسفور، ب6، زنك

ما هو دواء فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

هو مكمل غذائي يستخدم للعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات، ودعم صحة العظام، وحماية الجسم من الشوارد الحرة.
يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، مثل إنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم لإنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. كما يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى، خاصة العدوى الفيروسية.
• الكالسيوم: عنصر غذائي له أهمية في منع أو علاج هشاشة العظام، فهو يساعد على منع أو تقليل معدل فقدان العظام، ويساهم في الأداء الصحي للأعصاب والعضلات والقلب.
• الكوليكاسيفيرول: هو فيتامين د3 الذي يتحول داخل الجسد إلى المركب الفعال كالسيتريول، والذي يعمل على تحفيز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، وتحفيز طرح الكالسيوم من العظام، وتحفيز إعادة امتصاص الفوسفات في أنبيبيات الكلى.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي. كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
• الفسفور: هو معدن أساسي مهم لصحة العظام والأسنان، وله دور مهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، والدهون، والبروتينات ولتكوين الأدينوسين ثلاثي الفوسفات.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• الزنك: هو عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضا.

ما هي استخدامات فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

• حماية الجسم من الشوارد الحرة.
• تقوية جهاز المناعة ضد العدوى.
• علاج ومنع انخفاض مستوى الفيتامينات لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.
• المحافظة على نمو صحي وطبيعي.
• حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
• مشاكل ضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.
• فقدان التركيز.
• الضغط والإرهاق.
• حالات سقوط الشعر.
• سوء التغذية.
• لتقوية العظام، والمحافظة على صحتها.
• تحفيز نمو الأسنان والعظام.
• الوقاية من هشاشة العظام والكسور.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
• أمراض الكبد.
• قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الفيتامينات إلى حالات تسمم، نتيجة لوجود بعض المركبات السمية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• مضادات مستقبل الهستامين 2.
• مثبطات مضخة البروتون.
• السيلدانيفيل.
• أدوية الضغط.
• النيتريت، هيدروكسيد الألمنيوم، الحديد، الأمفيتامين، السيملوسبورين، البورتيزوميب، النحاس.
• الإستروجين.
• جليكوسيدات القلب.
• الديفيريبرون، الدوليتوجرافير، الرالتيجرافير، الترايينتين، الدوبيوتامين.
• أدوية الغدة الدرقية.
• مدرات البول الثيازيدية.
• الأدوية التي تحتوي على فيتامين د.

ما هي جرعات فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها هي قرص واحد يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يأتي على صورة أقراص بتركيز: (25 مغ فيتامين سي، 300 مغ كالسيوم، 200 وحدة دولية فيتامين د3، 16.6 مغ مغنيسيوم، 15 مغ فوسفور، 1 مغ ب6، 5 مغ زنك/ قرص).

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور تذكرها، إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها تؤخذ الجرعة عند موعد الجرعة التالية.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي كالسيوم فيتامين د3 مغنيسيوم فوسفور ب6 زنك

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطراب المعدة.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• إمساك.
• اضطراب الجهاز الهضمي.
• غثيان.
• صداع.
• دوار.

ما الذي يمكن توقعه من هذا المكمل؟

تكون فائدة المكمل أوضح عندما يعوض نقصا فعليا في الغذاء أو احتياجات لا يغطيها الطعام. أما التعب وتساقط الشعر وضعف التركيز، فقد ترتبط بأسباب أخرى مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو فقر الدم أو قلة النوم؛ لذلك لا تفترض أن استمرارها يعني أنك تحتاج إلى كمية أكبر من الفيتامينات.

وجود المغنيسيوم أو الزنك ضمن التركيبة لا يجعلها علاجا مستقلا للقلق أو اضطرابات الانتباه أو العدوى. كذلك، لا يحل المكمل محل علاج هشاشة العظام الذي يصفه الطبيب، ولا يغني عن غذاء متنوع ونشاط بدني مناسب لحالتك.

صحة الكلى وحصوات المسالك البولية

إذا كنت تعاني من قصور الكلى، فاستشر الطبيب قبل البدء بهذا المستحضر. قد تقل قدرة الكلى على التخلص من بعض المعادن، ومنها المغنيسيوم والفوسفور، مما يجعل استخدام تركيبة متعددة المكونات غير مناسب دون تقييم.

أخبر الطبيب أيضا إذا سبق أن أصبت بحصوات الكلى أو بارتفاع الكالسيوم في الدم أو البول. وجود هذه الحالات لا يعني منع جميع المكملات تلقائيا، لكنه يستدعي اختيار المكونات والكميات بعناية. لا تكثر من شرب الماء خلافا لتوجيهات طبيبك إذا كنت ملتزما بتقييد السوائل.

تداخلات إضافية تحتاج إلى ترتيب مواعيد التناول

قد ترتبط المعادن الموجودة في المكمل ببعض الأدوية داخل الأمعاء، فتقلل امتصاصها. أحيانا يكون الحل فصل مواعيد التناول، وليس إيقاف العلاج. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب بحسب اسم الدواء وتعليمات نشرته.

• بعض المضادات الحيوية، مثل التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، يتأثر امتصاصها بالكالسيوم والمغنيسيوم والزنك.
• أدوية هشاشة العظام الفموية من فئة البيسفوسفونات تحتاج إلى الالتزام بتعليمات تناول خاصة، ولا تؤخذ مع هذا المكمل في الوقت نفسه.
• يمكن لفيتامين ب6 أن يقلل تأثير ليفودوبا إذا استخدم دون كاربيدوبا؛ لذا اعرض اسم علاج باركنسون الكامل على الصيدلي.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون قصد؟

قد تتناول هذا المكمل صباحا، ثم تستخدم مساء مستحضرا للشعر أو للأعصاب يحتوي على المكونات نفسها. راجع الملصقات معا، أو أحضر العبوات إلى الصيدلي ليحسب إجمالي ما تتناوله ويحدد الجرعة المناسبة لك.

الإفراط المستمر في فيتامين ب6 قد يسبب اعتلال الأعصاب، ويظهر على هيئة تنميل أو وخز أو اضطراب في التوازن. كما أن زيادة الزنك لفترات طويلة قد تؤدي إلى نقص النحاس. هذه الأضرار ترتبط بزيادة المدخول، ولا تعني أنها متوقعة عند كل من يستخدم المكمل وفق التوجيهات.

علامات تستدعي إيقاف المكمل وطلب المساعدة

لا تكتف بتعديل موعد التناول إذا ظهرت أعراض شديدة أو غير معتادة. بعض العلامات تحتاج إلى تقييم سريع، خصوصا مع استعمال مكملات أخرى أو وجود مرض في الكلى.

• تورم الوجه أو اللسان، أو صعوبة التنفس، أو طفح مصحوب بدوخة شديدة: اطلب الإسعاف فورا لاحتمال حدوث تفاعل تحسسي خطير.
• عطش غير معتاد مع كثرة التبول، أو قيء متكرر، أو ضعف واضح، أو تشوش: راجع الطبيب لاحتمال اضطراب الكالسيوم أو الأملاح.
• ألم شديد في الخاصرة أو دم في البول يحتاج إلى تقييم، ولا ينبغي اعتباره أثرا بسيطا للمكمل.
• عند ابتلاع كمية زائدة أو تناول طفل للأقراص بالخطأ، اتصل بمركز السموم أو الطوارئ حتى لو لم تظهر أعراض. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لتوضيح مكوناتها.

هل تحتاج إلى تحاليل أثناء الاستخدام؟

لا يحتاج كل مستخدم إلى تحاليل دورية. قد يطلب الطبيب قياس الكالسيوم أو فيتامين د أو وظائف الكلى بحسب الأعراض والأمراض المصاحبة ومدة الاستخدام. إذا استمر الإرهاق رغم تناول المكمل، فالأفضل البحث عن السبب بدلا من زيادة الجرعة أو إضافة مستحضر آخر.