فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12 فيتامين ب9، حديد، مغنيسيوم، فيتامين ب6، فيتامين ب3، فيتامين ب2، فيتامين ب1

ما هو دواء فيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم

مكمل غذائي غني بالمعادن والفيتامينات التي تعمل على دعم صحة الجسم، ومن أهمها ما يلي:

• حمض الفوليك: هو أحد صور فيتامين ب الذائبة في الماء، ويتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل الموز، والبطيخ، والليمون. يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات، وعلى نطاق واسع بين النساء الحوامل أو المخططات للحمل، كونه يقي من الإجهاض. كذلك يستخدمه مرضى السكري، والقلب، والخرف، لدعم صحة الأعصاب.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• فيتامين ج: ضروري جداً للبشرة والشعر، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته، ويحميه من الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهراً شاباً، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى. كما أنه عامل مضاد للأكسدة يساعد الجسم في تكوين الكولاجين، وإصلاح الأنسجة التالفة، والمشاركة في عمليات التأكسد والاختزال، ويحفز مناعة الجسم، ويزيد من امتصاص الحديد، ويحافظ على سلامة الأوعية الدموية.
• الحديد: فوائد الحديد للجسم لا تعد، حيث يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريباً، فهو يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي. كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
• النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم، كما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء، ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيض، قلة العدلات، فقر الدم وهشاشة العظام، بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الإنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلباً على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضاً.
• فيتامين ب12: فيتامين ذائب في الماء، وهام وضروري لبناء وتجديد الأنسجة وخاصة كريات الدم الحمراء، ويدعم الجهاز العصبي ويقويه.
• فيتامين ب1: يحفز الجسم على تحويل الكربوهيدرات إلى طاقة ويحافظ على صحة الدماغ والعضلات والجهاز العصبي.
• فيتامين ب2: يحول الغذاء إلى طاقة، كما يعمل كمضاد للأكسدة ويساعد على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
• نيكوتيناميد، فيتامين ب3: يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دور مهم في عملية تأشير الخلية.

ما هي استخدامات فيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم؟

• علاج ومنع انخفاض مستوى الفيتامينات لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية.
• حل مشاكل النمو الناتجة عن نقص الفيتامينات.
• تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات الزائدة عن المعدل الطبيعي، إذا احتاج الجسم إلى ذلك.
• دعم المناعة لمقاومة العدوى.
• علاج مشاكل وضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.
• يستخدم في حالات فقدان التركيز.
• يساعد في حالات الضغط والإرهاق.
• يستخدم في حالات تساقط الشعر.
• يستخدم بعد العمليات الجراحية.
• دعم صحة كبار السن والنساء بعد سن اليأس.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.
• تناول مستحضرات دوائية أخرى تحتوي على الحديد.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن.
• أمراض الكبد.
• قد يؤدي تناول كميات كبيرة من الفيتامينات إلى حالات تسمم، نتيجة لوجود بعض المركبات السمية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة.
• تيتراسايكلين.
• كوينولونز.
• ليفيدوبا.
• كوليستايرامين.
• كلورامفينيكول.

ما هي جرعات فيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم وطرق الاستعمال؟

كبسولة واحدة يومياً مع الطعام أو حسب إرشادات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم؟

كبسولات فموية تركيز: حديد 100 مغ، فيتامين ب1 1 مغ، فيتامين ب2 1 مغ، فيتامين ب6 1 مغ، فيتامين ب12 15 ميكروغرام، فيتامين ب3 10 مغ، فيتامين ب9 300 ميكروغرام، فيتامين ج 2 مغ، نحاس 6.4286 مغ، مغنيسيوم 3.0769 مغ.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيداً عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنباً لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامه بشكل مفرط على المدى البعيد.

يجب فصل الدواء عن منتجات الألبان أو الأطعمة الغنية بالكالسيوم لضمان امتصاص عالي للحديد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي نحاس فيتامين ب12 فيتامين ب9 حديد مغنيسيوم

• إمساك.
• براز غامق اللون.
• غثيان وتقيؤ.
• انتفاخ البطن.
• اضطرابات المعدة.
• غثيان.
• صداع.
• اضطراب الجهاز الهضمي.
• قيء.

تحقق من مكونات العبوة قبل الاستخدام

توجد اختلافات في أسماء المكونات الواردة في المقال: فالاسم الإنجليزي يتضمن المنغنيز، وهو عنصر مختلف عن المغنيسيوم، كما يذكر الشرح الزنك رغم عدم وروده في قائمة المواد الفعالة. لذلك، اعتمد على ملصق العبوة والنشرة المعتمدة، واطلب من الصيدلي مراجعة التركيبة قبل تناولها. الجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب المنتج واحتياجك.

هل يكفي المكمل لعلاج التعب أو التنميل؟

إذا استمر الإرهاق أو ظهر تنميل في اليدين والقدمين، فلا تكتف بتجربة المكمل لفترة طويلة. قد يطلب الطبيب تعداد الدم ومخزون الحديد ومستوى فيتامين ب12 لتحديد السبب؛ فليس كل فقر دم ناتجا عن نقص الحديد.

يمكن لحمض الفوليك أن يحسن صورة الدم مع بقاء الضرر العصبي الناتج عن نقص فيتامين ب12 دون علاج مناسب. وجود ب12 ضمن التركيبة لا يعني أنها تكفي لعلاج نقصه، خاصة عند وجود مشكلة في الامتصاص.

تغيرات متوقعة وعلامات تحتاج إلى مساعدة

قد يصبح البول أصفر فاقعا بسبب فيتامين ب2، وهذا تغير غير مقلق عادة. أما تغير لون البراز فيحتاج إلى الانتباه للأعراض المصاحبة، وليس اللون وحده.

• اطلب تقييما عاجلا إذا كان البراز أسود قطرانيا أو صاحبه دم أو دوخة أو ألم شديد بالبطن؛ فلا تفترض أنه مجرد تأثير للحديد.
• تورم الشفتين أو اللسان وصعوبة التنفس علامات تستدعي الطوارئ فورا.
• راجع الطبيب إذا ظهر تنميل جديد أو ازداد مع الاستخدام المطول، خصوصا عند تناول مكملات أخرى تحتوي على فيتامين ب6؛ فالإفراط فيه قد يضر الأعصاب.

ماذا تفعل عند نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة؟

عند نسيان الجرعة، تناولها عندما تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية، ولا تضاعف الجرعة لتعويضها.

ابتلاع طفل لهذا المستحضر أو تناول كمية زائدة منه يستدعي الاتصال فورا بالطوارئ أو مركز السموم، حتى لو لم تظهر أعراض. التسمم بالحديد قد يكون خطيرا. لا تحاول إحداث القيء، وخذ العبوة معك ليتمكن الفريق الطبي من معرفة مكوناتها.

احتياطات إضافية قبل البدء

أخبر الطبيب إذا كنت مصابا بزيادة مخزون الحديد، أو تتلقى نقل دم متكررا، أو لديك داء ويلسون الذي يؤثر في تراكم النحاس. هذه الحالات تحتاج إلى مراجعة ملاءمة التركيبة، لا إلى تناولها لمجرد الشعور بالتعب.

• إذا كنت تتناول ليفوثيروكسين لعلاج الغدة الدرقية، فاسأل الصيدلي عن الفصل الزمني المناسب؛ فالحديد قد يقلل امتصاصه.
• للنساء المخططات للحمل: يساعد حمض الفوليك على الوقاية من عيوب الأنبوب العصبي لدى الجنين، لكنه ليس ضمانا لمنع الإجهاض، ولا تغني هذه التركيبة عن اختيار مكمل الحمل المناسب مع الطبيب.
• احتفظ بالعبوة في مكان مغلق بعيدا عن متناول الأطفال؛ فالعبوة المقاومة لعبث الأطفال ليست حماية كاملة.