فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

ما هو دواء فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

مكمل غذائي غني بالحديد والمعادن، وفيتامين ب، يحتوي على:

• فيتامين سي: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض كإنتاج الكارنتين، والكولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات. يلزم من أجل إنتاج النسيج الضام ولامتصاص وتخزين الحديد في الجسم. يساهم في تحسين مناعة الجسم، والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية. كما يخفض من نسبة الكوليسترول الضار ويعزز صحة العيون. أما من الناحية التجميلية فإن فيتامين سي يعد أفضل صديق للبشرة.
• النحاس: يضمن النحاس النمو السليم للجسم، فهو يحمي الهيكل العظمي، والعضلات، والمفاصل، ويقي من التشوهات الخلقية، ويضمن النمو العصبي السليم، ويحافظ على صحة القلب، والشرايين والأوعية الدموية، ويحافظ على قوة الجهاز العصبي، ويعد أساسا لنمو خلايا وأنسجة الجسم. كما أنه يقي من الالتهابات المختلفة، وخاصة التهاب المفاصل، بالإضافة إلى أنه يرفع مستوى الهيموجلوبين في الدم، وبالتالي يزيد معدل الحديد الذي يقي من فقر الدم، ويقوي القدرة على التركيز، والفهم، والحفظ، ويقي من الزهايمر.
• فيتامين ب12: يحسن أعراض الاكتئاب ويعزز صحة الدماغ والأعصاب. كما يقلل من خطر الإصابة بالعيوب الخلقية وأمراض القلب والأوعية الدموية. يساهم في تكوين خلايا الدم الحمراء وإنتاج الحمض النووي وتنظيم عمليات الجسم المختلفة.
• فيتامين ب9: يعزز نمو خلايا الدم الحمراء، ويساعد الخلايا على تصنيع الحمض النووي وحفظه. كما يقلل من خطر حدوث العيوب الخلقية لدى الجنين، وذلك عند تناول المصادر التي تحتويه أثناء فترة الحمل.
• العامل المعدي الداخلي: يساعد على امتصاص فيتامين ب12.
• الحديد: يعزز إنتاج الهيموجلوبين الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى خلايا الجسم. كما يساعد في تحسين وظيفة العضلات وزيادة مرونتها، ويحسن وظيفة الدماغ نتيجة لتدفق الدم السليم إليها ووصول الأكسجين، وينظم درجة حرارة الجسم واستقراره، ويساهم في تحسين وظيفة التمثيل الغذائي، والقضاء على التعب المزمن أو غير المبرر، كما يقوي جهاز المناعة.
• المغنيسيوم: يعتبر المغنيسيوم عامل محفز للأنزيمات، وخاصة الأنزيمات التي تتعلق بإنتاج الطاقة في الجسم، ويساعد في قدرة الجسم على امتصاص الجسم للكالسيوم والبوتاسيوم، كما يعتبر ضروري للوقاية من تكلس الأنسجة الرقيقة في الجسم، ويحمي بطانة الشرايين من الضغط الناتج عن الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم.

ما هي استخدامات فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

مكمل غذائي يستخدم لتعويض ما يفقد من الدم فى الدورة الشهرية عند السيدات.

للوقاية ولعلاج الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد وأنواع الأنيميا الأخرى كما فى الحالات التالية:

• النزيف أو فقد كمية من الدم.
• سوء التغذية.
• أثناء الحمل والإرضاع.
• في فترة البلوغ.
• قبل وبعد العمليات الجراحية.

ما هي موانع استخدام فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• باراسيتامول.
• كحول.
• باربيتيوريت.
• سيبروفلوكساسين.
• وارفارين.

ما هي جرعات فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة يوميا بعد الوجبة الرئيسية. في الحالات الشديدة يمكن إعطاء كبسولتين يوميا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يأتي على صورة: كبسولات فموية تحتوي على: فيتامين سي 150 مغ، نحاس 2.5 مغ، فيتامين بي12 7.5 ميكروغرام، فيتامين ب9 2 مغ، عامل داخلي (العامل المعدي الداخلي)، الحديد 350 مغ، مغنيسيوم 2.5 مغ.

ما هي ظروف تخزين فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

يصنف هذا الدواء على أنه مكمل غذائي، وينصح بتناوله بوصفة من الطبيب وللضرورات الطبية تجنبا لحدوث أي أضرار أو أعراض جانبية عند استخدامها بشكل مفرط على المدى البعيد.

الاعراض الجانبية لفيتامين سي، نحاس، فيتامين ب12، فيتامين ب9، العامل المعدي الداخلي، الحديد، مغنيسيوم

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• غثيان.
• نعاس.
• اضطراب المعدة.

تحقق من المكونات على العبوة قبل الشراء

هناك اختلاف يستحق الانتباه: الاسم الإنجليزي للمكونات يتضمن المنغنيز (manganese)، بينما يذكر النص العربي المغنيسيوم، وهما معدنان مختلفان وليسا اسمين للمادة نفسها. اطلب من الصيدلي مراجعة العبوة والنشرة للتأكد من التركيبة الفعلية، ولا تعتمد على العنوان وحده عند اختيار المنتج أو مقارنته بمكمل آخر.

هل كل تعب أو فقر دم يحتاج إلى الحديد؟

الشعور بالإرهاق أو الدوخة لا يكفي لتشخيص نقص الحديد. قد يطلب الطبيب صورة دم وفحص مخزون الحديد، وربما فحوص فيتامين ب12 والفولات بحسب الأعراض. هذا المكمل ليس علاجا لكل أنواع فقر الدم، واستعمال الحديد دون حاجة قد يؤدي إلى تراكمه وإلحاق الضرر بالجسم.

إذا كان النقص يتكرر، فلا يكفي تعويضه فقط؛ ينبغي البحث عن السبب، مثل غزارة الدورة الشهرية أو نزيف الجهاز الهضمي أو صعوبة امتصاص العناصر الغذائية. كذلك، يستدعي التنميل المستمر أو اختلال التوازن تقييما طبيا؛ فوجود فيتامين ب12 والعامل الداخلي في المكمل لا يضمن علاج جميع حالات نقص ب12 أو سوء امتصاصه.

الطعام والأدوية التي قد تؤثر في امتصاص الحديد

إذا كنت معتادا على شرب الشاي أو القهوة مع الوجبة، فتجنب تناولهما بالتزامن مع المكمل، لأنهما قد يقللان امتصاص الحديد. وقد تؤثر منتجات الألبان ومكملات الكالسيوم ومضادات الحموضة أيضا في امتصاصه؛ اسأل الصيدلي عن الفاصل المناسب وفقا لنشرة المنتج.

يمكن للحديد أن يقلل امتصاص دواء الغدة الدرقية ليفوثيروكسين وبعض المضادات الحيوية، ومنها التتراسيكلينات والكينولونات. لا توقف دواءك المعتاد، بل اطلب جدولا يوضح مواعيد تناولهما. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بناء على حاجتك وتركيبة المستحضر.

تغير لون البراز والإمساك: ماذا تفعل؟

قد يصبح البراز داكنا أثناء تناول الحديد، وهذا تغير متوقع غالبا. لكن لا تنسب كل تغير إلى المكمل؛ فالبراز الأسود القطراني اللزج، خاصة مع دوخة أو ضعف شديد أو ألم بالبطن، يستدعي تقييما عاجلا لاحتمال وجود نزيف.

• قد يحدث إمساك أو إسهال. يساعد شرب السوائل وتناول الألياف والحركة اليومية في تخفيف الإمساك، ما لم تكن لديك قيود طبية على السوائل أو الغذاء.
• إذا استمرت الأعراض أو جعلتك تتجنب العلاج، استشر الصيدلي بدلا من تعديل الجرعة بنفسك.
• أوقف المستحضر واطلب الإسعاف عند ظهور صعوبة التنفس أو تورم الوجه أو اللسان، فقد تكون هذه علامات حساسية شديدة.

حالات تحتاج إلى مراجعة قبل بدء المكمل

أخبر الطبيب إذا كنت تعاني من زيادة مخزون الحديد أو داء ترسب الأصبغة الدموية، أو تتلقى نقل دم متكررا. واذكر إصابتك بداء ويلسون، لأن اضطراب تراكم النحاس يحتاج إلى مراعاة خاصة عند اختيار المكملات.

راجع مكونات أي فيتامينات أخرى تستخدمها، بما فيها مكملات الحمل، لتجنب تكرار الحديد والفولات والمعادن دون قصد. قد يخفي حمض الفوليك بعض علامات نقص ب12 في تحليل الدم بينما يستمر الضرر العصبي؛ لذلك لا تؤجل التقييم عند وجود أعراض عصبية.

نسيان الجرعة أو تناول كمية زائدة

إذا نسيت جرعتك، تناولها عند تذكرها ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز الجرعة المنسية ولا تضاعف الجرعات للتعويض.

ابتلاع كمية زائدة من الحديد حالة طارئة، خصوصا لدى الأطفال. اتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورا حتى لو لم تظهر أعراض، ولا تحاول إحداث القيء. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات للفريق الطبي، وضع المكمل في مكان مغلق بعيدا عن متناول الأطفال، لا في حقيبة أو درج يسهل فتحه.