فيتامين سي،إي،أ،د،ب1,ب2,ب3,ب5,ب6،ب12،كالسيوم،يود،زنك،حديد،نحاس،فوسفور،منغنيز،مغنيسيوم،فولاسين | Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12, Calcium, Iodine, Zinc, Iron, Copper, Phosphorus, Manganese, Riboflavin, Niacin, MAGNESIUM, pantothenic Acid, Thiamine, Folacin — رسم توضيحي لفئة تكميلي

فيتامين سي،إي،أ،د،ب1,ب2,ب3,ب5,ب6،ب12،كالسيوم،يود،زنك،حديد،نحاس،فوسفور،منغنيز،مغنيسيوم،فولاسين

Vitamin C, Vitamin E, Vitamin A, Vitamin D, Vitamin B6, Vitamin B12, Calcium, Iodine, Zinc, Iron, Copper, Phosphorus, Manganese, Riboflavin, Niacin, MAGNESIUM, pantothenic Acid, Thiamine, Folacin

مكمل غذائي يحتوي على فيتامينات ومعادن أساسية لدعم صحة الجسم وتعويض النقص الغذائي.

يتم نسخ رابط الصفحة عندما لا تدعم المنصة المشاركة المباشرة

معلومات الدواء

خلاصة سريعة

  • يستخدم المكمل للوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن أو تعويضه، وليس لعلاج كل أسباب التعب.
  • تؤخذ الأقراص مع وجبة الطعام، وتبلع كاملة وفقا لتعليمات المنتج.
  • قد يسبب اضطراب المعدة أو الغثيان أو الإمساك أو الإسهال وتغير لون البول أو البراز.
  • الحمل والرضاعة والتخطيط للحمل تستلزم مراجعة الطبيب قبل استخدام هذه التركيبة.
  • أخبر الصيدلي عن أدويتك ومكملاتك الأخرى لتجنب التداخلات وتكرار المكونات.
  • لا تضاعف الجرعة المنسية، واحفظ المكمل بعيدا عن متناول الأطفال، خاصة لاحتوائه على الحديد.

خلاصة مولّدة آليًا بالذكاء الاصطناعي من محتوى المقال العلمي الموثوق.

الجرعة وطريقة الاستخدام

<p>الجرعة الموصى بها قرص واحد يوميًا.</p>

ما هو دواء فيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين

مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة لصحة الجسم والتي تدعم الأجهزة الوظيفية. من أهمها ما يلي:

  • فيتامين ب1: فيتامين يعمل كإنزيم مساعد في عملية استقلاب الكربوهيدرات. يساهم في منع حدوث المضاعفات في العقل، القلب، العضلات، والجهاز الهضمي. قد يستخدم لمنع الإسهال المفرط ولمعالجة فقدان الشهية.
  • فيتامين ب2 (ريبوفلافين): أحد إنزيمات الفلافوبروتين والتي لها ضرورة للتنفس الطبيعي للأنسجة، بالإضافة لتفعيل البيريدوكسين وتحويل التريبتوفان إلى النياسين. يساهم في المحافظة على الأنسجة المخاطية للجهاز الهضمي، والمحافظة على صحة الكبد، الأعصاب، العضلات، العيون والجلد، امتصاص وتفعيل الحديد، وحمض الفوليك وفيتامين ب1 وب3 وب6.
  • فيتامين ب3 (نيكوتينامايد): يساعد في عمليات الأيض داخل الخلية وتصنيع الحمض النووي، كما يلعب دورًا مهمًا في عملية تأشير الخلية.
  • فيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك): يساهم في إنتاج الطاقة وتصنيع الكوليسترول والهرمونات.
  • فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء والحفاظ على سلامة الأعصاب.
  • فيتامين ب12: الأكثر شهرة بين فيتامينات المجموعة، يساعد في تصنيع الحمض النووي وخلايا الدم الحمراء كما يحافظ على الوظائف العصبية في الجسم.
  • النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم. كما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيضاء، قلة العدلات، فقر الدم وهشاشة العظام بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
  • الزنك: معدن أساسي يساهم في تحفيز نشاط ما يقارب ال 100 إنزيم في الخلية. يستخدم لتعزيز الجهاز المناعي، علاج نزلات البرد والتهابات الأذن المتكررة، والوقاية من التهابات الجهاز التنفسي السفلي، كما أنه يستخدم لعلاج بعض أمراض العيون كالضمور البقعي والعمى الليلي، أمراض العقل كالزهايمر، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ونقص حاسة التذوق وأمراض الجهاز الهضمي كداء كرون، داء هانسن، التهاب القولون التقرحي، والقرحة الهضمية.
  • فيتامين هـ: يذوب فيتامين هـ في الدهون، ويتواجد بالكثير من الأطعمة مثل زيوت الخضروات، واللحوم، والبيض، والفاكهة، ولفيتامين هـ استخدامات طبية غير محدودة، فخواصه المضادة للالتهاب والأكسدة تقي الجسم من الشوارد الحرة، لذا نجده علاجًا تكميليًا لكل أنواع السرطان، وعلاجات تقوية الجهاز العصبي. يقي فيتامين هـ من أمراض الضغط، والقلب، بالإضافة إلى خواصه الرائعة للجلد والبشرة، حيث يعالج قرح الجلد، وحروق الشمس، ويكسب الجلد نضارة، وحيوية، وتماسك.
  • فيتامين ج: فيتامين مضاد للأكسدة يساهم كعامل مساعد في العديد من عمليات الأيض، كإنتاج الكارنتين، كولاجين، الأحماض الأمينية والهرمونات، ويلزم من أجل إنتاج النسيج الضام والامتصاص، وتخزين الحديد في الجسم، يساهم في تحسين مناعة الجسم والتقليل من حدوث العدوى خاصة العدوى الفيروسية.
  • الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، وهو يعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم، فبالإضافة إلى كونه ضرورة لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
  • اليود: عنصر غذائي مهم لتكوين هرمون الغدة الدرقية، يستخدم لحالة تضخم الغدة الدرقية الناتجة عن نقص اليود في الجسد، كما أنه يستخدم لعلاج المرض الجلدي، داء الشعريات المبوغة وعلاج مرض الثدي الليفي وللوقاية من سرطان الثدي، وأمراض العيون، والسكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية.
  • الحديد: أما عن فوائد الحديد للجسم، فهي لا تعد، حيث يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريبا، فهو يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
  • المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، القلق، متلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي.
  • الفسفور: هو معدن أساسي مهم لصحة العظام والأسنان، وله دور مهم في عملية التمثيل الغذائي للكربوهيدرات، الدهون، البروتينات ولتكوين الأدينوسين ثلاثي الفوسفات.
  • المنغنيز: عامل مساعد في العديد من أنظمة الإنزيمات، يحفز توليف الكوليسترول والأحماض الدهنية في الكبد، ويؤثر على تكوين عديدات السكاريد المخاطية، يستخدم لهشاشة العظام، فقر الدم، لنقص الوزن وأعراض المتلازمة السابقة للحيض.
  • الفولاسين: فيتامين مهم في تكوين عدد من الإنزيمات المساعدة في العديد من عمليات الأيض، يساعد في انقسام الخلية وتكوينها، ونموها خاصة خلايا الدم الحمراء، ويساهم في تكوين وترميم ال DNA وال RNA، بالإضافة إلى أنه يحسن من صحة ووظائف العقل والقلب.

ما هي استخدامات فيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين؟

مكمل غذائي يستخدم لعلاج أو الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن بسبب سوء التغذية، أو أمراض معينة، ولدعم صحة ونمو الجسم.

ما هي موانع استخدام فيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

  • فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام فيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

  • فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، أو التخطيط للحمل.
  • وجود حمية غذائية تقتضي الامتناع عن تناول أحد أو بعض الفيتامينات.
  • قد يؤثر هذا المنتج على بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.

ما هي التداخلات الدوائية لفيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

  • مضادات مستقبل الهستامين 2.
  • مثبطات مضخة البروتون.
  • مضادات الحموضة.
  • هيدروكسيد الألومنيوم.
  • مضادات التخثر، مضادات الصفائح، الوارفرين.
  • أدوية حب الشباب التي تحتوي على الرتينويدات.
  • أملاح الكالسيوم.
  • نظيرات الفيتامين د.
  • الجليكوسيدات القلبية.

ما هي جرعات فيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين وطرق الاستعمال؟

الجرعة الموصى بها قرص واحد يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لفيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين؟

يأتي على صورة أقراص بالتركيزات التالية:

(80 مغم فيتامين سي، 12 مغم فيتامين هـ، 800 مايكروغرام فيتامين أ، 5 مايكروغرام فيتامين د، 1.4 مغم فيتامين ب6، 2.5 مايكروغرام فيتامين ب12، 50 مغم كالسيوم، 450 مايكروغرام يود، 10 مغم زنك، 14 مغم حديد، 1000 مغم نحاس، 38.5 مغم فوسفور، 2 مغم منغنيز، 1.4 مغم الرايبوفلافين، 16 مغم النياسين، 16.5 مغم مغنيسيوم، 6 مغم حمض البانتوثينيك، 1.1 مغم الثيامين، 200 مايكروغرام فولاسين/ قرص).

ما هي ظروف تخزين فيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام فيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين

يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.

عند نسيان الجرعة تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

الاعراض الجانبية لفيتامين ج ه ا د ب1 ب2 ب3 ب5 ب6 ب12 كالسيوم يود زنك حديد نحاس فوسفور منغنيز مغنيسيوم فولاسين

  • اضطراب المعدة.
  • إسهال.
  • إمساك.
  • تغير في لون البراز أو البول.
  • صداع.
  • غثيان.
  • اضطراب الهضم.
  • إسهال أو إمساك.

أسئلة شائعة

ما فوائد مكمل فيتامين سي وإي وأ ود ومجموعة ب والمعادن؟

يساعد على الوقاية من نقص الفيتامينات والمعادن أو تعويضه عند سوء التغذية أو وجود حالات تزيد الحاجة إليها. تدعم مكوناته وظائف مثل تكوين خلايا الدم وصحة العظام والأعصاب، لكنه لا يغني عن الطعام المتوازن.

هل هذا المكمل يعالج التعب وفقر الدم؟

قد يفيد إذا كان التعب مرتبطا بنقص عناصر غذائية يحتوي عليها، لكنه لا يعالج جميع أسباب الإرهاق. ووجود الحديد والفولاسين وفيتامين ب12 فيه لا يجعله بديلا تلقائيا لعلاج فقر الدم؛ فالعلاج يتوقف على السبب ونتائج الفحوصات.

كيف أتناول أقراص الفيتامينات والمعادن، وماذا أفعل إذا نسيت الجرعة؟

تؤخذ مع وجبة الطعام وتبلع كاملة دون كسر أو مضغ، ويحدد الطبيب أو الصيدلي الجرعة المناسبة. إذا نسيتها فتناولها عند التذكر، إلا إذا اقترب موعد التالية فتجاوز المنسية ولا تضاعف الجرعة.

ما الآثار الجانبية المتوقعة لهذا المكمل؟

قد تظهر اضطرابات هضمية مثل الغثيان أو الإمساك أو الإسهال، وقد يتغير لون البول أو البراز. راجع الطبيب إذا كانت الأعراض شديدة أو مستمرة، واطلب مساعدة عاجلة عند صعوبة التنفس أو تورم الوجه لاحتمال حدوث حساسية.

هل يمكن استخدام هذه الفيتامينات أثناء الحمل والرضاعة؟

لا تبدئي بها أثناء الحمل أو الرضاعة أو عند التخطيط للحمل دون مراجعة الطبيب، خاصة لاحتوائها على فيتامين أ. إذا كنت تتناولين مكمل الحمل بالفعل، فلا تضيفي هذه التركيبة من نفسك لتجنب تكرار المكونات وزيادة المدخول.

هل تتداخل هذه التركيبة مع الأدوية أو المكملات الأخرى؟

قد تتداخل بعض مكوناتها مع أدوية مثل الوارفرين والرتينويدات المستخدمة لحب الشباب، وقد يتكرر الكالسيوم أو فيتامين د عند جمعها مع مكملات أخرى. اعرض على الصيدلي قائمة بكل ما تتناوله، بما فيه أدوية الحموضة، ليحدد الحاجة إلى الفصل بين المواعيد أو تجنب الجمع.

أدوية ذات صلة