كالسيوم

ما هو دواء كالسيوم

الكالسيوم هو معدن نحتاجه للعديد من وظائف الجسم، وخاصة تكوين العظام. يمكن للكالسيوم أيضا ربط المعادن الأخرى مثل الفوسفات، ويساعد في إزالتها من الجسم. يستخدم الكالسيوم للسيطرة على مستويات الفوسفات لمنع وصولهم بنسب مرتفعة جدا في الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي.

منتجات الألبان هي واحدة من المصادر الأكثر شيوعا للكالسيوم، والناس الذين يعانون من حساسية اللاكتوز هم أكثر عرضة لخطر نقص الكالسيوم.

ما هي استخدامات كالسيوم؟

• الكالسيوم مهم في بناء العظام الجديدة والحفاظ على قوة العظام.
• مكملات الكالسيوم هي المعيار لعلاج ومنع هشاشة العظام، وهي عظام ضعيفة تكسر بسهولة.
• الكالسيوم عنصر في العديد من مضادات الحموضة.
• يستخدم الأطباء أيضا الكالسيوم للسيطرة على مستويات عالية من المغنيسيوم، والفوسفور، والبوتاسيوم في الدم.
• هناك أدلة قوية على أن الكالسيوم يمكن أن يساعد في منع أو السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
• يلعب الكالسيوم دورا في الوقاية من بعض أنواع السرطان.
• الكالسيوم مع فيتامين D قد يساعد في الحماية من سرطان الثدي في النساء قبل انقطاع الطمث، ولكن الدراسات لم تحسم بعد بشأن ما إذا كانت تفعل الشيء نفسه بالنسبة للنساء بعد سن اليأس.
• بدأ الكالسيوم في استخدامات أخرى، على سبيل المثال، يساعد في فقدان الوزن، ولكن حتى الآن، هذه الدراسات غير حاسمة.
• النساء بعد سن اليأس هن أكثر الناس عرضة لخطر نقص الكالسيوم.

ما هي موانع استخدام كالسيوم؟

لا تستخدم هذا الدواء إذا كان لديك مستويات عالية من الكالسيوم في الدم أو إذا كنت تأخذ أيضا الديجوكسين. لا تأخذ مكملات الكالسيوم إضافية ما لم ينصحك طبيبك بذلك. تجنب استخدام مضادات الحموضة دون استشارة الطبيب.

العديد من مضادات الحموضة تحتوي على الكالسيوم ويمكن أن يتسبب بالحصول على الكثير من هذا المعدن.

هيئة الحمل فئة C. وليس من المعروف ما إذا كان خلات الكالسيوم سيضر الجنين. أخبر طبيبك إذا كنت حاملا أو تخططين للحمل أثناء استخدام هذا الدواء. ومن غير المعروف ما إذا كان الكالسيوم يمر في حليب الثدي أو إذا كان يمكن أن يضر الطفل الرضيع، لذا لا تستخدم هذا الدواء دون إبلاغ طبيبك إذا كنت تقومين بالرضاعة الطبيعية.

ما هي الاعراض الجانبية لكالسيوم؟

اطلب المساعدة الطبية الطارئة إذا كان لديك أي من علامات الحساسية التالية: احمرار، صعوبة في التنفس، تورم الوجه، الشفتين، اللسان، أو الحلق. قد تشمل الآثار الجانبية الأقل حدوثا ولكنها خطيرة: الغثيان، القيء، فقدان الشهية، الإمساك، جفاف الفم أو زيادة العطش، أو التبول أكثر من المعتاد.

ما هي احتياطات استخدام كالسيوم؟

لا تأخذ مكملات الكالسيوم إضافية ما لم ينصحك طبيبك بذلك. تجنب استخدام مضادات الحموضة دون استشارة الطبيب. استخدم فقط نوع معين من مضادات الحموضة الذي يوصي به الطبيب. العديد من مضادات الحموضة تحتوي على الكالسيوم ويمكن أن تحصل على الكثير من هذا المعدن إذا كنت تأخذ مضاد للحموضة الكالسيوم مع خلات الكالسيوم.

ما هي التداخلات الدوائية لكالسيوم؟

أخبر طبيبك عن جميع الأدوية الأخرى التي تستخدمها، وخاصة المضادات الحيوية مثل: سيبروفلوكساسين، ديميكلوسيكلين، دوكسيسيكلين، جميفلوكساسين، ليفوفلوكساسين، مينوسيكلين، موكسيفلوكساسين، نورفلوكساسين، أوفلوكساسين، والتتراسيكلين.

ما هي ظروف تخزين كالسيوم؟

يخزن في درجة حرارة الغرفة بعيدا عن الرطوبة والحرارة.

كيفية استخدام كالسيوم

في حال نسيان الجرعة، خذ الجرعة المنسية في أقرب وقت تتذكر. تخطي الجرعة المنسية إذا كان الوقت تقريبا قد حان لتناول الجرعة القادمة.

في حال أخذ جرعة زائدة، التمس العناية الطبية فورا. يمكن أن تشمل أعراض الجرعة الزائدة الغثيان، وفقدان الشهية، وجفاف الفم، زيادة العطش أو التبول، والإمساك، والارتباك، والإغماء، أو الغيبوبة.

الاعراض الجانبية لكالسيوم

اطلب المساعدة الطبية الطارئة إذا كان لديك أي من علامات الحساسية التالية: احمرار، صعوبة في التنفس، تورم الوجه، الشفتين، اللسان، أو الحلق. قد تشمل الآثار الجانبية الأقل حدوثا ولكنها خطيرة: الغثيان، القيء، فقدان الشهية، الإمساك، جفاف الفم أو زيادة العطش، أو التبول أكثر من المعتاد.

ليست كل مستحضرات الكالسيوم متشابهة

قد تجد على الرف عبوات تحمل اسم كربونات الكالسيوم أو سترات الكالسيوم أو خلات الكالسيوم. هذه الأسماء ليست مجرد اختلاف تجاري؛ فنوع الملح يؤثر في طريقة الاستعمال والغرض من العلاج. خلات الكالسيوم تستخدم لربط الفوسفات لدى بعض مرضى الكلى، ولا تستبدل بمكمل للعظام من تلقاء نفسك.

انتبه أيضا إلى عبارة «الكالسيوم العنصري» على الملصق؛ فهي تعبر عن كمية الكالسيوم الفعلية، وليس وزن المركب كله. لذلك لا تفترض أن قرصا من منتج يساوي قرصا من منتج آخر. اصطحب العبوة أو صورة واضحة لملصقها إلى الصيدلي عند تغيير العلامة التجارية، فالجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب احتياجك ونوع المستحضر.

كيف تربط تناول المكمل بوجباتك؟

إذا كانت العبوة تحتوي على كربونات الكالسيوم، فتناولها مع الطعام يساعد على امتصاصها. أما سترات الكالسيوم فيمكن تناولها مع الطعام أو بدونه، وقد تكون أنسب عند انخفاض حمض المعدة أو استعمال أدوية تقلله. لا تغير النوع بنفسك إذا كان موصوفا لحالة مرضية محددة.

عندما يكون الهدف ربط الفوسفات، يؤخذ المستحضر الموصوف مع الوجبات حتى يرتبط بالفوسفات الموجود في الطعام داخل الجهاز الهضمي ويقلل امتصاصه. أما الأقراص القابلة للمضغ فتمضغ حسب تعليمات العبوة، والمستحضرات السائلة تقاس بأداة القياس المرفقة لا بملعقة المطبخ.

أدوية أخرى تحتاج إلى تنظيم مواعيدها

تناول جميع الأقراص بعد الإفطار قد يبدو أسهل، لكنه لا يناسب دائما مكملات الكالسيوم. فقد تقلل امتصاص أدوية مهمة عند تناولها في الوقت نفسه. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب لكل دواء، لأن التعليمات تختلف باختلاف المستحضر.

• ليفوثيروكسين المستخدم لقصور الغدة الدرقية يحتاج إلى الفصل عن الكالسيوم حتى لا تقل فعاليته.
• مكملات الحديد وبعض أدوية هشاشة العظام الفموية تحتاج أيضا إلى ترتيب مواعيدها بعيدا عنه.
• أخبر الطبيب عن مدرات البول من فئة الثيازيد وعن فيتامين د، بما فيه الأشكال العلاجية النشطة؛ فقد تستدعي المشاركة متابعة مستوى الكالسيوم.
• اذكر أدوية تقليل حموضة المعدة عند اختيار المكمل، لأنها قد تؤثر في ملاءمة بعض أملاح الكالسيوم لك.

هل تحتاج إلى تحاليل أثناء الاستخدام؟

لا يحتاج كل شخص إلى المتابعة نفسها. عند وجود مرض كلوي، أو تاريخ من حصوات الكلى، أو اضطراب في الغدد جار الدرقية، قد يطلب الطبيب قياس الكالسيوم ووظائف الكلى، وأحيانا الفوسفات وفيتامين د. تساعد هذه النتائج على تحديد الحاجة إلى العلاج وتعديله بدلا من الاستمرار عليه دون مراجعة.

إذا سبق أن أصبت بحصوات الكلى، فلا تمنع الأطعمة المحتوية على الكالسيوم من نفسك؛ فتقليل الكالسيوم الغذائي ليس الحل المناسب لكل أنواع الحصوات. ناقش مع الطبيب نوع الحصوة والحاجة إلى المكمل وتوقيت تناوله، مع الالتزام بكمية السوائل المسموح بها إذا كنت تعاني من مرض كلوي أو قلبي.

التعامل مع الانتفاخ والإمساك الخفيف

قد يظهر انتفاخ أو غازات أو إمساك بعد بدء المكمل، وتكون هذه الشكاوى أوضح لدى بعض مستخدمي كربونات الكالسيوم. يمكن أن تساعد الحركة اليومية والألياف والسوائل ضمن الحدود المسموح بها طبيا. إذا استمرت المشكلة، اسأل الصيدلي عن ملاءمة نوع آخر أو تعديل توزيع الجرعة الموصوفة، ولا توقف علاجا ضروريا دون مراجعة.

لا تنسب كل إمساك إلى أثر بسيط للمكمل. ظهور ألم شديد بالبطن، أو قيء مستمر، أو عجز عن إخراج الغازات يستدعي تقييما طبيا، خاصة إذا كانت الأعراض جديدة أو تتفاقم.

حدود دور المكمل في حماية صحتك

المكمل يسد النقص في المدخول عند الحاجة، لكنه لا يحل محل علاج هشاشة العظام الموصوف أو النشاط البدني المناسب. كما لا يستخدم بغرض إنقاص الوزن أو الوقاية من السرطان، ولا يغني عن أدوية ضغط الدم؛ فهذه ليست أسبابا لبدء تناوله ذاتيا.

إذا كان الحليب يسبب لك انزعاجا بسبب عدم تحمل اللاكتوز، فقد تناسبك منتجات خالية من اللاكتوز أو أغذية مدعمة بالكالسيوم. اقرأ الملصق الغذائي وناقش احتياجك الفعلي قبل شراء مكمل، لأن عدم تحمل اللاكتوز لا يعني بالضرورة وجود نقص في الكالسيوم.