كالسيوم كاربونيت، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ه، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، حمض الفوليك، أكسيد المغنيسيوم

ما هو دواء كالسيوم كاربونيت، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ه، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، حمض الفوليك، أكسيد المغنيسيوم؟

يحتوي هذا الدواء على: كالسيوم كاربونيت 500 ملغم. فيتامين ألف 1500 وحدة دولية. فيتامين د 130 وحدة دولية. فيتامين إي 8 وحدة دولية. فيتامين سي 50 ملغم. فيتامين بي 6 1 ملغم. فيتامين بي 12 4.5 ميكروغرام. حمض الفوليك 30 ميكروغرام. اوكسيد المغنيسيوم 25 ملغم.

يتميز هذا الدواء بكونه الأكثر أمانا، إذ أنه:

• يقلل من حدوث الإمساك، يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام.
• خالي من اللاكتات والألبان، للحد من حدوث الحرقة، يضمن سهولة الالتزام والاستمرار بالاستخدام.
• خالي من المعادن الثقيلة (بما في ذلك الرصاص) والملوثات: تم تحليله لأكثر من 95 من الملوثات المختلفة (المعادن الثقيلة، والبكتيريا، وثنائي الفينيل متعدد الكلور، والمبيدات الحشرية، والأكسدة، وما إلى ذلك) وتتوافق مع أكثر معايير الجودة الصيدلانية نقاءا.
• خالي من الألوان والنكهات الصناعية.
• لا تغيير على لون أو رائحة المنتج عند التعرض للهواء.

كما أن له العديد من المميزات الأخرى مثل:

• منتج عالي الجودة يوفر امتصاص فائق للكالسيوم وفعالية عالية.
• لا يحتوي على الحديد، النحاس، الزنك: حيث أن وجود هذه العناصر يقلل من امتصاص الكالسيوم.
• مكونات طبيعية 100%.
• التركيز الأمثل للكالسيوم العنصري الحر الجاهز للامتصاص.
• يؤمن 100% من الإحتياج اليومي المطلوب والموصى به للكالسيوم.

ما هي استخدامات كالسيوم كاربونيت، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ه، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، حمض الفوليك، أكسيد المغنيسيوم؟

تركيبة مميزة وغنية من الفيتامينات والمعادن التي تحتوي بشكل أساسي على الكالسيوم مع فيتامين د؛ لضمان الحصول على الاحتياجات اليومية من الكالسيوم وفيتامين د وبعض المعادن والفيتامينات الأخرى.

• يساعد في المحافظة على العظام والاسنان وصحة جيدة.
• يساعد في منع ارتشاف العظم (الفقد) وهشاشة العظام.
• مناسب للنساء الحوامل والمرضعات.
• الوقاية من ومعالجة نقص فيتامين د و/أو الكالسيوم.
• في علاج المرضى الذين يعانون من مرض الكلى المزمن.

ما هي احتياطات استخدام كالسيوم كاربونيت، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ه، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، حمض الفوليك، أكسيد المغنيسيوم؟

انتظر ساعات قليلة قبل تناول أدوية أخرى.

ما هي جرعات كالسيوم كاربونيت، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ه، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، حمض الفوليك، أكسيد المغنيسيوم وطرق الاستعمال؟

البالغين: تناول قرص مرتين أو ثلاث مرات باليوم مع الماء وقبل الوجبة.

ما هي الأشكال الدوائية لكالسيوم كاربونيت، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ه، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، حمض الفوليك، أكسيد المغنيسيوم؟

حبوب.

ما هي ظروف تخزين كالسيوم كاربونيت، فيتامين أ، فيتامين د، فيتامين ه، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، حمض الفوليك، أكسيد المغنيسيوم؟

تحفظ في مكان جاف تحت 25 درجة مئوية.

كيف تعمل مكونات المكمل داخل الجسم؟

يوفر الكالسيوم مادة أساسية لبناء العظام والأسنان، ويشارك أيضا في انقباض العضلات ونقل الإشارات العصبية. ويساعد فيتامين د الأمعاء على امتصاص الكالسيوم، بينما يساهم المغنيسيوم في وظائف العضلات والأعصاب وعدد من العمليات الحيوية. لذلك، لا ترتبط فائدة هذه العناصر بالعظام وحدها.

أما الفيتامينات الأخرى فلها أدوار مختلفة؛ إذ يساهم فيتامين ج في تكوين الكولاجين، ويدعم فيتامين أ الرؤية ووظائف المناعة، ويساعد فيتامين ه في حماية الخلايا من الضرر التأكسدي. وتشارك فيتامينات ب وحمض الفوليك في وظائف الأعصاب وتكوين خلايا الدم. لكن وجود هذه المكونات في قرص واحد لا يعني أنه يعالج كل حالات نقصها؛ فقد يحتاج النقص المثبت بالتحاليل إلى علاج مخصص.

معلومات تحتاج إلى التحقق قبل اختيار العبوة

ليست كمية كربونات الكالسيوم أو أكسيد المغنيسيوم مساوية لكمية الكالسيوم أو المغنيسيوم العنصري التي يحصل عليها الجسم. اطلب من الصيدلي قراءة الملصق معك لمعرفة الكمية العنصرية الفعلية، خصوصا عند مقارنة هذا المنتج بمكمل آخر.

ولا يمكن الجزم بأن التركيبة تغطي كامل احتياجك اليومي، أو أنها الأكثر أمانا، أو ذات امتصاص متفوق اعتمادا على أسماء المكونات وحدها. كذلك تحتاج ادعاءات الخلو من الملوثات أو مشتقات الحليب إلى بيانات موثوقة تخص المنتج نفسه. إذا كانت لديك حساسية غذائية، فراجع المكونات غير الفعالة أيضا، ولا تعتمد على وصف تسويقي مختصر.

اضطرابات قد تظهر أثناء الاستعمال

قد تسبب كربونات الكالسيوم الإمساك أو الغازات والانتفاخ، بينما قد يسبب المغنيسيوم ليونة البراز أو الإسهال. ويمكن حدوث غثيان أو انزعاج بالمعدة. لا يضمن اجتماع المكونين اختفاء هذه الأعراض؛ فإذا أصبحت مزعجة أو استمرت، راجع الصيدلي بدلا من إضافة ملين أو دواء للإسهال من تلقاء نفسك.

• أوقف المكمل واطلب مساعدة عاجلة عند ظهور صعوبة في التنفس أو تورم الوجه أو اللسان، فقد تكون هذه علامات تحسس شديد.
• راجع الطبيب عند حدوث عطش غير معتاد، أو كثرة التبول، أو قيء متكرر، أو إمساك شديد مصحوب بضعف واضح؛ فقد تستدعي هذه الأعراض فحص مستوى الكالسيوم.
• الخفقان المصحوب بإغماء، أو الارتباك الشديد، أو الضعف الحاد يستلزم تقييما عاجلا، خاصة لدى المصابين بأمراض الكلى.

أمراض وحالات تستدعي مراجعة الطبيب أولا

مرض الكلى المزمن ليس مبررا لاستعمال هذه التركيبة دون إشراف. فقد تقل قدرة الكلى على التخلص من المغنيسيوم، كما يحتاج توازن الكالسيوم والفوسفور وفيتامين د إلى تقييم دقيق. وقد يختار الطبيب مستحضرا مختلفا بناء على وظيفة الكلى ونتائج التحاليل.

أخبر الطبيب إذا سبق تشخيص ارتفاع الكالسيوم في الدم أو البول، أو حصوات الكلى، أو اضطراب الغدد جارات الدرقية، أو الساركويد. لا تعني هذه الحالات جميعها المنع المطلق، لكنها قد تغير قرار استخدام المكمل وخطة المتابعة. ولا تستعمله إذا كانت لديك حساسية معروفة لأي من مكوناته.

تداخلات مهمة عند ترتيب أدوية اليوم

إذا كنت تتناول عدة أدوية صباحا، فلا تضع هذا المكمل معها تلقائيا. قد يرتبط الكالسيوم والمغنيسيوم ببعض الأدوية داخل الأمعاء ويقللان امتصاصها. ويختلف الفاصل المطلوب بحسب الدواء؛ لذلك اطلب جدولا واضحا من الصيدلي بدلا من الاكتفاء بانتظار مدة عشوائية.

• تحتاج أدوية مثل ليفوثيروكسين، وبعض المضادات الحيوية من مجموعتي التتراسيكلينات والفلوروكينولونات، وأدوية هشاشة العظام الفموية إلى ترتيب خاص لمواعيدها مع المعادن.
• أبلغ الطبيب عن الديجوكسين ومدرات البول من نوع الثيازيد، لأن تغير مستوى الكالسيوم قد يزيد المخاطر لدى بعض المرضى.
• راجع استعمال مميعات الدم مع الصيدلي؛ إذ قد يزيد فيتامين ه خطر النزيف عند تناوله بكميات مرتفعة.
• اذكر أدوية مشتقات فيتامين أ، مثل الإيزوتريتينوين، ومكملات الفيتامينات الأخرى لتجنب زيادة التعرض لفيتامين أ.
• لا تنس ذكر مضادات الحموضة والملينات؛ فبعضها يحتوي بالفعل على الكالسيوم أو المغنيسيوم.

الحمل والرضاعة والأطفال وكبار السن

عبارة مناسب للحامل لا تكفي للحكم على ملاءمة المنتج لكل حمل. ينبغي مراجعة شكل فيتامين أ وكميته وإجمالي ما تتناولينه منه؛ فالإفراط في فيتامين أ بصورته الجاهزة قد يضر الجنين. إذا كنت تستخدمين مكمل الحمل، فلا تضيفي هذه التركيبة قبل مراجعة مكوناتهما معا. كما لا يفترض أن هذا المنتج بديل لمكمل الحمل أو لتوصيات حمض الفوليك.

أثناء الرضاعة، يحدد الطبيب أو الصيدلي الحاجة إلى المكمل وفقا للغذاء والمستحضرات الأخرى. أما الأطفال فلا تعطى لهم تركيبة البالغين تلقائيا. ولدى كبار السن، تستحق وظيفة الكلى وكثرة الأدوية المستخدمة مراجعة إضافية قبل البدء.

عند نسيان المكمل أو تناول كمية زائدة

إذا نسيت تناوله، خذ الجرعة عند التذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية وواصل جدولك المعتاد. لا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، فالجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي.

عند ابتلاع كمية زائدة، أو تناول طفل الأقراص بالخطأ، اتصل بمركز السموم أو بالطوارئ للحصول على توجيه فوري، حتى لو لم تظهر أعراض بعد. احتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات، ولا تحاول إحداث القيء. وقد يحدث الضرر أيضا من الجمع المتكرر بين مكملات متعددة، وليس من ابتلاع كمية كبيرة دفعة واحدة فقط.

كيف تعرف أنك تحتاج إلى متابعة؟

إذا بدأت المكمل بسبب تعب مستمر أو ألم بالعظام أو تنميل، فلا تكتف بتجربته لفترة طويلة دون تشخيص. لهذه الأعراض أسباب متعددة، وقد يقرر الطبيب فحص الكالسيوم أو فيتامين د أو وظيفة الكلى حسب حالتك. كما أن حمض الفوليك قد يحسن فقر الدم المرتبط بنقص فيتامين ب دون معالجة الضرر العصبي الناتج عن نقص فيتامين ب اثني عشر؛ لذلك لا يغني المكمل المركب عن تقييم التنميل أو اضطراب التوازن.

أحضر قائمة بكل الأدوية والمكملات إلى المراجعة، بما فيها المنتجات التي تشتريها دون وصفة. تساعد هذه الخطوة البسيطة على كشف تكرار المكونات وتحديد ما تحتاجه فعلا.