كربونات الكالسيوم، فيتامين د٣، زنك، نحاس، مغنيسيوم، بورون، منغنيز

ما هو دواء كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز

هو مكمل غذائي لدعم صحة الجسم العامة، والعظام خاصة.
يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ومن أهمها:

• فيتامين د3: يعرف بفيتامين الشمس المشرقة، وهو هام لصحة العظام والأسنان لأنه يزيد من معدل امتصاص العظام للكالسيوم الموجود بالدم. فيتامين د يقي من السرطان، والتصلب المتعدد، وداء السكري النوع الأول.
• المغنيسيوم: معدن أساسي ومهم لبنية العظم، ويستخدم لأمراض القلب والأوعية الدموية، واضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، والقلق، ومتلازمة التعب المزمن والتليف الكيسي. كما أنه يساعد على تحويل الطعام إلى طاقة، وتخليق البروتين من الأحماض الأمينية، بالإضافة إلى دوره الهام في تصنيع الحمض النووي وهو جزء من عملية الانقباض والانبساط للعضلات.
• الكالسيوم: معدن موجود بصورة طبيعية في الأطعمة، ويعمل على تنظيم العديد من وظائف الجسم. بالإضافة إلى كونه ضرورة لتكوين وبناء النسيج العظمي ومنع الهشاشة، فهو يؤثر بشكل كبير على تركيز الكثير من المعادن وضبط مستوياتها بالدم مثل الفوسفات (يعمل الكالسيوم على إزالة الزائد منه إلى خارج الجسم)، والبوتاسيوم، والماغنسيوم.
• النحاس: مغذي أساسي يعمل كعامل مساعد لمصل السيرولوبلازمين، وهو أوكسيديز يلزم للتكوين السليم لبروتين الترانسفرين اللازم لنقل الحديد في الدم، وكما أنه يساعد في الحفاظ على معدلات طبيعية من تكوين خلايا الدم الحمراء والبيضاء ويساعد على منع تطور أعراض نقص الكريات البيض، وقلة العدلات، وفقر الدم وهشاشة العظام بالإضافة إلى المساهمة في عملية التئام الجروح.
• المنغنيز: عامل مساعد في العديد من أنظمة الإنزيمات، ويحفز توليف الكوليسترول والأحماض الدهنية في الكبد، ويؤثر على تكوين عديدات السكاريد المخاطية، ويستخدم لهشاشة العظام، وفقر الدم، ولنقص الوزن وأعراض المتلازمة السابقة للحيض.
• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات. يؤثر نقص الزنك سلبًا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضًا.
• البورون: معدن مهم لدورة حياة الخلية، يستخدم للتقليل من آلام الحيض، لبناء عظام وعضلات قوية، لعلاج آلام المفاصل، لرفع هرمون التيستيستيرون، وتحسين قدرات التفكير.

ما هي استخدامات كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

هذا المكمل الغذائي يستخدم للعلاج والوقاية من أمراض العظام لدى المرضى المعرضين لتلين العظام أو هشاشة العظام.
كما يستخدم للعلاج والوقاية من نقص فيتامين د والكالسيوم.

ما هي موانع استخدام كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل أو التخطيط للحمل، والرضاعة الطبيعية.
• وجود حمية غذائية تقتضي الامتناع عن تناول أحد أو بعض الفيتامينات.
• قد يؤثر هذا المنتج على بعض فحوصات الدم والفحوصات التشخيصية.
• أمراض الأوعية الدموية، وأمراض الكلى.
• أمراض الجهاز المناعي، وأمراض الكبد، وأمراض القولون.
• نقص إفراز حمض المعدة.
• حصى الكلى أو انخفاض مستوى فوسفات الدم.
• هذا المنتج غير مخصص للأطفال.

ما هي التداخلات الدوائية لكربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• مضادات الحموضة، ومضادات مستقبل الهستامين 2، ومثبطات مضخة البروتون: قد تقلل الأدوية المذكورة من امتصاص العديد من الفيتامينات والمعادن من الأمعاء.
• المضادات الحيوية التابعة لعائلة التيتراسايكلن والفليوروكينولونات، والبيوفوسفونات، والليفوثيروكسين: قد يقلل الكالسيوم من امتصاص هذه الأدوية.
• أدوية الغدة الدرقية: قد يقلل الكالسيوم من التأثير العلاجي لهذه الأدوية.
• الكوليستيرامين، والكوليستيبول، والأورليستات: قد تقلل هذه الأدوية من امتصاص فيتامين د.
• الكالسيتريول: قد يزيد هذا الدواء من الآثار الجانبية المصاحبة لاستخدام الفيتامين د.

ما هي جرعات كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز وطرق الاستعمال؟

للبالغين: قرص واحد وذلك 1-2 مرات يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لكربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

أقراص بتركيز: 600 مغ كالسيوم، 800 وحدة دولية فيتامين د3، 7.5 مغ زنك، 1.5 مغ نحاس، 50 مغ مغنيسيوم، 250 مايكروغرام بورون، 1.8 مغ منغنيز.

ما هي ظروف تخزين كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام كربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز

يؤخذ الدواء مع وجبة الطعام.

عند نسيان الجرعة، تؤخذ فور التذكر لها إلا في حالة قرب موعد الجرعة التالية، عندها يتم تخطي الجرعة المفتقدة وتؤخذ الجرعة التالية عند موعدها المحدد، ولا تضاعف الجرعة لتعويض الجرعة المفتقدة.

لا يجب كسر الحبة أو مضغها، وتبلع كما هي.

الاعراض الجانبية لكربونات الكالسيوم فيتامين د٣ زنك نحاس مغنيسيوم بورون منغنيز

• اضطراب المعدة.
• إسهال.
• إمساك.
• تغير في لون البراز أو البول.
• صداع.
• غثيان.

ما حدود فائدة هذا المكمل؟

يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم من الأمعاء، لكن تناول المكمل لا يعني الوقاية المؤكدة من السرطان أو التصلب المتعدد أو السكري. كذلك، لا تكفي فوائد المعادن داخل الجسم لاعتبار هذه التركيبة علاجا للقلق أو اضطراب الانتباه أو وسيلة لرفع هرمون التستوستيرون.

إذا كنت تتلقى علاجا لهشاشة العظام، فلا تستبدله بهذا المنتج من تلقاء نفسك. قد يكون المكمل جزءا من الخطة عند الحاجة، إلى جانب الغذاء المتوازن والنشاط البدني المناسب، وليس بديلا عن الأدوية الموصوفة.

كيف تتجنب تكرار المكونات دون قصد؟

قد تتناول هذا المنتج مع مكمل للشعر أو متعدد الفيتامينات، دون أن تنتبه إلى وجود الزنك أو فيتامين د في كليهما. وحتى بعض مستحضرات الحموضة تحتوي على الكالسيوم. اعرض العبوات على الصيدلي ليحسب ما تحصل عليه من جميع المصادر؛ فالزيادة لا تعني فائدة أكبر، والجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب احتياجك.

• لا تضف مكمل كالسيوم أو فيتامين د آخر دون مراجعة مختص.
• الإفراط المستمر في الزنك قد يسبب نقص النحاس، ولا يلغي وجود النحاس في التركيبة هذا الاحتمال عند جمع عدة منتجات.
• تحقق من كمية الكالسيوم العنصري على الملصق؛ فوزن كربونات الكالسيوم ليس هو نفسه مقدار الكالسيوم الذي توفره.

علامات تستدعي التوقف وطلب المساعدة

العطش الشديد مع كثرة التبول، أو الإمساك الشديد المصحوب بغثيان وضعف غير معتاد، قد يشير إلى ارتفاع الكالسيوم في الدم. أوقف المكمل واطلب تقييما طبيا، خاصة إذا ظهرت الأعراض بعد إضافة مكمل آخر أو زيادة الاستخدام.

• اطلب مساعدة عاجلة عند حدوث ارتباك واضح، أو قيء متكرر، أو خفقان مصحوب بدوار.
• تورم الوجه أو اللسان وصعوبة التنفس يستدعيان الإسعاف فورا.
• الألم الشديد في الخاصرة أو ظهور دم في البول يحتاج إلى تقييم لاحتمال وجود حصوة.

ماذا تفعل عند تناول كمية زائدة؟

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلع طفل الأقراص، فاتصل بمركز السموم أو بالطوارئ للحصول على توجيه، ولا تنتظر ظهور الأعراض. احتفظ بالعبوة وأخبر المختص بالكمية التقريبية ووقت تناولها وبأي مكملات أخرى مستخدمة. لا تحاول إحداث القيء أو تجربة علاج منزلي.

متابعة الاستخدام طويل المدى

قد يطلب الطبيب فحص الكالسيوم وفيتامين د ووظائف الكلى بحسب حالتك ومدة الاستخدام، وليس بالضرورة لكل شخص. أخبره أيضا إذا كنت تستخدم الديجوكسين أو مدرات البول من مجموعة الثيازيد؛ فارتفاع الكالسيوم قد يزيد مخاطر اضطراب نظم القلب مع الديجوكسين، وقد ترفع الثيازيدات مستوى الكالسيوم.

إذا استمر الإمساك أو اضطراب المعدة وأصبح يزعجك في يومك، تحدث مع الصيدلي بدلا من إيقاف العلاج الموصوف أو تغيير الجرعة بنفسك؛ فقد يناسبك مستحضر مختلف بعد مراجعة احتياجك.