كرفس، شاي أخضر، بقدونس

ما هو دواء كرفس، شاي أخضر، بقدونس؟

مركب طبيعي يستخدم للمساعدة على فقدان الوزن، ويحتوي على مجموعة من الأعشاب الطبيعية:

• الكرفس: يستخدم لعلاج الروماتيزيم، النقرص، العصبية، والصداع. كما يؤخذ للمساعدة على الاسترخاء والنوم، لعلاج بكتيريا الجهاز البولي، لزيادة تدفق البول، لتنظيم حركة الأمعاء، لزيادة الرغبة الجنسية، وللتقليل من آلام الحيض، ولإدرار حليب الثدي.
• الشاي الأخضر: يستخدم لتحسين اليقظة العقلية والتفكير، ولعلاج الاكتئاب، مرض الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول، أمراض الأمعاء الالتهابية، لفقدان الوزن، مشاكل المعدة، القيء، الإسهال، الصداع، هشاشة العظام، السكري، الزهايمر، كمضاد للأكسدة، وللوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• البقدونس: يستخدم لعلاج عدوى الجهاز البولي، حصى الكلى، اضطرابات الجهاز الهضمي، الإمساك، السكري، السعال، الربو، وارتفاع ضغط الدم. كما يستخدم لدى النساء لتحفيز بدء الدورة الشهرية أو لإجهاض الجنين.

ما هي استخدامات كرفس، شاي أخضر، بقدونس؟

يستخدم للمساعدة على فقدان الوزن.

يساهم في الحد من معدلات السمنة.

ما هي موانع استخدام كرفس، شاي أخضر، بقدونس؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.

ما هي احتياطات استخدام كرفس، شاي أخضر، بقدونس؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• أمراض الكلى.
• انخفاض ضغط الدم.
• اضطرابات تخثر الدم.
• أمراض القلب.
• السكري.
• أمراض الكبد.
• متلازمة القولون العصبي.
• ارتفاع ضغط الدم.
• الجلوكوما.
• هشاشة العظام.
• احتباس السوائل.

ما هي التداخلات الدوائية لكرفس، شاي أخضر، بقدونس؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية التالية:

• الليثيوم.
• الأدوية المنومة.
• الأدوية التي تزيد من الحساسية تجاه الضوء.
• الليفوثيروكسين.
• الأمفيتامين.
• الإفيدرين، الكوكايين.
• المضادات الحيوية.
• موانع الحمل.
• التيربينافين.
• أدوية أمراض الجهاز العصبي.
• أدوية السكري.
• أدوية تخثر الدم.
• مدرات البول.

ما هي جرعات كرفس، شاي أخضر، بقدونس وطرق الاستعمال؟

يتم تناول كيس مع الماء الفاتر مرتين يوميًا.

ما هي الأشكال الدوائية لكرفس، شاي أخضر، بقدونس؟

يأتي على صورة: أكياس شاي تحتوي على مستخلصات.

ما هي ظروف تخزين كرفس، شاي أخضر، بقدونس؟

يحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيدًا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

الاعراض الجانبية لكرفس، شاي أخضر، بقدونس

من الأعراض الجانبية لهذا الدواء:

• اضطرابات المعدة.
• الإمساك.
• الصداع.
• الأرق.
• الرجفان.
• اضطراب دقات القلب.

هل فقدان الوزن بهذه الخلطة يعني خسارة الدهون؟

قد ينخفض الرقم على الميزان بعد استعمال مستحضر يزيد إخراج البول، لكن هذا لا يعني بالضرورة أن الجسم فقد دهونا. تغير كمية السوائل يغير الوزن مؤقتا، وقد يعود الرقم إلى سابقه بعد تعويض الماء. لذلك لا تجعل كثرة التبول أو النزول السريع في الوزن علامة على نجاح المنتج، ولا تحاول تسريع النتيجة بتقليل شرب الماء.

لا تتوافر في المعلومات المذكورة عن هذه الخلطة أدلة كافية تثبت أنها تحقق خسارة وزن مستدامة أو تحد من السمنة. وحتى بالنسبة للشاي الأخضر، لا ينبغي توقع تأثير كبير على الوزن من تناوله وحده. يبقى تنظيم الطعام والنشاط البدني والنوم أساس التعامل مع زيادة الوزن، وقد يحتاج بعض الأشخاص إلى علاج معتمد يختاره الطبيب بحسب حالتهم.

كيف نفهم التأثير المتوقع للمكونات؟

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات تسمى الكاتيكينات، وقد يحتوي أيضا على الكافيين الذي ينبه الجهاز العصبي ويساعد على اليقظة. وجود هذه المركبات لا يكفي لإثبات أن خليطا معينا يحرق الدهون بفاعلية، فالتأثير يتغير بحسب طريقة التحضير وكمية المستخلص ومحتواه الفعلي.

كذلك لا تعني خصائص الأعشاب المعروفة أو استعمالاتها الشعبية أن جميع الفوائد المنسوبة إليها مثبتة طبيا. لا تستخدم هذه الخلطة بديلا لعلاج السكري أو ارتفاع الضغط، ولا لعلاج عدوى البول أو الاكتئاب أو الوقاية من السرطان. إذا كان سبب تناولها عرضا مرضيا، مثل ألم التبول أو تورم القدمين، فالأفضل معرفة السبب بدلا من محاولة إخفائه بمشروب عشبي.

ما الذي ينبغي التحقق منه على العبوة؟

وجود المنتج في أكياس يشبه أكياس الشاي لا يخبرنا وحده عن قوته. فالأوراق والأعشاب المجففة تختلف عن المستخلصات المركزة، كما قد تختلف المنتجات التي تحمل أسماء المكونات نفسها في التركيب والمحتوى. خذ العبوة معك إلى الصيدلي ليتحقق من ملاءمتها، والجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي وفقا للمنتج وحالتك الصحية.

• تحقق من قائمة المكونات كاملة، بما فيها الأعشاب الإضافية والمنبهات، ولا تعتمد على الاسم الظاهر في واجهة العبوة فقط.
• ابحث عن بيان محتوى الكافيين إن وجد. غياب هذه المعلومة لا يثبت أن المنتج خال من الكافيين.
• تجنب المنتجات مجهولة المصدر أو التي تعد بتنحيف سريع ومضمون، ولا تجمع عدة مستحضرات للتنحيف ظنا أن مفعولها سيكون أفضل.
• لا تستخدم كيسا مفتوحا أو تالفا، ولا منتجا تغيرت رائحته أو ظهرت عليه علامات رطوبة أو عفن.

الكافيين في يومك: احسب المشروبات الأخرى أيضا

قد تشرب الخلطة ثم تتناول القهوة أثناء العمل ومشروب طاقة قبل الرياضة، فتجتمع مصادر الكافيين دون أن تنتبه. هذا قد يزيد صعوبة النوم أو القلق أو الشعور بتسارع النبض، خصوصا لدى من يتحسسون للمنبهات. راجع استهلاكك اليومي مع الصيدلي إذا ظهرت هذه الأعراض، ولا تفترض أن المشروب العشبي منفصل عن تأثير بقية المشروبات.

إذا أثر المنتج في نومك، فلا تعالج المشكلة بإضافة دواء منوم من نفسك. أوقف المستحضر غير الضروري واطلب المشورة بشأن ملاءمته. أما الخفقان المصحوب بألم في الصدر أو ضيق نفس أو إغماء فيحتاج إلى تقييم عاجل.

مستخلص الشاي الأخضر وصحة الكبد

وردت تقارير عن أذى الكبد مع بعض المنتجات المحتوية على مستخلص الشاي الأخضر، ولا سيما المستخلصات المركزة. لا يصح مساواة خطرها تلقائيا بالشاي المحضر بالطريقة المعتادة، كما لا يمكن تقدير خطر هذه الخلطة بدقة دون معرفة محتواها. إذا كان لديك مرض كبدي أو سبق أن تضرر كبدك بسبب مكمل غذائي، فلا تبدأ استخدامها قبل مراجعة الطبيب.

توقف عن تناول المنتج واطلب تقييما طبيا سريعا عند اصفرار العينين أو الجلد، أو تحول البول إلى لون داكن، أو ظهور ألم مستمر أعلى البطن مع غثيان أو تعب غير معتاد. احتفظ بالعبوة لتساعد الطبيب على تحديد المكونات المحتملة، ولا تعد إلى استعمالها من تلقاء نفسك بعد تحسن الأعراض.

الجفاف والحساسية: علامات لا تنتظر معها

إذا تزامن استعمال الخلطة مع كثرة التبول أو الإسهال أو التعرق الشديد، فقد يزداد احتمال نقص السوائل. العطش الشديد وجفاف الفم والدوخة عند الوقوف وقلة البول علامات تستحق الانتباه. لا تواصل المنتج سعيا وراء خسارة وزن أكبر، واستشر الطبيب إذا استمرت الأعراض. وإذا كانت لديك تعليمات بتقييد السوائل بسبب مرض قلبي أو كلوي، فلا تغير كمية شربك دون الرجوع إلى الفريق المعالج.

• تورم الشفتين أو اللسان، وصعوبة التنفس، أو طفح منتشر مع دوخة قد تدل على تفاعل تحسسي خطير يستدعي الطوارئ.
• الكرفس من الأطعمة التي قد تسبب حساسية شديدة لدى بعض الأشخاص؛ أخبر الصيدلي بأي تفاعل سابق معه ولو حدث بعد تناوله في الطعام.
• الإغماء أو الارتباك أو الضعف الشديد يستلزم تقييما عاجلا، ولا يكفي التعامل معه بتناول مشروب آخر.

هل تناول الأعشاب كغذاء يعادل تناولها كمستحضر؟

استخدام البقدونس أو الكرفس في الطعام لا يعادل تناول مستخلص مركز منهما. هذا الفرق مهم أثناء الحمل والرضاعة، فلا تفترض أن مأمونية كمية غذائية معتادة تمتد إلى منتج للتنحيف. ولا تستخدم البقدونس أو أي خلطة عشبية لتحفيز نزول الدورة أو إنهاء الحمل؛ قد يسبب ذلك أذى خطيرا ولا يمثل وسيلة آمنة أو موثوقة.

لا تقدم الخلطة لطفل أو مراهق بهدف إنقاص الوزن دون تقييم طبي. أما كبار السن، فقد تكون الدوخة ونقص السوائل أكثر إزعاجا وخطورة لديهم، خصوصا مع تعدد الأدوية واحتمال السقوط. هنا تكون مراجعة الحاجة إلى المستحضر أهم من مجرد تعديل توقيت تناوله.

ماذا تفعل عند نسيان الاستخدام أو تناول كمية زائدة؟

إذا نسيت استخدام المنتج، فلا تضاعف الكمية لتعويض ما فات، ولا تجعل تعويضه أهم من سلامتك. اسأل الصيدلي عن التصرف المناسب وفقا لتعليمات العبوة، وتذكر أن هذا المستحضر ليس علاجا ضروريا ينبغي تعويضه بأي ثمن.

عند تناول كمية أكبر من الموصى بها، أو إذا ابتلع طفل المنتج، تواصل مع مركز السموم أو اطلب المشورة الطبية دون انتظار ظهور الأعراض. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة مع معلومات عن الكمية التقريبية ووقت تناولها. التشنجات أو اضطراب الوعي أو تسارع القلب الشديد تستدعي طلب الإسعاف فورا.