كروم و مستخلص نبات أذينة الحمل

ما هو دواء كروم و مستخلص نبات اذينة الحمل

يعتبر الكروم من المعادن أو العناصر الأساسية لأن الجسم يحتاج إلى كميات صغيرة جدًا للحفاظ على صحة الجسم. أما نبتة أذينة الحمل، فتستعمل البذرة والقشرة حيث تحتوي على مواد هلامية ومواد دهنية.

ما هي استخدامات كروم و مستخلص نبات اذينة الحمل؟

يؤخذ الكروم عن طريق الفم للعديد من الأمراض، فيمكن استخدامه لتحسين نسبة السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري. يؤخذ أيضًا للاكتئاب، متلازمة تيرنر، متلازمة تكيس المبايض (PCOS) عند النساء، ولخفض الكوليسترول الضار، ولرفع الكوليسترول الجيد.

من الاستخدامات الأخرى للكروم هي زيادة العضلات، والتقليل من الدهون في الجسم، ولتحسين الأداء الرياضي ولزيادة الطاقة. بينما يستخدم مستخلص نبات أذينة الحمل كملين للأشخاص الذين يعانون من البواسير والشقوق الشرجية، وبعد جراحة الشرج. كما أنه يستخدم للإسهال، ومتلازمة القولون العصبي (IBS).

ما هي موانع استخدام كروم و مستخلص نبات اذينة الحمل؟

أخبر طبيبك قبل استخدام الدواء بأي أدوية أخرى تقوم باستخدامها لضمان سلامة الدواء أو إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من مكونات الدواء.

ما هي الاعراض الجانبية لكروم و مستخلص نبات اذينة الحمل؟

قد يسبب هذا الدواء الحساسية. في حال ظهرت أي من الأعراض التالية يجب إيقاف الدواء ومراجعة الطبيب: ظهور طفح جلدي، صعوبة في التنفس أو انتفاخ في اللسان أو الوجه.

من الآثار الجانبية الأخرى الصداع، والدوخة، والغثيان، وتغير المزاج، وبعض المشاكل الذهنية. وقد تم ربط الجرعات الكبيرة بآثار جانبية أكثر خطورة مثل اضطرابات الدم والكبد أو تلف الكلى، وغيرها من المشاكل. لذلك ينصح باستخدامه ضمن الجرعات الموصى بها فقط.

ما هي احتياطات استخدام كروم و مستخلص نبات اذينة الحمل؟

يعد الاستخدام آمنا بكميات لا تتجاوز النسب الموصى بها يوميًا. لضمان سلامتك يجب اخبار الطبيب قبل استخدام الدواء إذا كنت تعاني من أمراض أو مشاكل صحية. يجب اخبار الطبيب في حالة الحمل أو الرضاعة. يجب شرب ما لا يقل عن كوب من الماء لكل 3-5 غرامات من نبات أذينة الحمل.

ما هي التداخلات الدوائية لكروم و مستخلص نبات اذينة الحمل؟

قد يؤدي استخدام الدواء مع أدوية أخرى إلى حدوث بعض التداخلات الدوائية، لضمان سلامتك أخبر طبيبك قبل استخدام الدواء بوضعك الصحي أو أي أدوية أخرى تقوم باستخدامها. حيث أن استخدام الدواء مع الإنسولين قد يخفض نسبة السكر في الدم إلى مستويات منخفضة جدًا. لذلك ينصح بمراقبة نسبة السكر في الدم يوميًا وبشكل دوري.

في حال استمرت مشكلة انخفاض السكر قد تحتاج جرعة الأنسولين إلى التغيير تحت إشراف الطبيب. استخدام الليفوثيروكسين (دواء لمعالجة الغدة الدرقية) مع كروم قد يقلل من كمية الليفوثيروكسين التي يمتصها الجسم ويؤدي إلى التقليل من فاعليته. لتجنب هذا التفاعل يجب أن يؤخذ الليفوثيروكسين 30 دقيقة قبل أو 3-4 ساعات بعد تناول كروم.

من الأدوية الأخرى التي تتفاعل مع الدواء هي الكربامازبين (من الأدوية المستخدمة لعلاج الشحنات الزائدة في الدماغ)، الليثيوم (من أدوية الاكتئاب)، والوارفارين (مميّع للدم). يجب مراجعة الطبيب قبل استخدام الدواء حيث أن العديد من الأدوية المذكورة لها العديد من الاستخدامات.

ما هي جرعات كروم و مستخلص نبات اذينة الحمل وطرق الاستعمال؟

حسب تعليمات الطبيب. الجرعة تختلف حسب سبب الاستخدام.

ما هي الأشكال الدوائية لكروم و مستخلص نبات اذينة الحمل؟

كبسولات كمكمل غذائي.

كيفية استخدام كروم و مستخلص نبات اذينة الحمل

يبقى بعيدًا عن متناول الأطفال، لا يستخدم بجرعات أعلى من الموصى بها.

الاعراض الجانبية لكروم و مستخلص نبات اذينة الحمل

قد يسبب هذا الدواء الحساسية، في حال ظهرت أي من الأعراض التالية يجب إيقاف الدواء ومراجعة الطبيب: ظهور طفح جلدي، صعوبة في التنفس أو انتفاخ في اللسان أو الوجه.

من الآثار الجانبية الأخرى الصداع، والدوخة، والغثيان، وتغير المزاج، وبعض المشاكل الذهنية. وقد تم ربط الجرعات الكبيرة بآثار جانبية أكثر خطورة مثل اضطرابات الدم والكبد أو تلف الكلى، وغيرها من المشاكل. لذلك ينصح باستخدامه ضمن الجرعات الموصى بها فقط.

هل جميع الاستخدامات المذكورة مثبتة الفائدة؟

ذكر استخدام مكمل غذائي لغرض معين لا يعني أن فائدته مثبتة أو أنه علاج معتمد لذلك الغرض. فالأدلة على فوائد مكملات الكروم لضبط السكري غير متسقة، ولا ينبغي الاعتماد عليه لعلاج الاكتئاب أو تكيس المبايض أو لزيادة العضلات والأداء الرياضي. كما لا توجد أدلة قوية تبرر استخدامه وحده لإنقاص الوزن.

إذا كنت تتناوله أملا في تحسين السكر أو الكوليسترول، فلا توقف العلاج الموصوف ولا تخفضه من تلقاء نفسك. ناقش مع الطبيب الهدف من المكمل وكيفية تقييم فائدته، بدلا من الاستمرار عليه دون نتيجة واضحة.

كيف تعمل ألياف أذينة الحمل داخل الأمعاء؟

تحتوي قشور السيليوم، المعروفة أيضا بأذينة الحمل، على ألياف تمتص الماء وتكون مادة هلامية. يساعد ذلك على زيادة حجم البراز وتليينه، فيصبح إخراجه أسهل دون الحاجة إلى الشد الشديد.

لكن كلمة مستخلص على العبوة لا تضمن احتواء المنتج على كمية مماثلة من الألياف الموجودة في القشور الكاملة. لذلك لا يمكن افتراض أن كل كبسولة تحمل اسم النبات تعطي التأثير نفسه؛ اطلب من الصيدلي مراجعة المكونات الفعلية ومحتوى الألياف قبل اختيار المنتج.

متى لا تكون الألياف خيارا مناسبا للإمساك؟

قبل محاولة علاج الإمساك بالمكمل، انتبه إلى الأعراض المصاحبة. وجود ألم بطني شديد مع قيء أو انتفاخ واضح وانقطاع خروج الغازات قد يشير إلى انسداد في الأمعاء، ويحتاج إلى تقييم عاجل بدلا من تناول المزيد من الألياف.

• لا تستخدم المستحضرات المحتوية على السيليوم إذا كانت لديك صعوبة في البلع أو تضيق معروف بالجهاز الهضمي إلا بعد تقييم الطبيب.
• راجع الطبيب عند ظهور دم في البراز أو تغير مفاجئ ومستمر في عادات الإخراج، ولا تفترض أن السبب هو البواسير دائما.
• إذا كنت مطالبا بتقييد السوائل بسبب مرض في القلب أو الكلى، فاستشر الطبيب قبل البدء؛ تناول الألياف دون سوائل مناسبة قد يزيد المشكلة.

نصائح عملية لتجنب مشكلات البلع والانتفاخ

الألياف التي تنتفخ بالماء قد تعلق في الحلق أو المريء إذا ابتلعت دون سائل كاف. اتبع تعليمات العبوة الخاصة بالكبسولات، ولا تفتحها أو تتناول محتواها جافا دون سؤال الصيدلي. ظهور ألم في الصدر أو صعوبة في البلع أو التنفس بعد تناولها يستدعي مساعدة طبية عاجلة.

قد تشعر بامتلاء البطن أو زيادة الغازات عند بدء تناول الألياف. لا تضاعف الكمية لأن مفعولها لم يظهر مباشرة؛ فالجرعة المناسبة يحددها الطبيب أو الصيدلي. أما الألم المتزايد أو الانتفاخ الشديد فلا تتعامل معه باعتباره مجرد غازات عابرة.

كيف تراجع ملاءمة المكمل لروتينك اليومي؟

قد تحتوي عبوة الفيتامينات أو مكملات التخسيس التي تستخدمها بالفعل على الكروم. اجمع أسماء منتجاتك أو صور ملصقاتها واعرضها على الصيدلي، حتى لا تحصل على المكون نفسه من أكثر من مصدر دون انتباه.

وتستطيع ألياف السيليوم التأثير في امتصاص بعض الأدوية الفموية؛ لذا لا تجمع كل أدويتك والمكمل مع وجبة واحدة تلقائيا. يحدد الصيدلي الفصل المناسب بحسب الدواء وتركيبة المنتج، ولا توجد قاعدة واحدة تناسب جميع العلاجات.

ماذا تفعل إذا نسيت تناوله أو أخذت كمية إضافية؟

عند نسيان تناول المكمل، لا تعوضه بكمية مضاعفة. اتبع تعليمات المنتج أو اسأل الصيدلي عن العودة إلى جدولك المعتاد.

إذا تناولت كمية أكبر من الموصى بها، أو ابتلع طفل الكبسولات بالخطأ، اتصل بمركز السموم أو بخدمة طبية للحصول على توجيه يناسب الحالة، واحتفظ بالعبوة لتوضيح المكونات. لا تحاول إحداث القيء، ولا تنتظر ظهور الأعراض قبل طلب المشورة.