مسحوق عالي محتوى البروتين للشرب

ما هو دواء مسحوق عالي محتوى البروتين للشرب

هو مكمل غذائي يحتوي على البروتينات، والكربوهيدرات، والدهون اللازمة للجسم.
يتوفر على شكل أكياس من المسحوق غنية ببروتينات الألبان ومناسبة للأفراد المعرضين لسوء التغذية ورعاية المسنين.
يقوي المناعة لاحتوائه على عدد من الأجسام المضادة.

ما هي استخدامات مسحوق عالي محتوى البروتين للشرب؟

• فقدان الشهية عند الأطفال والمراهقين بسبب عضوي أو نفسي.
• علاج النحافة.
• سوء التغذية عند المسنين.
• الإرهاق وتعب العضلات.
• الاحتياج إلى تغذية مكثفة كما في حالة الرياضيين.
• نقص سعرات البروتين الحرارية.
• دعم مناعة الجسم لكل الأعمار.

ما هي موانع استخدام مسحوق عالي محتوى البروتين للشرب؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في حالة فرط الحساسية للمكونات.

ما هي احتياطات استخدام مسحوق عالي محتوى البروتين للشرب؟

يُستعمل تحت إشراف الطبيب في حالة الحمل والرضاعة.

ما هي التداخلات الدوائية لمسحوق عالي محتوى البروتين للشرب؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

ما هي جرعات مسحوق عالي محتوى البروتين للشرب وطرق الاستعمال؟

للبالغين: تضاف 2 ملعقة طعام إلى كأس حليب أو ماء 3 مرات يومياً.
للأطفال: تضاف 2 ملعقة طعام إلى كأس حليب أو ماء مرة يومياً.

ما هي الأشكال الدوائية لمسحوق عالي محتوى البروتين للشرب؟

عبوة تحتوي على 200 غم من مسحوق المكمل الغذائي، بنكهة الشوكولاتة.

ما هي ظروف تخزين مسحوق عالي محتوى البروتين للشرب؟

يُحفظ في درجة حرارة أقل من 25 درجة مئوية، بعيداً عن الرطوبة والضوء المباشر.

كيف يساعد هذا المكمل الجسم، وما حدود فائدته؟

بعد الهضم، تتحول البروتينات إلى أحماض أمينية يستخدمها الجسم في بناء الأنسجة وصيانتها، ومنها العضلات. وتوفر الكربوهيدرات والدهون الطاقة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه اليومية. لذلك قد يساعد المشروب على سد فجوة غذائية عندما تصبح الوجبات المعتادة غير كافية، لكنه لا يعالج وحده السبب الذي أدى إلى ضعف الشهية أو فقدان الوزن.

التغذية الكافية تدعم عمل الجهاز المناعي الطبيعي، لكن لا يصح افتراض أن كل مسحوق بروتين يحتوي على أجسام مضادة أو أنه يمنع العدوى. الاسم العام للمكمل لا يثبت هذه الخصائص، وأي ادعاء محدد يحتاج إلى معلومات موثوقة تخص المنتج نفسه. كما أن الشعور بالإرهاق لا يعني بالضرورة نقص البروتين؛ فقد يرتبط بفقر الدم أو اضطراب النوم أو مشكلة صحية أخرى تحتاج إلى تقييم.

قراءة الملصق قبل اختيار العبوة

عبارة «مسحوق عالي محتوى البروتين» تصف فئة من المنتجات، وليست اسم مادة فعالة واحدة بتركيبة ثابتة. قد تختلف العبوات في مصدر البروتين، ومحتواها من السكر والدهون والفيتامينات والمعادن، حتى لو بدت أسماؤها متشابهة. لهذا تكون بيانات العبوة هي المرجع عند تحديد مدى ملاءمة المنتج لك.

لا تفترض أن المسحوق غذاء متكامل يمكن الاعتماد عليه وحده. بعض المنتجات مكملات للبروتين والطاقة فقط، بينما تصمم منتجات أخرى لتوفير مجموعة أوسع من العناصر الغذائية. وإذا كان المريض لا يستطيع تناول الطعام المعتاد، فينبغي أن يختار اختصاصي التغذية التركيبة المناسبة بدلا من استبدال الوجبات عشوائيا.

• تحقق من مصدر البروتين ومن قائمة مسببات الحساسية، بما فيها الحليب والصويا إن وجدا.
• راجع وجود اللاكتوز والمحليات والألياف إذا كانت لديك أعراض هضمية تتأثر بهذه المكونات.
• انتبه إلى تكرار الفيتامينات والمعادن إذا كنت تتناول مكملات أخرى، فقد تجمع أكثر مما تحتاج دون أن تقصد.
• اعرض صورة واضحة للملصق على الصيدلي عند السؤال عن ملاءمة المنتج مع مرض مزمن أو علاج مستمر.

إدخال المشروب في يومك دون إضعاف شهيتك

إذا كان الهدف تحسين المدخول الغذائي، فقد يكون تناوله بين الوجبات أنسب من شربه قبل الطعام مباشرة، خصوصا لمن يشعر بالشبع بسرعة. فالشخص الذي يشرب مكمله ثم يترك غداءه قد لا يحصل على الزيادة الغذائية المتوقعة. يحدد الطبيب أو الصيدلي الكمية المناسبة وتوقيت تناولها بحسب الاحتياج والتركيبة، وقد يساعد اختصاصي التغذية في توزيع الطعام والمكمل خلال اليوم.

استخدم وسيلة القياس التي توصي بها العبوة، واتبع تعليماتها في اختيار السائل وطريقة الخلط. إضافة الحليب بدلا من الماء تغير محتوى المشروب من الطاقة والبروتين واللاكتوز، وليست مجرد تغيير في المذاق. كذلك لا تضف مساحيق بروتين أخرى أو مكملات متعددة إلى الكوب نفسه من دون مراجعة مختص.

• اغسل يديك واستعمل كوبا وأدوات نظيفة، مع ماء صالح للشرب أو حليب مبستر إذا كان مناسبا لك.
• لا تغير تركيز المشروب بهدف تسريع زيادة الوزن؛ فالتركيز الأعلى قد يجعله أصعب تحملا.
• إذا كانت لديك تعليمات لتقييد السوائل، فاحسب المشروب ضمن إجمالي ما تشربه خلال اليوم.

الانزعاج الهضمي: متى يكون من التركيبة؟

قد تظهر لدى بعض الأشخاص نفخة أو غازات أو غثيان أو تغيرات في التبرز بعد بدء مكمل غذائي. ويمكن أن ترتبط هذه الأعراض باللاكتوز أو المحليات أو الألياف أو بكمية المشروب، وليس بالبروتين وحده. أخبر الصيدلي بما تشعر به وتوقيت ظهوره، فقد تحتاج إلى تعديل خطة الاستخدام أو اختيار تركيبة مختلفة.

هناك فرق بين عدم تحمل اللاكتوز وحساسية بروتين الحليب. الأول يسبب غالبا أعراضا هضمية، أما الحساسية فقد تسبب طفحا أو تورما أو صعوبة في التنفس. والمنتج الخالي من اللاكتوز ليس بالضرورة خاليا من بروتين الحليب، لذلك لا يصلح تلقائيا لمن لديه حساسية منه.

• أوقف المنتج واطلب مساعدة طبية عاجلة إذا ظهر تورم في اللسان أو الحلق، أو ضيق تنفس، أو دوار شديد عقب تناوله.
• راجع الطبيب عند استمرار الإسهال أو القيء، أو ظهور ألم بطني شديد، أو علامات جفاف مثل قلة البول والدوخة.

حالات تحتاج إلى اختيار غذائي دقيق

في مرض الكلى، لا تكون زيادة البروتين مناسبة للجميع. تختلف الاحتياجات بحسب حالة الكلى وما إذا كان المريض يتلقى غسيلا كلويا، كما قد يستدعي محتوى البوتاسيوم والفوسفور والصوديوم مراجعة خاصة. لا تستخدم المنتج لمجرد أن العبوة تصفه بأنه مغذ؛ اعرض تركيبته على الفريق المعالج أولا.

أما مريض السكري، فعليه النظر إلى إجمالي الكربوهيدرات لا إلى كلمة «بروتين» وحدها. قد يرفع المشروب سكر الدم، ويمكن أن تحتاج خطة الوجبات والمتابعة إلى تعديل عند إضافته بانتظام. وفي أمراض الكبد المتقدمة أو اضطرابات استقلاب الأحماض الأمينية، يلزم اختيار المصدر والتركيبة تحت إشراف متخصص.

إذا سبق للمريض أن فقد وزنا كبيرا أو تناول طعاما قليلا جدا لفترة طويلة، فلا ينبغي محاولة تعويض ذلك بسرعة بكميات كبيرة من المكمل. قد يحتاج إلى بدء التغذية تدريجيا مع متابعة الأملاح والسوائل لتجنب متلازمة إعادة التغذية، وهي مضاعفة قد تكون خطيرة.

تداخلات مرتبطة بالبروتين والمعادن

قد يؤثر البروتين الغذائي في استفادة بعض مرضى باركنسون من دواء ليفودوبا. إذا لاحظت تغيرا في التحكم بالحركة بعد إدخال المشروب، ناقش توقيته مع الطبيب بدلا من إيقاف البروتين أو تقليل الطعام بنفسك.

وإذا احتوت التركيبة على الكالسيوم أو الحديد، فقد تؤثر في امتصاص أدوية مثل ليفوثيروكسين وبعض المضادات الحيوية عند تناولها معا. يحدد الصيدلي الفاصل المناسب بحسب اسم الدواء ومكونات المنتج. كما يستحق وجود فيتامين ك الانتباه لدى مستخدمي الوارفارين؛ فثبات المدخول الغذائي والمتابعة أهم من التغيير المفاجئ.

لا تخلط الأقراص المسحوقة أو محتويات الكبسولات داخل المشروب دون سؤال الصيدلي. بعض الأدوية لا يجوز سحقها، وقد تبقى كمية منها في الكوب إذا لم تشربه كاملا.

صعوبة البلع وضعف القدرة على تناول الطعام

إذا كان المريض يسعل أثناء الشرب، أو يتغير صوته بعده، أو تتكرر لديه التهابات الصدر، فقد تكون لديه مشكلة في البلع تحتاج إلى تقييم. لا تجعل المشروب أكثر كثافة من تلقاء نفسك على افتراض أنه سيصبح آمنا؛ فقوام السوائل المناسب يحدده المختص، وليس كل مسحوق بروتين مخصصا لتعديل قوام الطعام.

وللطفل الذي يرفض الوجبات، لا ينبغي أن يتحول المكمل إلى بديل دائم عنها دون تقييم النمو وعادات الأكل. كذلك لا يستبدل حليب الأم أو حليب الرضع. وعند كبار السن الذين يحتاجون مساعدة في الأكل، يفيد الانتباه أيضا إلى ألم الأسنان وجفاف الفم وصعوبة فتح العبوات، فقد تكون هذه العوائق جزءا من سبب قلة تناول الطعام.

سلامة المشروب بعد تحضيره

المسحوق الجاف والمشروب المحضر لا يخضعان بالضرورة لتعليمات الحفظ نفسها. بعد إضافة الماء أو الحليب يصبح الخليط أكثر عرضة للتلوث، لذلك يفضل تحضيره قريب تناولِه، واتباع تعليمات العبوة بشأن التبريد ومدة الصلاحية بعد التحضير. إذا لم تكن التعليمات واضحة، اسأل الصيدلي ولا تفترض أنه يصلح للبقاء خارج الثلاجة.

تخلص من الخليط إذا شككت في سلامة حفظه، ولا تعتمد على الرائحة وحدها للحكم عليه. واحرص على بقاء أداة أخذ المسحوق جافة ونظيفة، وعدم إعادة بقايا المشروب إلى عبوة المسحوق.

كيف تعرف أن خطة التغذية تحتاج إلى مراجعة؟

راقب ما إذا كان تناول الطعام يتحسن، والوزن يسير نحو الهدف المتفق عليه، والقدرة على النشاط اليومي تتقدم. إذا بقيت الشهية ضعيفة أو استمر فقدان الوزن، فلا تكتف بزيادة المكمل؛ فقد يلزم البحث عن السبب وتعديل الخطة.

اطلب تقييما طبيا عند فقدان الوزن دون قصد، أو صعوبة البلع المستمرة، أو وجود دم في البراز، أو تعب متزايد يعطل حياتك. وإذا نسيت تناول المكمل، فاستأنف خطتك المعتادة دون مضاعفة الكمية. أما تناول كمية كبيرة بالخطأ، خاصة لدى طفل أو مريض كلى، فيستدعي التواصل مع مختص أو مركز السموم مع الاحتفاظ بالعبوة لمعرفة مكوناتها.