ممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك

ما هو دواء ممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك

مكمل غذائي غني، يحتوي على مجموعة فيتامين ب، بالإضافة إلى المعادن مثل الحديد والزنك:

• ممخلب الحديد: شكل من أشكال مكملات الحديد، عدل كيميائيا للمرور عبر الجهاز الهضمي دون أن تنفصل أجزاؤه نتيجة العملية الهضمية، حيث ترتبط أيوناته المعدنية بأيونات غير معدنية لتكوين جزيء جديد، يحمل ممخلب الحديد إلى الخلايا مع الأحماض الأمينية المرتبط بها، من أجل امتصاص أكثر كفاءة.
• أما عن فوائد الحديد للجسم، فهي لا تعد، حيث يحتاج الجسم البشري إلى الحديد في كل عملية حيوية تقريبا، فهو يدخل في تصنيع الهيموجلوبين، ويشارك في نقل الأكسجين وإنتاج الطاقة، ودعم الجهاز المناعي، وتصنيع الهرمونات والحمض النووي.
• فيتامين ج: فيتامين ج ضروري جدا للبشرة والشعر، فهو من مضادات الأكسدة، حيث يعمل على الحفاظ على تماسك الجلد ونضارته ويقيه شر الشوارد الحرة، فيكتسب الجلد مظهرا شابا، ويحمي فروة الرأس من التقاط العدوى، بالإضافة إلى دعم الجهاز المناعي للجسم.
• فيتامين ب6: يساعد في أيض البروتينات، والأحماض الأمينية، وإنتاج خلايا الدم الحمراء، والحفاظ على سلامة الأعصاب.
• فيتامين ب9 (حمض الفوليك): يلعب دورا مهما في تصنيع الأحماض الأمينية والأحماض النووية، يتواجد بصورة طبيعية في الأطعمة مثل: الخضروات الورقية كالسبانخ والخس، والفواكه مثل: الموز، والبطيخ، والليمون.
• يستخدم حمض الفوليك للعلاج والوقاية من نقص الفولات، كما يستخدم للوقاية من التشوهات الجنينية خلال الحمل والمحافظة على صحة القلب وجهاز المناعة.
• فيتامين ب 12: الأكثر شهرة بين فيتامينات المجموعة يساعد في تصنيع الحمض النووي، وخلايا الدم الحمراء، كما يحافظ على الوظائف العصبية في الجسم.
• الزنك: عنصر أساسي لدعم عدد كبير من أنظمة الجسم التي تفرز الأنزيمات.
• يؤثر نقص الزنك سلبا على الجسم بدرجة كبيرة حتى أن حواس مثل التذوق والشم تبدأ في الضعف، ويقل معدل التئام الجروح، ويزداد التقاط العدوى، ويتأثر الجلد والشعر أيضا.

ما هي استخدامات ممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك؟

• علاج ومنع انخفاض مستوى فيتامينات مجموعة "ب" لدى الأشخاص الذين يعانون من سوء التغذية، وعدم الحصول على حاجاتهم اليومية من الطعام، أو نتيجة الأمراض والأدوية، أو فقدان الشهية.
• تلبية احتياجات الجسم من الفيتامينات الزائدة عن المعدل الطبيعي، حال احتاج الجسم إلى ذلك.
• دعم المناعة لمقاومة العدوى.
• مشاكل وضعف الأعصاب وخاصة الطرفية.
• النوبات التشنجية الناتجة عن نقص فيتامين ب.
• الاعتلال العصبي، نتيجة عوز فيتامين ب 12.
• يستخدم للوقاية من جميع حالات فقر الدم بعوز الحديد.
• علاج نقص الحديد وحمض الفوليك الخفي والظاهر قبل وأثناء الحمل.
• علاج عوز الزنك بالجسم والذي قد يسبب الإسهال، وبطء النمو أو ضعف شفاء وتجديد الخلايا، والإصابة بداء ويلسون.
• مكمل غذائي للمرأة الحامل والمرضع، ولتعويض الدم في فترة الحيض.
• دعم صحة الجلد، والشعر، والأظافر.
• دعم صحة العيون والوقاية من أمراض الشبكية.
• قبل العمليات الجراحية وفي فترة النقاهة.

ما هي موانع استخدام ممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك؟

يمنع استخدام الدواء دون استشارة الطبيب المختص في الحالات الآتية:

• فرط الحساسية لأي من المكونات.
• قرحة المعدة أو الأمعاء لوجود فيتامين ب 6.
• فقر الدم الوبيل الناتج عن نقص فيتامين ب12.
• اضطرابات الدم مثل: داء ترسب الأصبغة الدموية (بالإنجليزية: Hemochromatosis).

ما هي احتياطات استخدام ممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك؟

يستخدم بحذر تحت إشراف الطبيب في الحالات الآتية:

• فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، حيث تتغير الاحتياجات الطبيعية من الفيتامينات والمعادن مع تطور الحمل.
• أمراض الكبد.
• أمراض في المعدة أو الأمعاء مثل: القرحة والتهاب القولون.
• مرضى السكري.

ما هي التداخلات الدوائية لممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك؟

يفضل إخبار الطبيب أو الصيدلاني عن جميع الأدوية، والأعشاب، والفيتامينات، والمكملات الغذائية قبل البدء بالعلاج.

يوصى بعدم التزامن مع الأدوية والحالات التالية:

• أدوية الصرع والنوبات العصبية: مثل الفينيتوين، وميثيل دوبا.
• المضادات الحيوية: لا سيما الكوينولون والتيتراسايكلين.
• أدوية كسل الغدة الدرقية مثل: ليفوثيروكسين.
• بايفوفسفونات.
• مكملات الكالسيوم.
• اختبارات الدم في البراز، مما قد يتسبب في نتائج خاطئة.

ما هي جرعات ممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك وطرق الاستعمال؟

قرص أو كبسولة مرة يوميا يفضل بنفس الموعد، أو تبعا لتعليمات الطبيب.

ما هي الأشكال الدوائية لممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك؟

يتوافر على شكل كبسولات وأقراص مكمل غذائي.

ما هي ظروف تخزين ممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك؟

يحفظ بدرجة حرارة أقل من 25 مئوية، بعيدا عن الرطوبة وأشعة الشمس المباشرة.

كيفية استخدام ممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك

ينصح المريض بأخذ الفيتامينات على معدة فارغة قبل 1-2 ساعة من تناول الطعام.

عدم تناول الفيتامينات مع الحليب، ومشتقات الألبان، والمكملات الغذائية، ومضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، حيث تؤثر على امتصاصها.

الاعراض الجانبية لممخلب الحديد، حمض الفوليك، فيتامين ج، فيتامين ب6، فيتامين ب12، زنك

• الأعراض الجانبية الشائعة: الإمساك أو الإسهال، واضطراب المعدة.
• أعراض تحسسية مثل الحكة، والطفح الجلدي، وتورم الوجه والحلق.
• اسهال او امساك.
• اضطراب المعدة.
• غثيان.
• براز داكن.
• قيء.

كيف تعرف أن المكمل مناسب لحالتك؟

التعب وتساقط الشعر وشحوب الوجه لا تثبت وحدها وجود نقص الحديد. قد يطلب الطبيب صورة دم وفحص مخزون الحديد، وربما فحوص الفولات وفيتامين ب12 بحسب الأعراض، حتى يكون العلاج موجها إلى السبب وليس مجرد محاولة لتخفيف التعب.

إذا ثبت النقص، فالبحث عن سببه جزء من العلاج؛ فقد يرتبط بغزارة الحيض أو نزف الجهاز الهضمي أو ضعف الامتصاص. هذا المكمل ليس علاجا لكل أنواع فقر الدم، ولا بديلا عن العلاج المتخصص لداء ويلسون أو التشنجات أو أمراض الشبكية.

ماذا تفعل إذا أزعج المكمل معدتك؟

إذا سبب تناوله على معدة فارغة انزعاجا، اسأل الصيدلي عن أخذه مع وجبة خفيفة تناسب تعليمات المستحضر. قد يقل امتصاص الحديد مع الطعام، لكن تحمل العلاج يساعد على الاستمرار فيه. الجرعة يحددها الطبيب أو الصيدلي بحسب التركيبة ونتائج الفحوص.

لا تجعل كوب الشاي أو القهوة مرافقا لتناول المكمل، لأنهما قد يقللان امتصاص الحديد. وإذا ظهر الإمساك، فقد تساعد زيادة الألياف وشرب السوائل والحركة اليومية، ما لم تكن لديك قيود طبية على السوائل.

متى يكون تغير لون البراز علامة تستدعي الانتباه؟

قد يصبح البراز داكنا بسبب الحديد دون أن يعني ذلك وجود نزف. لكن لا تنسب كل تغير في اللون إلى المكمل، خصوصا إذا ظهر معه ألم أو ضعف مفاجئ.

• اطلب تقييما عاجلا إذا أصبح البراز أسود قطرانيا لزجا، أو ظهر دم فيه، خاصة مع الدوخة أو الإغماء.
• القيء الدموي أو ألم البطن الشديد يستدعيان رعاية عاجلة.
• عند صعوبة التنفس أو تورم اللسان أو الحلق، توقف عن التناول واطلب الإسعاف فورا.

الجرعة المنسية والابتلاع العرضي

عند نسيان الجرعة، تناولها عندما تتذكر ما لم يقترب موعد التالية؛ عندها تجاوز المنسية ولا تضاعف الجرعة لتعويضها.

إذا تناول طفل المكمل بالخطأ، أو اشتبهت في تناول كمية زائدة، فاتصل بالطوارئ أو مركز السموم فورا حتى لو لم تظهر أعراض. التسمم بالحديد قد يكون خطيرا، ولا ينبغي انتظار القيء أو ألم البطن. لا تحاول إحداث القيء، واحتفظ بالعبوة لإطلاع الفريق الطبي عليها.

متابعة العلاج وتجنب تكرار المكونات

قد يبدأ التحسن قبل تعويض مخزون الحديد بالكامل؛ لذلك لا توقف العلاج بمجرد زوال التعب، ولا تواصل تناوله إلى أجل غير محدد دون مراجعة. يحدد الطبيب مدة الاستخدام وموعد إعادة التحاليل.

راجع ملصقات مكملات الشعر والفيتامينات المتعددة التي تتناولها؛ فقد تحتوي على المكونات نفسها. الإفراط المستمر في فيتامين ب6 قد يسبب أذى للأعصاب، وزيادة الزنك قد تؤدي إلى نقص النحاس.

وجود فيتامين ب12 في التركيبة لا يضمن كفايتها لعلاج نقصه الناتج عن سوء الامتصاص. كما قد يحسن حمض الفوليك فقر الدم بينما يستمر الضرر العصبي المرتبط بنقص ب12؛ لذا أخبر الطبيب عن التنميل أو اختلال التوازن بدلا من الاكتفاء بالمكمل.