برنامج تأهيل بعد جراحة الجنف

تبدأ المساعدة على الحركة غالبا أثناء الإقامة بالمستشفى بعد استقرار الحالة. أما الجلسات الخارجية وتمارين التقوية فلها توقيت مختلف يحدده الجراح بحسب العملية والالتئام. الخروج إلى المنزل لا يعني السماح التلقائي ببرنامج تمارين كامل.

قد يكون المشي مع التعليمات والمتابعة كافيا في مرحلة معينة لبعض المرضى. لكنه لا يعوض التقييم عند وجود ضعف أو اختلال توازن أو صعوبة في المهام اليومية. يحدد الفريق الحاجة للجلسات وفقا للوظيفة وليس لمجرد مرور مدة محددة.

ليس بالضرورة؛ فقد يرتبط الانزعاج بتعب العضلات أو زيادة النشاط. لكن الألم المفاجئ أو المتصاعد أو المصحوب بتنميل أو ضعف يحتاج إلى تقييم. لا تختبر سلامة التثبيت بتكرار الحركة المؤلمة، ولا تعتمد على الألم وحده للحكم على الالتئام.

الفقرات المدمجة لا يفترض أن تستعيد الحركة فيما بينها. يعتمد مدى الحركة الكلي على مستويات الدمج وحركة الأجزاء الأخرى والمفاصل. يهدف التأهيل إلى أداء الأنشطة بكفاءة وأمان، لا إلى إجبار الظهر على استعادة مرونته السابقة.

لا، فالحاجة للدعامة تختلف بحسب نوع العملية وتقدير الجراح. إذا وصفت لك، فاسأل عن أوقات ارتدائها وطريقة العناية بالجلد. لا تشتر دعامة بديلا عن الموصوفة، ولا توقف استخدامها أو تعدلها من نفسك.

تتطلب السباحة التئام الجرح بالكامل وموافقة الفريق، ثم تدرجا يناسب الحالة. أما بقية الرياضات فتختلف متطلباتها ومخاطرها، وقد تتأخر أنشطة الاحتكاك والأحمال العالية. يعتمد القرار على المتابعة والوظيفة ونوع الجراحة، وليس على موعد منشور يصلح للجميع.