إصابات الرياضة
إصلاح تمزق وتر العضلة ثلاثية الرؤوس
إصلاح تمزق وتر العضلة ثلاثية الرؤوس جراحة لإعادة تثبيت الوتر المسؤول عن فرد المرفق، غالبًا عند انفصاله عن عظمة الزند. تُناقش خصوصًا في التمزق الكامل المصحوب بضعف وظيفي، بينما قد تناسب بعض التمزقات الجزئية خطة علاج تحفظي ومتابعة وتأهيل.
إصلاح رباط إبهام المتزلج
إصلاح رباط إبهام المتزلج جراحة تعيد تثبيت الرباط الزندي الجانبي عند قاعدة الإبهام عندما يتمزق ويصبح المفصل غير ثابت. تُستخدم خصوصًا في التمزقات الكاملة غير المستقرة أو عندما يمنع انحشار النسيج التئام الرباط، بينما قد تكفي الجبيرة للإصابات الجزئية المستقرة.
إصلاح وتر أخيل الممزق
إصلاح وتر أخيل الممزق جراحة تعيد وصل الوتر الذي يربط عضلات ربلة الساق بعظم الكعب. قد تناسب بعض التمزقات الكاملة، لكن العلاج غير الجراحي مع التثبيت والتأهيل المنظم بديل مناسب لكثير من المرضى؛ ويعتمد الاختيار على طبيعة الإصابة والحالة الصحية وأهداف النشاط.
تأهيل إصابة المركب الغضروفي الليفي الثلاثي (TFCC)
تأهيل إصابة المركب الغضروفي الليفي الثلاثي برنامج فردي لحماية الجانب الزندي من المعصم، وتخفيف الألم، واستعادة الحركة والقبضة تدريجيًا. تختلف الخطة حسب استقرار المفصل ونوع الإصابة، وما إذا كان العلاج تحفظيًا أو بعد جراحة.
تأهيل اعتلال وتر الرأس الطويل للعضلة ذات الرأسين
تأهيل اعتلال وتر الرأس الطويل للعضلة ذات الرأسين برنامج فردي يهدف إلى تقليل ألم مقدمة الكتف وتحسين تحمل الوتر للحركة والحمل. يعتمد على تقييم مصدر الألم، وتعديل الأنشطة، والتدرج في تقوية الكتف والذراع، مع متابعة الاستجابة بدل تطبيق تمارين موحدة للجميع.
تأهيل التهاب الجراب الحرقفي القطني (iliopsoas bursitis)
تأهيل التهاب الجراب الحرقفي القطني برنامج فردي لتخفيف ألم مقدمة الورك واستعادة الحركة وتحمل النشاط، عبر تعديل الأحمال والعلاج الطبيعي المتدرج. يبدأ بتأكيد سبب الألم، لأن التهاب الجراب واعتلال الوتر ومشكلات مفصل الورك قد تتشابه، ولا يناسبها جميعًا العلاج نفسه.
تأهيل انفصال المفصل الأخرمي الترقوي
تأهيل انفصال المفصل الأخرمي الترقوي برنامج فردي لتخفيف الألم واستعادة حركة الكتف وقوته بعد إصابة الأربطة بين الترقوة ولوح الكتف. يُستخدم منفردًا أو بعد الجراحة، ويتدرج وفق شدة الإصابة والثبات ومتطلبات النشاط، لا وفق جدول موحد للجميع.
تأهيل خلع المفصل الظنبوبي الشظوي القريب
تأهيل خلع المفصل الظنبوبي الشظوي القريب خطة فردية لاستعادة الحركة والمشي والثبات بعد إعادة المفصل إلى وضعه وتحديد استقراره. يعتمد التدرج على طريقة العلاج والإصابات المصاحبة، مع مراقبة العصب الشظوي الذي قد يتأثر قرب رأس الشظية.
تأهيل شد العضلة القابضة للورك الحاد
تأهيل شد العضلات القابضة للورك الحاد هو خطة علاج طبيعي تبدأ بتأكيد التشخيص وتخفيف الحمل المؤلم، ثم استعادة الحركة والقوة تدريجيا. وتُحدد العودة للمشي السريع أو الرياضة وفق تحسن الوظيفة واستجابة العضلات، لا وفق مرور مدة ثابتة فقط.
تأهيل عدم استقرار الكاحل المزمن
تأهيل عدم استقرار الكاحل المزمن برنامج فردي للعلاج الطبيعي يستهدف تكرر التواء الكاحل أو الشعور بأنه يخون صاحبه أثناء الحركة. يجمع بين تحسين الحركة والقوة والتوازن والتحكم العصبي العضلي، مع تدرج النشاط وفق التقييم والاستجابة، وليس وفق جدول موحد للجميع.
تأهيل كسر عظم الهامات (Hamate)
تأهيل كسر عظم الهامات خطة علاجية متدرجة لاستعادة حركة اليد والمعصم وقوة القبضة بعد حماية الكسر أو علاجه جراحيا. يختلف البرنامج باختلاف موضع الكسر وثباته والتئامه وحالة الأعصاب والأوتار، ولا تبدأ التقوية أو العودة للرياضة بمجرد انخفاض الألم.