إصابات الإجهاد
تأهيل التهاب العظيمات السمسمية
تأهيل التهاب العظيمات السمسمية برنامج فردي يخفف الضغط تحت قاعدة إصبع القدم الكبير، ثم يستعيد الحركة والقوة وتحمل المشي تدريجيا. يبدأ بتأكيد سبب الألم واستبعاد الكسور، ويجمع تعديل النشاط والحذاء مع وسائل تخفيف الحمل والعلاج الطبيعي والمتابعة.
تأهيل انحلال الفقار عند الرياضيين الشباب
تأهيل انحلال الفقار عند الرياضيين الشباب علاج تحفظي يجمع بين تعديل النشاط والعلاج الطبيعي التدريجي ومراقبة الأعراض. يهدف إلى تهدئة إصابة الإجهاد في الفقرة واستعادة التحكم والحركة، ثم العودة للرياضة وفق معايير وظيفية، لا وفق موعد ثابت أو اختفاء الألم وحده.
