كتف الرامي

تأهيل اعتلال وتر الكتف عند رياضيي الرمي (كتف الرامي)

يعتمد تأهيل اعتلال وتر الكتف لدى رياضيي الرمي على ضبط أحمال التدريب، واستعادة الحركة والقوة والتحكم، ثم العودة التدريجية للرمي وفق تقييم فردي. ولا يعني مصطلح «كتف الرامي» تشخيصا واحدا، لذلك يجب استبعاد التمزقات وعدم الثبات وغيرها من أسباب الألم قبل وضع الخطة.