منصة طبية عربية مهتمة بتقديم المحتوي الطبي الموثوق...
تأهيل الساركوبينيا برنامج فردي يعتمد على تدريب المقاومة المتدرج، مع تحسين التوازن والحركة والتغذية، لمساعدة كبار السن على زيادة القوة والحفاظ على الاستقلال وتقليل خطر السقوط. يبدأ بتقييم طبي ووظيفي، وتُعدَّل خطته بحسب القدرة والأمراض المصاحبة.
