إزالة التحسس وإعادة المعالجة
إزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركة العين (EMDR) للصدمة
إزالة التحسس وإعادة المعالجة بحركة العين علاج نفسي يساعد المصابين باضطراب ما بعد الصدمة على معالجة الذكريات المؤلمة وتقليل أثرها الحالي. يُجرى مع معالج مؤهل وفق مراحل منظمة، ولا يمحو الذاكرة أو يتطلب تخديرًا، وتُحدد ملاءمته بعد تقييم فردي.
علاج اضطراب ما بعد الصدمة بالعلاج النفسي المتخصص
العلاج النفسي الموجّه للصدمة يساعد المصاب باضطراب ما بعد الصدمة على معالجة الذكريات المؤلمة وتقليل التجنب وفرط التأهب، ضمن خطة فردية يقودها معالج مؤهل. لا يمحو التجربة، لكنه قد يخفف تأثيرها في النوم والعلاقات والحياة اليومية.