القلق الاجتماعي

العلاج المعرفي السلوكي لاضطرابات القلق

العلاج المعرفي السلوكي علاج نفسي منظم يساعد المصاب باضطرابات القلق على فهم العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك، وتقليل التجنب والتعامل مع المخاوف تدريجيًا. تُصمم خطته بحسب التشخيص والاحتياجات، وقد يُستخدم وحده أو مع الأدوية.