التأهيل بعد الولادة
تأهيل آلام الظهر والحوض بعد الولادة المهبلية الصعبة
تأهيل آلام الظهر والحوض بعد الولادة المهبلية الصعبة خطة فردية لاستعادة الحركة والوظيفة، بعد تقييم سبب الألم واستبعاد المضاعفات. وقد يجمع بين التثقيف وتعديل الأنشطة والعلاج الطبيعي المتدرج وتأهيل قاع الحوض، دون افتراض أن كل ألم يحتاج تمارين تقوية.
تأهيل انفصال عضلات البطن المستقيمة بعد الحمل
تأهيل انفصال عضلات البطن المستقيمة بعد الحمل هو برنامج علاج طبيعي فردي لتحسين دعم جدار البطن وتنسيقه مع التنفس وقاع الحوض. يركز على الوظيفة والراحة والعودة التدريجية للنشاط، وليس إغلاق المسافة بين العضلتين وحده.