تنظيم الأحمال

تأهيل متلازمة ألم الرضفة الفخذية

يعتمد تأهيل متلازمة ألم الرضفة الفخذية على التثقيف وتنظيم الأحمال وتقوية عضلات الركبة والورك ضمن خطة فردية متدرجة. يهدف إلى تخفيف ألم مقدمة الركبة وتحسين الحركة، دون الحاجة إلى الجراحة في معظم الحالات.