ملاءمة الدراجة

تأهيل إصابات راكبي الدراجات (اعتلال العصب الزندي والفخذي بالضغط المطول)

يعتمد تأهيل انضغاط الأعصاب لدى راكبي الدراجات على تخفيف الضغط عن اليدين والعجان، وتعديل ملاءمة الدراجة، وخطة علاج طبيعي وعودة تدريجية للركوب. والمقصود بالعصب Pudendal هنا هو العصب الفرجي، وليس العصب الفخذي.