إصابات الكاحل
برنامج إعادة الدمج البليومتري قبل العودة للرياضة
برنامج إعادة الدمج البليومتري هو مرحلة متقدمة من التأهيل تُعيد تقديم القفز والهبوط والحركات الارتدادية تدريجيًا بعد الإصابة. يُصمَّم وفق التئام الأنسجة والقوة والتحكم الحركي ومتطلبات الرياضة، ولا يُعد اجتيازه وحده تصريحًا بالعودة للمنافسة.
تأهيل بعد إصلاح تمزق الأوتار الشظوية
تأهيل الأوتار الشظوية بعد إصلاح التمزق هو برنامج تدريجي يحمي الخياطة أولًا، ثم يستعيد حركة الكاحل وقوته وتوازنه. يحدد الجرّاح توقيت التحميل والحركة بحسب تفاصيل الإصلاح، ولا يجوز تعديل وضع المثبّت أو بدء المقاومة اعتمادًا على تحسن الألم وحده.