طب النوم
جراحة تقدم الفك واللسان لعلاج انقطاع النفس النومي
جراحة تقديم الفكين تحرك الفك العلوي والسفلي إلى الأمام لتوسيع مجرى التنفس أثناء النوم، ويتقدم معها اتصال اللسان والأنسجة الرخوة بصورة غير مباشرة. قد تناسب مرضى مختارين بانقطاع النفس الانسدادي، لكنها ليست جراحة مباشرة للسان ولا تضمن الاستغناء عن العلاج بالأجهزة.
علاج الأرق المزمن بالعلاج المعرفي السلوكي للأرق
العلاج المعرفي السلوكي للأرق هو علاج غير دوائي يساعد على تغيير الأفكار والسلوكيات التي تُبقي صعوبة النوم مستمرة. يُعد خيارًا أوليًا للأرق المزمن، ويُقدَّم ضمن خطة فردية تشمل متابعة النوم وتنظيم العلاقة بين السرير والنوم، وليس مجرد نصائح عامة للاسترخاء.
علاج انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم بجهاز الضغط الهوائي الإيجابي
يحافظ جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر CPAP على انفتاح مجرى التنفس أثناء النوم عبر قناع يمرر الهواء بضغط موصوف طبيا. يساعد على تقليل نوبات الانسداد والشخير والنعاس، ويحتاج إلى استخدام منتظم ومتابعة لضبط فعاليته وراحة المريض.
علاج انقطاع التنفس الانسدادي النومي بجهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP)
يساعد جهاز CPAP على إبقاء مجرى الهواء العلوي مفتوحًا أثناء النوم لدى المصابين بانقطاع التنفس الانسدادي النومي المشخّص. يُستخدم عبر قناع بضغط يحدده فريق النوم، ويتطلب التزامًا ومتابعة لحل التسرب والجفاف وتحسين الراحة، وليس مجرد علاج للشخير.
علاج متلازمة تململ الساقين
يعتمد علاج متلازمة تململ الساقين على تأكيد التشخيص، وتقييم مخزون الحديد والعوامل المفاقمة، ثم تعديل العادات أو استخدام أدوية مناسبة عند الحاجة. الهدف تخفيف الرغبة المزعجة في تحريك الساقين وتحسين النوم، مع متابعة الآثار الجانبية وتجنب تعديل العلاج ذاتيًا.