إدارة الطاقة
إدارة الطاقة والتعب لدى متلازمة التعب المزمن
إدارة الطاقة لدى المصابين بمتلازمة التعب المزمن هي خطة فردية لتنظيم النشاط والراحة ضمن حدود التحمل، بهدف الحد من تفاقم الأعراض بعد الجهد ودعم الاستقلالية. لا تعني زيادة التمارين تدريجيا بشكل إلزامي، وليست علاجا شافيا للمرض.
التأهيل التنفسي لمرضى ما بعد كوفيد-19 طويل الأمد
التأهيل التنفسي بعد كوفيد-19 طويل الأمد برنامج فردي يساعد على التعامل مع ضيق النفس واستعادة القدرة على الأنشطة اليومية، بعد تقييم أسباب الأعراض. وقد يشمل تدريب التنفس وإدارة الطاقة والنشاط الملائم، مع تجنب زيادة المجهود إذا كانت تسبب تفاقما متأخرا للأعراض.
برنامج توزيع الجهد (Pacing) لمتلازمة التعب المزمن
برنامج توزيع الجهد طريقة فردية لإدارة النشاط والراحة لدى المصابين بالتهاب الدماغ والنخاع العضلي/متلازمة التعب المزمن، تهدف إلى تقليل تجاوز حدود الطاقة وتفاقم الأعراض بعد المجهود. لا يقوم على زيادة النشاط تلقائيا، ولا يعد علاجا شافيا أو برنامجا رياضيا موحدا.