إصابات الركبة
برنامج إعادة الدمج البليومتري قبل العودة للرياضة
برنامج إعادة الدمج البليومتري هو مرحلة متقدمة من التأهيل تُعيد تقديم القفز والهبوط والحركات الارتدادية تدريجيًا بعد الإصابة. يُصمَّم وفق التئام الأنسجة والقوة والتحكم الحركي ومتطلبات الرياضة، ولا يُعد اجتيازه وحده تصريحًا بالعودة للمنافسة.
تأهيل تمزق الغضروف الهلالي (محافظ أو بعد الجراحة)
تأهيل تمزق الغضروف الهلالي خطة علاج طبيعي متدرجة لتخفيف الألم والتورم واستعادة حركة الركبة وقوتها. قد يكون العلاج الأساسي دون جراحة، أو مرحلة ضرورية بعدها، وتختلف قيود التحميل والحركة بحسب نوع التمزق والإجراء الجراحي.
تأهيل كسر هضبة الظنبوب بعد التثبيت
تأهيل كسر هضبة الظنبوب بعد التثبيت هو خطة تدريجية لاستعادة حركة الركبة وقوة الساق والمشي، مع حماية سطح المفصل والكسر أثناء الالتئام. تحدد تعليمات الجرّاح وصور المتابعة متى يسمح بتحميل الوزن وزيادته، وليس تحسن الألم وحده.
جراحة إصلاح تمزق الرباط الجانبي الوحشي للركبة
إعادة بناء الرباط الجانبي الوحشي للركبة عملية لاستعادة الثبات في الجهة الخارجية للركبة باستخدام طُعم وتري، وتُختار عادةً عند التمزق الكامل المصحوب بعدم ثبات واضح أو إصابات أربطة أخرى. أما بعض التمزقات الحديثة المناسبة فقد تُعالج بالإصلاح المباشر، بينما تتحسن إصابات كثيرة بالعلاج غير الجراحي.