آلام أسفل الظهر
برنامج تأهيل آلام أسفل الظهر المزمنة غير النوعية
برنامج تأهيل آلام أسفل الظهر المزمنة غير النوعية هو خطة فردية تجمع التثقيف والحركة التدريجية والتمارين المناسبة، وقد تشمل دعما سلوكيا، لتحسين القدرة على النشاط وتقليل أثر الألم بعد استبعاد الأسباب التي تحتاج علاجا مختلفا.
برنامج تأهيل آلام أسفل الظهر الميكانيكية الحادة
برنامج تأهيل آلام أسفل الظهر الميكانيكية الحادة هو خطة فردية تساعد على استعادة الحركة والنشاط بعد استبعاد الأسباب الخطرة. يعتمد على التثقيف والنشاط المتدرج والتمارين المناسبة للتقييم، وليس على الراحة الطويلة أو تمارين موحدة للجميع.
تأهيل الانزلاق الفقاري (سبونديلوليستيسس)
تأهيل الانزلاق الفقاري برنامج فردي يساعد على تخفيف الألم وتحسين التحكم بالجذع والعودة التدريجية للنشاط. لا يهدف إلى إعادة الفقرة إلى موضعها، وتحدد ملاءمته الأعراض والفحص العصبي ودرجة الانزلاق واستقراره، وليس صورة الأشعة وحدها.
تأهيل التهاب الفقار اللاصق في العمود القطني
تأهيل التهاب الفقار اللاصق برنامج فردي يساعد على تقليل تيبس أسفل الظهر وتحسين الحركة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية. يُنفذ بالتكامل مع علاج الروماتيزم، ولا يعكس التحام الفقرات أو يغني عن ضبط الالتهاب بالأدوية.
تأهيل انحلال الفقار عند الرياضيين الشباب
تأهيل انحلال الفقار عند الرياضيين الشباب علاج تحفظي يجمع بين تعديل النشاط والعلاج الطبيعي التدريجي ومراقبة الأعراض. يهدف إلى تهدئة إصابة الإجهاد في الفقرة واستعادة التحكم والحركة، ثم العودة للرياضة وفق معايير وظيفية، لا وفق موعد ثابت أو اختفاء الألم وحده.
تأهيل بعد دمج الفقرات القطنية
التأهيل بعد دمج الفقرات القطنية خطة تدريجية لاستعادة المشي والقدرة على أداء الأنشطة اليومية، مع حماية موضع الجراحة ومراعاة التئام العظام. يبدأ بالتثقيف والحركة المسموح بها، ثم يتطور وفق تقييم الجرّاح واختصاصي العلاج الطبيعي، وليس وفق جدول موحد للجميع.
تثبيت الجذع العميق (Core Stabilization) لآلام الظهر المتكررة
تثبيت الجذع العميق برنامج علاج طبيعي يدرّب تنسيق عضلات الجذع والتحكم بالحركة لتحسين الوظيفة لدى بعض المصابين بآلام أسفل الظهر المتكررة. يُصمم بعد تقييم فردي، ولا يعني تثبيت الفقرات جراحيًا أو إبقاء الظهر مشدودًا طوال الوقت.
علاج آلام أسفل الظهر المزمنة دوائياً وبالحقن
يعتمد علاج آلام أسفل الظهر المزمنة على تحديد نمط الألم ودمج التأهيل مع أدوية مختارة بعناية. وقد تساعد الحقن بعض المرضى، خصوصاً عند تهيج جذور الأعصاب، لكنها لا تناسب كل ألم ظهر ولا تضمن علاج سببه أو زواله نهائياً.