تأهيل قاع الحوض
تأهيل آلام الحوض المزمنة عند النساء
تأهيل آلام الحوض المزمنة عند النساء خطة علاجية فردية تساعد على تخفيف الألم وتحسين الحركة والتبول والتبرز والعلاقة الحميمة بحسب الأعراض. يجمع بين التثقيف والعلاج الطبيعي وتعديل الأنشطة، بعد تقييم الأسباب الطبية، ولا يعني إجراء تمارين تقوية قاع الحوض للجميع.
تأهيل آلام الحوض عند الرجال والتهاب البروستاتا المزمن
تأهيل آلام الحوض عند الرجال خطة فردية لتخفيف الألم وتحسين التبول والحركة والوظيفة الجنسية عندما تسهم عضلات قاع الحوض والعوامل العصبية والسلوكية في الأعراض. يفيد خصوصًا في متلازمة ألم الحوض المزمن، لكنه لا يعالج العدوى البكتيرية ولا يغني عن تقييم المسالك البولية.
تأهيل ألم الخصية المزمن
قد يساعد تأهيل قاع الحوض بعض الرجال المصابين بألم الخصية المزمن، خصوصًا عندما يرتبط الألم بشد العضلات أو صعوبة ارتخائها. لكنه لا يناسب كل الحالات، ويبدأ بعد تقييم طبي يستبعد الأسباب التي تحتاج علاجًا مختلفًا أو تدخلًا عاجلًا.
تأهيل الألم الجنسي والتشنج المهبلي
تأهيل الألم الجنسي والتشنج المهبلي علاج فردي يساعد على تخفيف فرط توتر عضلات قاع الحوض وتحسين التحكم بها وتقليل الخوف المرتبط بالألم. يبدأ بتقييم يحترم الموافقة والخصوصية، وقد يتكامل مع علاج نسائي أو نفسي جنسي بحسب السبب، دون فرض فحص داخلي أو إيلاج مؤلم.
تأهيل الشق الشرجي المرتبط بتشنج العضلة العاصرة
تأهيل صحة الحوض قد يساعد بعض المصابين بالشق الشرجي عندما يصاحبه فرط توتر عضلات قاع الحوض أو صعوبة إرخائها أثناء التبرز. وهو علاج مساعد يهدف إلى تقليل الشد وتحسين تنسيق الإخراج، وليس بديلًا عن تشخيص الشق وعلاج الإمساك أو الأدوية والإجراءات اللازمة.
تأهيل بعد جراحة إصلاح الناسور الشرجي وتعافي العضلة العاصرة
التأهيل بعد جراحة الناسور الشرجي خطة فردية لتحسين التحكم في الغازات والبراز واستعادة وظيفة قاع الحوض عند الحاجة. يبدأ بعد تقييم الجرح وموافقة الجرّاح، ولا يقتصر على تقوية العضلات؛ فقد يشمل تحسين التناسق والاسترخاء وتنظيم التبرز.
تأهيل بعد جراحة إصلاح الهبوط المستقيمي (Rectal Prolapse Repair)
التأهيل بعد إصلاح الهبوط المستقيمي برنامج فردي يساعد على تحسين الإخراج والتحكم بالغازات والبراز والعودة للنشاط دون إجهاد موضع الجراحة. يبدأ بتقييم الأعراض والتئام الأنسجة وموافقة الجراح، ولا يقتصر على تقوية العضلات؛ فقد يحتاج بعض المرضى إلى تعلم إرخائها وتنسيقها أولا.
تأهيل تمزقات العجان من الدرجة الثالثة والرابعة بعد الولادة
تأهيل تمزقات العجان الشديدة برنامج فردي بعد إصلاح الإصابة، يهدف إلى تحسين التحكم بالغازات والبراز، وتخفيف الألم، واستعادة وظيفة قاع الحوض تدريجيًا. يبدأ بالتقييم ودعم الالتئام، ولا يقتصر على تمارين التقوية أو يغني عن مراجعة الجرح.
تأهيل سرطان عنق الرحم والمبيض (وظيفة الحوض بعد العلاج)
تأهيل وظيفة الحوض بعد علاج سرطان عنق الرحم أو المبيض هو برنامج فردي يساعد على تخفيف اضطرابات التبول والتبرز والألم وصعوبات العلاقة الحميمة والحركة. يبدأ بتقييم طبي ووظيفي، ويُنسَّق مع فريق الأورام وفق نوع العلاج والتئام الأنسجة وأهداف المريضة.
تأهيل سلس البول بعد استئصال البروستاتا الجذري (برنامج مكثف)
تأهيل سلس البول بعد استئصال البروستاتا الجذري برنامج فردي يساعد على استعادة التحكم بالمثانة عبر تدريب عضلات قاع الحوض وتعديل العادات والمتابعة المتقاربة. والمقصود بالمكثف زيادة الإشراف والتقييم، لا إجهاد العضلات أو ضمان التعافي السريع.
تأهيل قاع الحوض بعد تثبيت الهبوط بالخيط الشبكي (Sacrocolpopexy)
تأهيل قاع الحوض بعد تثبيت الهبوط بالشبكة خطة فردية لاستعادة الحركة ووظائف التبول والتبرز ودعم العودة للنشاط بأمان. يبدأ وفق تقييم الالتئام وتعليمات الجرّاح، ولا يقتصر على تمارين التقوية، فقد تحتاج العضلات إلى الاسترخاء وتحسين التنسيق أولًا.
تأهيل قاع الحوض بعد جراحة إصلاح الناسور المثاني المهبلي
تأهيل قاع الحوض بعد إصلاح الناسور المثاني المهبلي خطة فردية لحماية الالتئام واستعادة التبول والحركة والراحة، تبدأ بتوجيهات آمنة وتتدرج بعد موافقة الجرّاح. لا تعني الخطة البدء الفوري بتمارين كيجل، ولا تعالج ناسورًا لم يلتئم أو عاد مجددًا.