العودة إلى الرياضة
تأهيل مرض سيفر (التهاب عظم كعب القدم) عند المراهقين
يعتمد تأهيل مرض سيفر على تخفيف الأحمال المؤلمة مؤقتًا، وتحسين مرونة الساق وقوتها، ثم العودة التدريجية للنشاط. وهو تهيّج في منطقة نمو عظم الكعب، وليس عدوى عظمية، وتُفصّل الخطة بحسب الألم والمشي ومرحلة النمو ومتطلبات الرياضة.
معايير العودة إلى الرياضة بعد إصابات الطرف السفلي
العودة الآمنة إلى الرياضة بعد إصابات الطرف السفلي لا تعتمد على مرور الوقت أو اختفاء الألم وحدهما؛ بل على تقييم التئام الإصابة والقوة والتحكم الحركي وتحمل متطلبات الرياضة والاستعداد النفسي، ثم التدرج في المشاركة مع مراقبة الاستجابة.
وصف وتكييف دعامة الركبة الوظيفية بعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي للعودة الرياضية
دعامة الركبة الوظيفية جهاز تقويمي يُختار ويُضبط لدعم الركبة أثناء النشاط بعد إصابة الرباط الصليبي الأمامي أو إعادة بنائه لدى بعض المرضى. قد تحسن الإحساس بالثبات، لكنها لا تعوض التأهيل ولا تثبت وحدها الجاهزية للعودة إلى الرياضة.