الطب الرياضي
إدارة متلازمة الإفراط في التدريب لدى الرياضيين
تقوم إدارة متلازمة الإفراط في التدريب على تقليل الحمل الرياضي أو إيقاف التدريب المجهد مؤقتًا، واستبعاد الأسباب الطبية لتراجع الأداء، ثم تحسين النوم والتغذية والصحة النفسية والعودة التدريجية تحت المتابعة. لا يوجد فحص واحد يؤكدها أو برنامج تعافٍ موحد يناسب الجميع.
بروتوكول العودة التدريجية للعب بعد الارتجاج الدماغي الرياضي
العودة للعب بعد الارتجاج الرياضي مسار تأهيلي متدرج يبدأ براحة نسبية قصيرة، ثم نشاط محسوب وتدريب متصاعد تحت إشراف طبي. لا تجوز العودة يوم الإصابة، ولا يبدأ التدريب المعرض لضربة بالرأس قبل التعافي والتصريح الطبي.
بروتوكول عودة محارب الرياضات القتالية بعد الارتجاج
العودة إلى الرياضات القتالية بعد الارتجاج مسار تأهيلي تدريجي يبدأ بإيقاف المشاركة والتقييم الطبي، ثم استعادة الأنشطة اليومية واللياقة والمهارات دون احتكاك. ولا يُستأنف التدريب الذي قد يعرّض الرأس للضربات أو النزال إلا بعد التعافي والتصريح الطبي وانتهاء أي إيقاف إلزامي.
تأهيل انحشار الكاحل الخلفي (متلازمة العظم الثلاثي)
يهدف تأهيل انحشار الكاحل الخلفي إلى تخفيف الألم عند توجيه القدم إلى الأسفل، واستعادة القوة والتحكم والمدى الحركي اللازم للنشاط. تعتمد الخطة على تقليل الانضغاط الخلفي مؤقتًا ثم إعادة التحميل تدريجيًا، لا على دفع الكاحل قسرًا إلى أقصى مدى.
تأهيل انحلال الفقار عند الرياضيين الشباب
تأهيل انحلال الفقار عند الرياضيين الشباب علاج تحفظي يجمع بين تعديل النشاط والعلاج الطبيعي التدريجي ومراقبة الأعراض. يهدف إلى تهدئة إصابة الإجهاد في الفقرة واستعادة التحكم والحركة، ثم العودة للرياضة وفق معايير وظيفية، لا وفق موعد ثابت أو اختفاء الألم وحده.
تأهيل عدم استقرار المرفق الوحشي الدوراني
تأهيل عدم استقرار المرفق الدوراني الخلفي الوحشي برنامج فردي لحماية المفصل وتحسين التحكم العضلي واستعادة الحركة والوظيفة. قد يناسب حالات مختارة دون جراحة، ويُستخدم بعد إصلاح الأربطة أو إعادة بنائها، لكنه لا يعالج وحده كل حالات الارتخاء الميكانيكي.
جراحة إصلاح تمزق الرباط الجانبي الوحشي للركبة
إعادة بناء الرباط الجانبي الوحشي للركبة عملية لاستعادة الثبات في الجهة الخارجية للركبة باستخدام طُعم وتري، وتُختار عادةً عند التمزق الكامل المصحوب بعدم ثبات واضح أو إصابات أربطة أخرى. أما بعض التمزقات الحديثة المناسبة فقد تُعالج بالإصلاح المباشر، بينما تتحسن إصابات كثيرة بالعلاج غير الجراحي.