الهامسترينغ

تأهيل الشد العضلي الحاد في الفخذ الخلفي (الهامسترينغ)

تأهيل شد الهامسترينغ برنامج علاجي متدرج لاستعادة المشي والقوة والقدرة على الجري بعد إصابة عضلات الفخذ الخلفية. تُبنى الخطة على شدة الإصابة وموقعها ومتطلبات النشاط، وتُحدد العودة للرياضة بالقدرة الوظيفية لا بزوال الألم وحده.