كيف يتكوّن الشعر؟ مراحل نموه وأسباب مشكلاته الشائعة

تبدأ بصيلات الشعر بالتشكل خلال الحمل نتيجة تفاعل بين الطبقة الخارجية من جلد الجنين والأنسجة الموجودة أسفلها. تنمو مجموعات من الخلايا إلى داخل الجلد، وتحيط بتجمع خلوي يُكوّن الحليمة الجلدية، وهي بنية تساعد لاحقًا على تنظيم نمو الشعر وتغذيته عبر الأوعية الدموية القريبة.

تنتج البصيلات أولًا شعرًا رقيقًا ناعمًا يُسمى الزغب الجنيني، ويسهم مع الطبقة الدهنية التي تغطي جلد الجنين في حمايته. يتساقط معظمه عادة قبل الولادة، وقد يبقى بعضه عند المولود ثم يختفي تدريجيًا، ويكون أوضح لدى الأطفال المولودين مبكرًا.

يتحدد العدد الأساسي لبصيلات الشعر قبل الولادة، ولا تتكوّن عادة بصيلات جديدة بعد ذلك. أما تغير كثافة الشعر الظاهرة مع العمر، فيرتبط غالبًا بتغير سمك الشعرة ونشاط البصيلات وطول دورة نموها، وليس بزيادة عدد البصيلات.

الشعرة التي نراها فوق الجلد تتكون أساسًا من خلايا متقرنة غير حية غنية ببروتين الكيراتين. أما إنتاجها فيحدث داخل البصيلة، حيث تنقسم خلايا حية قرب قاعدة الشعرة وتتحرك إلى أعلى، ثم تتقرن تدريجيًا.

• ساق الشعرة: الجزء الظاهر فوق سطح الجلد، ويتألف من طبقات تحميه وتمنحه القوة.
• بصيلة الشعر: تركيب داخل الجلد يحتضن الجزء النامي من الشعرة.
• بصلة الشعر والحليمة الجلدية: منطقتان أساسيتان لتكوين الشعر وتنظيم نموه.
• الخلايا الصباغية: تنتج الميلانين الذي يحدد لون الشعر بدرجاته المختلفة.
• الغدة الدهنية: تفرز دهونًا تساعد على تليين الجلد والشعر.

ولأن ساق الشعرة غير حية، فإن قصها لا يغير عدد البصيلات أو سرعة نموها. وقد تبدو الشعرة بعد الحلاقة أخشن مؤقتًا بسبب طرفها المقطوع، لا لأنها أصبحت أكثر سمكًا من جذورها.

لا تنمو جميع الشعرات في الوقت نفسه؛ إذ تمر كل بصيلة بدورة خاصة بها. لهذا يكون التساقط اليومي المحدود طبيعيًا، ولا يعني وحده الإصابة بمرض.

مرحلة النمو

تنقسم الخلايا داخل البصيلة بنشاط وتزداد الشعرة طولًا. قد تستمر هذه المرحلة في فروة الرأس سنوات، بينما تكون أقصر في مناطق أخرى مثل الحاجبين، وهو ما يفسر اختلاف الطول المعتاد بين شعر الجسم وشعر الرأس.

مرحلة التراجع

يتباطأ إنتاج الشعرة وتبدأ البصيلة بالانكماش خلال فترة انتقالية قصيرة. تتوقف الشعرة خلالها عن الاستطالة استعدادًا للمرحلة التالية.

مرحلة الراحة والتساقط

تبقى الشعرة فترة داخل البصيلة دون نمو نشط، ثم تسقط ويبدأ شعر جديد بالنمو. وقد تدفع الولادة أو الحمى الشديدة أو فقدان الوزن السريع عددًا أكبر من البصيلات نحو الراحة، فيظهر تساقط منتشر بعد الحدث بأسابيع إلى أشهر.

تحدد الوراثة جانبًا كبيرًا من طبيعة الشعر ولونه وتجعده. وتؤثر الهرمونات، خصوصًا الأندروجينات، في تحويل الشعر الناعم إلى شعر خشن داكن في مناطق معينة عند البلوغ. لذلك يختلف توزيع الشعر بين الأشخاص بصورة طبيعية.

كذلك قد تتأثر دورة الشعر باضطرابات الغدة الدرقية، ونقص بعض العناصر الغذائية، والأمراض المزمنة، وبعض الأدوية. لكن مظهر الشعر وحده لا يكفي لتحديد السبب، ولا توجد حاجة إلى تحاليل أو مكملات لكل شخص يلاحظ تغيرًا بسيطًا.

الشعرانية هي نمو شعر خشن داكن لدى المرأة في مناطق تستجيب للأندروجينات، مثل الذقن وأعلى الشفة والصدر وأسفل البطن والظهر. وهي تختلف عن زيادة الشعر العامة التي قد تظهر في مناطق متعددة لأسباب وراثية أو دوائية، دون ارتباط واضح بالأندروجينات.

قد تكون الشعرانية معزولة مع انتظام الدورة الشهرية، أو تترافق مع حب الشباب، واضطراب الدورة، وترقق شعر الرأس. ومن أسبابها:

• متلازمة تكيس المبايض: من أكثر الأسباب شيوعًا، وقد يصاحبها اضطراب التبويض أو أعراض أخرى.
• حساسية البصيلات للأندروجينات: قد يظهر شعر زائد رغم أن مستويات الهرمونات ضمن المجال الطبيعي.
• بعض الأدوية والهرمونات: مثل التعرض للتستوستيرون أو استعمال المنشطات البنائية.
• اضطرابات أقل شيوعًا: تشمل بعض أمراض الغدة الكظرية، ونادرًا أورامًا تفرز الأندروجينات.

كيف تُشخّص وتُعالج؟

يسأل الطبيب عن وقت ظهور الشعر وسرعة زيادته، وانتظام الدورة، والأدوية المستخدمة، ثم يفحص توزيعه والأعراض المصاحبة. وقد يطلب تحاليل هرمونية أو تصويرًا بحسب النتائج، وليس بصورة روتينية للجميع.

يشمل العلاج التعامل مع السبب، واختيار وسيلة مناسبة لإزالة الشعر. قد يساعد الليزر على تقليل نمو الشعر الداكن، بينما يمكن استخدام التحليل الكهربائي لأنواع أخرى. وقد يصف الطبيب علاجًا هرمونيًا أو مضادًا للأندروجينات عند ملاءمته، لكن النتائج تحتاج إلى أشهر. بعض هذه الأدوية غير آمن للحمل ويتطلب وسائل فعالة لمنعه وإشرافًا طبيًا.

يحدث ذلك عندما تنحني الشعرة وتعود إلى الجلد أو تنمو داخله بدل خروجها بصورة طبيعية، خصوصًا بعد الحلاقة القريبة أو النتف. ويزداد الاحتمال مع الشعر الخشن أو المجعد. وفي منطقة الذقن يُعرف الالتهاب الناتج عن هذه المشكلة بالتهاب جريبات الذقن الكاذب؛ فهو ليس عدوى بكتيرية بالضرورة.

تظهر غالبًا نتوءات صغيرة مع حكة أو ألم أو إحساس باللسع، وقد تُرى الشعرة ملتفة تحت الجلد. وقد تتكون بثور، أو تصبغات داكنة، أو ندبات عند تكرار الالتهاب والعبث بالمنطقة.

العناية والوقاية

• أوقف إزالة الشعر مؤقتًا إذا كانت المنطقة ملتهبة، واستخدم كمادات دافئة لتخفيف الانزعاج.
• تجنب عصر النتوءات أو الحفر بالإبر لإخراج الشعرة.
• عند الحلاقة، بلل الجلد واستخدم مستحضرًا ملائمًا، واحلق باتجاه نمو الشعر دون شد الجلد.
• قلل المرور المتكرر على الموضع نفسه، ويمكن استخدام ماكينة تشذيب تترك الشعر قصيرًا دون حلاقة شديدة القرب.
• نظف أدوات الحلاقة ولا تشاركها، وتجنب الاحتكاك والملابس الضيقة فوق المنطقة المصابة.

إذا استمرت المشكلة، قد يصف الطبيب علاجًا موضعيًا للالتهاب أو انسداد البصيلات. ولا تُستخدم المضادات الحيوية تلقائيًا، بل عند وجود ما يدعم تشخيص العدوى.

• إذا زاد شعر الوجه أو الجسم سريعًا لدى المرأة، خصوصًا مع خشونة الصوت أو زيادة العضلات أو اضطراب الدورة.
• إذا ظهر تساقط مفاجئ أو بقع خالية من الشعر، أو صاحب التساقط ألم أو التهاب بفروة الرأس.
• إذا تكرر نمو الشعر تحت الجلد أو ترك ندبات أو تصبغات مزعجة.
• إذا انتشر الاحمرار أو اشتد الألم أو ظهرت حمى؛ فهذه علامات تستدعي تقييمًا عاجلًا لاحتمال العدوى.

احرص على غذاء متوازن يحتوي على البروتين ومصادر الحديد والزنك، وتجنب الحميات القاسية وشد الشعر المتكرر والحرارة الزائدة. لا تتناول مكملات بهدف تكثيف الشعر دون حاجة مثبتة؛ فالجرعات الزائدة من بعض العناصر قد تضر به. وتبقى العناية اللطيفة وعلاج السبب الحقيقي أكثر فائدة من المنتجات التي تعد بنمو سريع أو نتائج مضمونة.