جليدة الأظافر: دورها في الحماية وكيف تعتني بها

يتكون الظفر من صفيحة صلبة من الكيراتين، تنمو من منطقة تُسمى مصفوفة الظفر، يقع معظمها تحت الجلد عند قاعدته. وفوق الجزء القريب من الصفيحة تمتد ثنية جلدية تحمي الأنسجة الموجودة أسفلها. أما الجليدة فهي طبقة رقيقة من الخلايا المتقرنة تنشأ من هذه المنطقة وتلتصق بسطح الظفر.

في الاستخدام اليومي، يطلق كثيرون اسم الجليدة على كامل الجلد المحيط بقاعدة الظفر. لكن هناك فرقًا بين الطبقة الرقيقة الملتصقة بالصفيحة وبين ثنية الظفر الحية. وهذا الفرق مهم، لأن قص الجلد الحي قد يسبب ألمًا ونزفًا، بينما العبث بالجليدة نفسها قد يضعف الإغلاق الواقي حتى دون نزف واضح.

تساعد الجليدة على سد المسافة بين صفيحة الظفر والثنية الجلدية القريبة منها. ويحد هذا الحاجز من وصول المهيجات والميكروبات إلى الأنسجة الحساسة المحيطة بالظفر. وهي ليست الجزء المسؤول عن تصنيع الظفر، لكنها تسهم في حماية البيئة التي ينمو فيها.

قد تختلف درجة وضوح الجليدة من شخص إلى آخر، ولا يدل شكلها وحده على مرض أو نقص غذائي. كما أن غياب الجزء الظاهر منها بعد جلسة تجميل لا يعني تحسن صحة الظفر؛ فالمظهر الأملس لا يعوّض وظيفة الحاجز الطبيعي، وتكرار إزالته قد يجعل المنطقة أكثر عرضة للمشكلات.

غالبًا ما يرتبط الجفاف بفقد الدهون والرطوبة من الجلد بسبب العادات اليومية أو التعرض للمهيجات. وقد تظهر معه زوائد جلدية صغيرة حول الأظافر، لكنها ليست دائمًا جزءًا من الجليدة نفسها. ومن العوامل الشائعة التي تضر المنطقة:

• تكرار غسل اليدين أو إبقاؤهما في الماء لفترات طويلة دون ترطيب لاحق.
• ملامسة المنظفات والمذيبات ومزيلات طلاء الأظافر بصورة متكررة.
• قضم الأظافر أو نزع الجلد المحيط بها بالأسنان أو الأصابع.
• قص الجليدة أو دفعها بقوة أثناء العناية التجميلية.
• الطقس البارد والهواء الجاف وبعض أمراض الجلد مثل الإكزيما.
• التحسس من بعض منتجات الأظافر، بما فيها مواد الأظافر الصناعية والجل.

لا يمكن تشخيص نقص الفيتامينات من تشقق الجليدة وحده. وإذا ترافق الأمر مع تغيرات مستمرة في الأظافر أو أعراض أخرى، يحدد الطبيب الحاجة إلى الفحوص بحسب التاريخ الصحي والفحص، بدل تناول المكملات عشوائيًا.

الجفاف والتهيج البسيط

قد يظهر الجفاف على شكل خشونة أو تقشر أو شقوق سطحية، مع إحساس بالشد أو لسع عند ملامسة الماء. وقد يحدث احمرار خفيف بسبب المهيجات. أما الألم المتزايد أو السخونة أو التورم الواضح فليست علامات ينبغي تفسيرها على أنها جفاف فقط.

التهاب حول الظفر الحاد

يمكن أن يبدأ بعد جرح صغير أو جلسة عناية بالأظافر أو قضم الجلد. وتظهر عادة منطقة مؤلمة ومتورمة ومحمرة عند أحد جوانب الظفر أو قاعدته، وقد يتجمع القيح. تكون البكتيريا سببًا شائعًا، لكن تحديد السبب يعتمد على الفحص، خصوصًا عند وجود فقاعات أو مظهر غير معتاد.

التهاب حول الظفر المزمن

قد يستمر الالتهاب لأسابيع، وغالبًا يرتبط بتكرار التعرض للماء والمهيجات وتضرر الحاجز الجلدي. وقد يصيب عدة أصابع مع تراجع الجليدة وتغير سطح الظفر. ليس هذا النوع عدوى فطرية بالضرورة؛ فقد يكون الالتهاب والتهيج هما المشكلة الأساسية، مع وجود ميكروبات بصورة ثانوية.

الهدف هو الحفاظ على سلامة الجلد وحاجزه الواقي، لا إزالة كل جزء ظاهر منه. ويمكن للعادات التالية تقليل التشقق والتهيج:

• ضع مرطبًا كثيفًا خاليًا من العطر على اليدين وحول الأظافر بعد الغسل وقبل النوم، ويمكن استخدام طبقة رقيقة من الفازلين.
• استخدم ماءً فاترًا ومنظفًا لطيفًا، ثم جفف اليدين والمنطقة المحيطة بالأظافر برفق.
• ارتدِ قفازات مناسبة عند غسل الأواني أو استخدام المنظفات، وغيّرها إذا ابتلت من الداخل.
• تجنب قص الجليدة أو دفعها بعنف أو إدخال أدوات حادة تحتها.
• لا تنزع الزوائد الجلدية؛ يمكن قص الجزء المتدلي المنفصل فقط بأداة نظيفة دون الاقتراب من الجلد المتصل.
• توقف عن المنتج التجميلي الذي يسبب حكة أو احمرارًا، وتجنب تغطية المنطقة الملتهبة بأظافر صناعية.

إذا ظهر تهيج مؤلم بسيط حول الظفر، فقد يساعد نقعه لفترة قصيرة في ماء دافئ عدة مرات يوميًا، مع التجفيف الجيد بعد ذلك. لكن النقع المطول ليس مناسبًا للجفاف أو الالتهاب المزمن المرتبط بالرطوبة. ولا تعصر القيح أو تثقب التورم، ولا تستخدم مضادًا حيويًا أو فطريًا أو كريم كورتيزون دون توجيه مناسب.

يفحص الطبيب الجلد والأظافر، ويسأل عن بداية الأعراض، والتعرض للماء والمنظفات، وعادات القضم، والمنتجات المستخدمة. وغالبًا يكفي الفحص، لكن قد تُطلب عينة عند تكرار العدوى أو عدم الاستجابة للعلاج أو الاشتباه بالفطريات. وتغير لون الظفر أو سماكته وحده لا يكفي للجزم بعدوى فطرية.

يعتمد العلاج على السبب. فالتهيج يحتاج إلى حماية الجلد واستعادة حاجزه، وقد يصف الطبيب علاجًا موضعيًا مضادًا للالتهاب. أما العدوى البكتيرية فقد تحتاج إلى مضاد مناسب في بعض الحالات، وقد يتطلب تجمع القيح تصريفًا طبيًا. ولا تُستخدم مضادات الفطريات تلقائيًا لكل التهاب مزمن؛ إذ قد تؤخر معالجة السبب الحقيقي.

احجز تقييمًا طبيًا إذا كان الألم أو التورم يتزايد، أو ظهر قيح، أو لم تتحسن المشكلة بالعناية اللطيفة خلال أيام قليلة. وتحتاج الأعراض المتكررة أو المستمرة لأسابيع، وكذلك تشوه الظفر أو انفصاله، إلى فحص لتحديد السبب ومنع تكراره.

• اطلب رعاية عاجلة عند انتشار الاحمرار، أو ظهور خطوط حمراء ممتدة من الإصبع، أو حمى وقشعريرة.
• راجع الطبيب سريعًا إذا أصبح الألم شديدًا أو صعب تحريك الإصبع، أو ظهرت فقاعات مؤلمة؛ ولا تحاول فتحها.
• لا تؤخر التقييم عند وجود علامات عدوى إذا كنت مصابًا بالسكري أو ضعف المناعة أو ضعف الدورة الدموية.
• افحص أي شريط داكن جديد أو متغير في الظفر، خصوصًا إذا امتد اللون إلى الجلد المحيط.

قد تؤدي إصابة الحاجز الواقي إلى التهاب متكرر أو خراج، وقد تؤثر الالتهابات الشديدة أو الممتدة في نمو الظفر. ونادرًا ما تمتد العدوى إلى أنسجة أعمق. لذلك اختر مكانًا يلتزم بتعقيم الأدوات، ولا تشارك أدوات العناية الشخصية، واطلب عدم قص الجليدة أو كشطها.

أجّل جلسات التجميل عند وجود جروح أو التهاب، وحافظ على أظافر بطول مناسب يسهل تنظيفها. العناية الناجحة ليست إزالة الجلد المحيط بالظفر، بل إبقاؤه سليمًا ومرطبًا، والانتباه المبكر لأي ألم أو تغير مستمر.