المقالاتالطبية
مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.
كيف تحمي نفسك وأسرتك من حمى الضنك؟
تبدأ الوقاية من حمى الضنك بمنع لدغات البعوض وإزالة المياه التي يتكاثر فيها حول المنزل. تعرّف إلى وسائل الحماية الفعالة، وأعراض العدوى، والعلامات التي تستدعي رعاية عاجلة.
تفشي الأمراض مجهولة السبب: كيف نفهمه ونحمي أنفسنا؟
ظهور حالات مرضية غير مفسرة لا يعني بالضرورة انتشار عدوى جديدة أو اقتراب جائحة. تعرّف إلى طريقة التحقيق في التفشيات، ومؤشرات الخطر، وخطوات الوقاية بعيدًا عن الشائعات.
فيروس زيكا: طرق العدوى ومخاطره وكيف تحمي نفسك
قد تمر عدوى زيكا دون أعراض، لكنها تحتاج إلى اهتمام خاص أثناء الحمل بسبب احتمال تأثيرها في الجنين. تعرّف إلى طرق انتقال الفيروس، وعلامات الإصابة، والفحوص ووسائل الوقاية في المنزل والسفر.
حمى الضنك أم الملاريا؟ الفروق والأعراض وطرق العلاج
تتشابه حمى الضنك والملاريا في الحمى وآلام الجسم، لكنهما تختلفان في المسبب والتشخيص والعلاج. تعرّف إلى العلامات التي تستدعي الفحص العاجل وكيف تحمي نفسك من العدوى.
كمامات أكسيد النحاس: الفوائد وحدود الحماية من الفيروسات
تُسوّق كمامات أكسيد النحاس لقدرتها على تعطيل بعض الميكروبات، لكن نتائج المختبر لا تكفي لإثبات منع العدوى. تعرّف إلى معايير اختيار الكمامة وطريقة استخدامها وحدود إعادة استعمالها.
وصمة كورونا: كيف نحمي المصاب دون لوم أو تمييز؟
الإصابة بكورونا ليست عيبًا ولا دليلًا على الإهمال، لكن الخوف من العدوى قد يتحول إلى وصمة تؤذي المصاب. تعرّف إلى الفرق بين الوقاية والتمييز، وكيف تدعم المريض وتحمي نفسك ومتى تحتاج إلى المساعدة الطبية.
لقاح كورونا: كيف يحميك وما فوائده ومخاطره؟
يساعد لقاح كورونا على تقليل خطر المرض الشديد ودخول المستشفى، خاصة لدى الفئات الأكثر عرضة للمضاعفات. تعرّف إلى فوائده وحدود حمايته وآثاره الجانبية، ومتى تحتاج إلى استشارة الطبيب.
مقتنيات لا تشاركها: كيف تحمي نفسك من انتقال العدوى؟
قد تنقل بعض المقتنيات الشخصية العدوى عندما تلامس الجلد أو الفم أو الدم، حتى لو بدت نظيفة. تعرّف إلى الأدوات التي يُفضّل تخصيصها لكل شخص، وكيف تتصرف عند استخدامها بالخطأ.
أمراض الحج الشائعة ودليلك للوقاية والتصرف الآمن
يزيد الزحام والحر والمجهود خلال الحج احتمال العدوى والجفاف والإجهاد الحراري. تعرّف إلى أبرز المشكلات الصحية، وطرق الوقاية منها، والعلامات التي تستدعي المساعدة الطبية.
العودة من الحج: خطوات صحية للتعافي وحماية الأسرة
بعد رحلة الحج، يحتاج الجسم إلى الراحة واستعادة السوائل والعودة التدريجية إلى الروتين اليومي. تعرف إلى خطوات العناية بصحتك، وكيف تحمي أسرتك، والأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب.
استعد للحج بصحة وأمان: دليل الوقاية وتجهيز الحقيبة
تبدأ سلامة الحاج قبل السفر بمراجعة حالته الصحية والتطعيمات وتجهيز احتياجاته. تعرف إلى خطوات الوقاية من الإجهاد الحراري والعدوى وإصابات القدم أثناء المناسك.
طارد الناموس: كيف تختاره وتستخدمه بأمان؟
يساعد طارد الناموس المناسب على تقليل اللدغات والحماية من بعض الأمراض التي ينقلها البعوض. تعرّف على المكونات الفعالة وطريقة الاستخدام الآمن للأطفال والحوامل، وحدود البدائل الطبيعية.
عندك سؤال عن موضوع صحي؟
إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.