المقالاتالطبية
مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.
عدم تحمل اللاكتوز: علاج الأعراض دون حرمان غذائي
يمكن غالبًا تخفيف أعراض عدم تحمل اللاكتوز بتعديل الكمية ونوع الطعام، دون الاستغناء عن جميع منتجات الحليب. تعرّف على التشخيص، ودور إنزيم اللاكتاز، وكيف تحافظ على الكالسيوم وفيتامين د.
نقص البكتيريا النافعة: علامات محتملة وكيف تدعم أمعاءك
الانتفاخ والإسهال قد يصاحبان اختلال بكتيريا الأمعاء، لكنهما لا يكفيان لتشخيص نقص البكتيريا النافعة. تعرّف على الأسباب المحتملة، وطرق دعم الهضم، ومتى تكون مكملات البروبيوتيك مناسبة.
علاج اليرقان: كيف يُحدد السبب وما دور الغذاء؟
اليرقان علامة على ارتفاع البيليروبين، وقد يرتبط بمشكلة في الكبد أو القنوات الصفراوية أو خلايا الدم. تعرف إلى العلاج حسب السبب، ودور التغذية والترطيب، والعلامات التي تستدعي المساعدة الطبية.
العلاج الثلاثي لجرثومة المعدة: متى يناسبك وكيف ينجح؟
يجمع العلاج الثلاثي لجرثومة المعدة بين خفض الحموضة ومضادين حيويين، لكنه لا يناسب جميع المرضى. تعرّف إلى شروط اختياره، ومدة استخدامه، وطريقة التأكد من التخلص من العدوى.
الميكروبيوم المعوي: كيف تصنع عاداتك اليومية فرقًا؟
تتأثر الكائنات الدقيقة في أمعائك بما تأكله وبحركتك ونومك واستخدامك للأدوية. تعرّف إلى عادات واقعية تدعم الهضم، وما الذي يستدعي التقييم الطبي بدلًا من المكملات.
عسر الهضم في رمضان: كيف تخفف الثقل بعد الإفطار؟
قد يرتبط ثقل المعدة في رمضان بسرعة الأكل وحجم الوجبات، وليس بالصيام وحده. تعرّف إلى خطوات تخفيف عسر الهضم، وحدود العلاج المنزلي، والعلامات التي تستدعي الرعاية الطبية.
الإسهال المتكرر بعد الوجبات: أسبابه وطرق التعامل معه
تكرار الإسهال بعد الوجبات قد يرتبط بعدوى عابرة أو حساسية الأمعاء أو مشكلة في هضم بعض الأطعمة. تعرّف على الأسباب المحتملة، وخطوات تخفيف الأعراض، والعلامات التي تستدعي التقييم الطبي.
مضاعفات التهاب الكبد: كيف تحمي كبدك من التلف؟
قد يمر التهاب الكبد بأعراض بسيطة، لكن استمراره قد يؤدي إلى التليف أو فشل الكبد لدى بعض المرضى. تعرّف إلى المضاعفات وعلامات الخطر، وكيف يساعد التشخيص والعلاج المبكران على الوقاية منها.
حرقة المعدة ليلًا: كيف تخففها وتنام براحة؟
قد تزداد حرقة المعدة عند الاستلقاء، فتقطع النوم وتترك طعمًا حامضًا في الفم. تعرّف إلى أسبابها، والخطوات المنزلية المفيدة، وخيارات العلاج ومؤشرات مراجعة الطبيب.
حرقة المعدة عند الاستيقاظ: ما أسبابها وكيف تخففها؟
قد تبدأ حرقة المعدة صباحًا بسبب ارتجاع الحمض خلال الليل، خاصة بعد عشاء متأخر أو عند الاستلقاء بعد الطعام. تعرّف إلى الأسباب الشائعة، وخطوات التخفيف، والعلامات التي تحتاج إلى تقييم طبي.
صحة الجهاز الهضمي: فهم الأعراض وعادات تحمي راحتك
تبدأ راحة الجهاز الهضمي بفهم طريقة عمله والتمييز بين الأعراض العابرة والعلامات التي تحتاج إلى تقييم. تعرّف إلى أسباب الانتفاخ والحرقة واضطرابات القولون، والعادات التي تدعم الهضم دون حميات قاسية.
عندك سؤال عن موضوع صحي؟
إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.