المقالاتالطبية
مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.
هل تسبب البكتيريا السكري؟ فهم العلاقة وطرق الوقاية
تدرس الأبحاث علاقة بكتيريا الأمعاء بمقاومة الإنسولين، لكن ذلك لا يعني أن السكري عدوى تنتقل بين الناس. تعرّف إلى ما نعرفه عن هذه العلاقة، وكيف تحمي صحتك وتنتبه إلى الأعراض المبكرة.
ترتيب الطعام لمرضى السكري: بداية الوجبة ونهايتها
قد يساعد بدء الوجبة بالخضروات والبروتين قبل النشويات على تخفيف ارتفاع السكر بعدها. تعرف إلى طريقة تطبيق ذلك، وما يناسب نهاية الوجبة، وحدود فائدته ضمن خطة علاج السكري.
البطاطا المقلية والسكري: كيف تتناولها بوعي؟
تؤثر البطاطا المقلية في سكر الدم بفضل محتواها من النشويات، بينما يضيف القلي سعرات ودهونًا تزيد أهمية ضبط الكمية. تعرّف على طرق تحضير أخف، وكيفية إدخال البطاطا ضمن وجبة متوازنة دون منعها تمامًا.
السكر الطبيعي ومرض السكري: كيف تختار البديل المناسب؟
وصف المُحلّي بأنه طبيعي لا يعني أنه آمن بلا حدود أو أنه لا يرفع سكر الدم. تعرّف إلى حقيقة الألولوز وبدائل السكر، وكيف تختار المنتج المناسب ضمن خطة غذائية متوازنة.
الميتفورمين وأدوية السكري الحديثة: كيف تختار العلاج؟
الميتفورمين علاج معروف للسكري وليس دواءً جديدًا، لكنه ما زال خيارًا مهمًا لكثير من المرضى. تعرّف إلى فوائده وآثاره الجانبية وموقعه بين العلاجات الحديثة، ومتى تحتاج إلى مراجعة الطبيب.
زيت السمك والسكري: فوائد محتملة وحدود يجب معرفتها
قد يساعد زيت السمك على خفض الدهون الثلاثية، لكنه ليس علاجًا للسكري أو بديلًا لأدويته. تعرّف إلى الفرق بين تناول الأسماك والمكملات، ومتى تحتاج إلى استشارة الطبيب.
بروتين MCJ وحرق الدهون: ما الذي يعنيه لصحة الوزن؟
تبحث الأبحاث في دور بروتين MCJ في تنظيم إنتاج الحرارة داخل الدهون البنية، لكن النتائج لا تعني وجود علاج جاهز للسمنة. إليك الفرق بين الوعد البحثي والخيارات المثبتة للتحكم بالوزن بأمان.
أدوية السمنة والسكري الحديثة: الفوائد وحدود الاستخدام
تساعد بعض أدوية السكري الحديثة على خفض الوزن، لكن اختيارها يعتمد على الحالة الصحية والاستطباب المعتمد. تعرّف على آلية عملها وفوائدها ومخاطرها، ومتى تستدعي الأعراض مراجعة الطبيب.
كيف يؤثر السكري في السمع؟ علامات مبكرة وطرق للحماية
قد يرتبط السكري بتراجع تدريجي في السمع يصعب ملاحظته في البداية، لكنه ليس نتيجة حتمية للمرض. تعرّف على العلامات المبكرة، وفحوص التقييم، والخطوات التي تساعدك على حماية سمعك.
الدهون والسكري: كيف تختار طعامك وتقلل خطر الإصابة؟
ليست كل الدهون متساوية في تأثيرها على الصحة، كما أن تراكم الدهون حول البطن قد يزيد مقاومة الإنسولين. تعرّف إلى علاقتها بالسكري، والاختيارات الغذائية والخطوات العملية التي تساعد على تقليل الخطر.
السكري وخلل الإنسولين: فهم الأسباب وخطوات السيطرة
يحدث السكري عندما يختل إنتاج الإنسولين أو تقل استجابة الجسم له، فيرتفع السكر في الدم. تعرّف إلى الأنواع والأعراض ووسائل العلاج والمتابعة التي تساعد على تقليل المضاعفات.
نشاط الغدة الدرقية: علامات تستحق الانتباه وطرق العلاج
خفقان القلب وفقدان الوزن والتعرق قد تكون علامات على زيادة هرمونات الغدة الدرقية. تعرّف إلى الأعراض والأسباب وكيفية التشخيص والعلاج، ومتى تحتاج إلى مساعدة عاجلة.
عندك سؤال عن موضوع صحي؟
إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.