المقالاتالطبية
مقالات طبية موثوقة ومبسطة تساعدك على فهم صحتك والحفاظ عليها، في الحمل وصحة الطفل والتغذية والبشرة والصحة النفسية وغيرها، بإشراف فريق فارماستان الطبي.
النيكوتين: كيف يسبب الاعتماد وما أفضل طرق الإقلاع؟
النيكوتين مادة تسبب الاعتماد، وتوجد في التبغ وكثير من منتجات التدخين الإلكتروني. تعرّف إلى تأثيراته وأعراض انسحابه، وكيف تساعدك خطة علاج مناسبة على الإقلاع بأمان.
الكوكايين: تأثيره على الجسم وعلامات إدمانه وطرق العلاج
الكوكايين منشط شديد التأثير قد يسبب الإدمان ومضاعفات خطيرة بالقلب والدماغ حتى مع الاستخدام غير المتكرر. تعرّف إلى علامات التعاطي والطوارئ وكيف يساعد العلاج والدعم النفسي على التعافي.
محاولة الانتحار: الإسعاف العاجل والتعافي ومنع تكرار الأزمة
محاولة الانتحار حالة طارئة تستدعي حماية الشخص وتقييمه طبيًا ونفسيًا دون لوم أو تأخير. تعرّف إلى خطوات المساندة الآمنة، وعلامات الخطر، ودور العلاج وخطة الأمان في التعافي.
رهاب النخاريب: لماذا تزعجك الثقوب المتجمعة وكيف تتعامل معها؟
قد تثير الثقوب المتقاربة اشمئزازًا أو قلقًا شديدًا لدى بعض الأشخاص، لكن هذا لا يعني دائمًا وجود اضطراب نفسي. تعرّف إلى رهاب النخاريب، وكيفية تهدئة الانزعاج، ومتى تحتاج إلى مساعدة متخصصة.
الاضطرابات النفسية عند الأطفال: علامات مبكرة وطرق الدعم
قد تظهر مشكلات الطفل النفسية في سلوكه أو نومه أو تحصيله الدراسي، وليس في كلمات واضحة عن مشاعره. تعرّف إلى العلامات المهمة، وكيفية التشخيص والعلاج، ودور الأسرة والمدرسة في تقديم الدعم.
نقص السيروتونين: حقيقة علاقته بالمزاج والنوم
يُربط السيروتونين بالسعادة والنوم، لكن تشخيص انخفاضه ليس بهذه البساطة. تعرّف إلى وظائفه، وحدود التحاليل، وطرق دعم صحتك النفسية بأمان.
الذاكرة الكاذبة: لماذا نتذكر أحداثًا لم تقع كما نظن؟
قد تبدو بعض الذكريات شديدة الوضوح رغم أن تفاصيلها غير دقيقة أو أنها لم تحدث أصلًا. تعرّف إلى أسباب الذاكرة الكاذبة، وكيف تتعامل مع الشك في ذكرياتك دون قلق زائد.
توهم المرض: كيف تفهم القلق الصحي وتستعيد اطمئنانك؟
قد يتحول الخوف على الصحة إلى دائرة من مراقبة الجسم والفحوص المتكررة، دون شعور دائم بالاطمئنان. تعرّف إلى اضطراب قلق المرض، وكيف يساعد العلاج على تخفيفه دون تجاهل الأعراض الحقيقية.
توهم الذئبية: فهم وهم التحول إلى حيوان وعلاجه
توهم الذئبية اعتقاد نادر بأن الشخص يتحول إلى ذئب أو حيوان آخر، وقد يظهر ضمن اضطرابات نفسية أو حالات طبية. تعرّف إلى علاماته وكيفية التعامل معه بهدوء ومتى تصبح المساعدة العاجلة ضرورية.
المراق وقلق المرض: كيف تفهم مخاوفك وتستعيد هدوءك؟
قد يتحول الخوف على الصحة إلى انشغال مستمر بالأمراض، حتى مع نتائج الفحوص المطمئنة. تعرّف على المراق، وكيف يساعد العلاج النفسي والمتابعة المنظمة على تخفيف قلق المرض.
الحرمان الانفعالي: علاماته وطرق بناء الأمان العاطفي
قد يشعر الإنسان بأنه غير مفهوم أو غير محتوى، حتى وسط الأسرة والأصدقاء. تعرّف إلى معنى الحرمان الانفعالي، وكيف يؤثر في العلاقات، والخطوات التي تساعد على التعامل معه.
حرمان الحس: آثاره النفسية وحدود استخدامه للاسترخاء
تقليل الأصوات والضوء قد يمنحك بعض الهدوء، لكن الحرمان الحسي الشديد أو المطوّل قد يؤثر في الإدراك والمزاج. تعرّف إلى الفرق بين الاسترخاء الآمن والعزلة المؤذية، ومتى تستدعي الأعراض تقييمًا طبيًا.
عندك سؤال عن موضوع صحي؟
إجابات طبية مبسّطة عن الأعراض والعلاج والوقاية، مرتّبة حسب الموضوع — اختر موضوعًا قريبًا منك أو تصفّح كل الأسئلة.