تأهيل الركبة
استبدال مفصل الركبة الكامل: متى يُجرى وكيف يكون التعافي؟
استبدال مفصل الركبة الكامل عملية لإزالة الأسطح المفصلية المتضررة وتعويضها بأجزاء صناعية لتخفيف الألم وتحسين الحركة عندما لا تكفي العلاجات المحافظة. يعتمد القرار على تأثير الأعراض في الحياة اليومية، والحالة الصحية، وتوقعات المريض، وليس على الأشعة وحدها.
تأهيل إصابات الرباط الجانبي الإنسي/الوحشي للركبة
تأهيل إصابات الرباط الجانبي الإنسي أو الوحشي للركبة هو خطة تدريجية لحماية الرباط المصاب واستعادة الحركة والقوة والثبات. تتحدد الخطة بحسب شدة التمزق والإصابات المصاحبة، وقد تشمل دعامة وعكازات وعلاجا طبيعيا، بينما تحتاج بعض الإصابات غير المستقرة إلى تقييم جراحي.
تأهيل إصابة الرباط الصليبي الخلفي
تأهيل إصابة الرباط الصليبي الخلفي برنامج فردي لحماية الركبة واستعادة الحركة والقوة والثبات، وقد يكون العلاج الأساسي للإصابة أو جزءًا ضروريًا من التعافي بعد الجراحة. يتحدد التقدم بحسب الفحص ووظيفة الركبة، وليس بمرور الوقت وحده.
تأهيل اعتلال وتر العضلة المأبضية
تأهيل اعتلال وتر العضلة المأبضية خطة علاج طبيعي فردية لتعديل الأحمال واستعادة قوة الركبة والتحكم بحركتها، بعد التأكد من أن الوتر هو مصدر الألم واستبعاد الإصابات الأخرى خلف الركبة.
تأهيل التهاب وتر الرضفة (ركبة القافز)
تأهيل ركبة القافز برنامج فردي لتنظيم الأحمال وتقوية العضلات وتحسين قدرة وتر الرضفة على تحمل الحركة. يعتمد على التقييم والتدرج ومراقبة الاستجابة، وليس الراحة التامة أو أداء تمارين موحدة للجميع.
تأهيل الركبة الفحجاء/الروحاء عند الأطفال والبالغين
يهدف تأهيل الركبة الفحجاء والروحاء إلى تخفيف الألم وتحسين المشي والقوة والتحكم بالحركة، لكنه لا يُقوّم عادةً التشوه العظمي الثابت. تختلف الخطة بحسب العمر وسبب الانحراف ومرونته، وقد تكفي مراقبة النمو لدى بعض الأطفال، بينما يحتاج آخرون إلى علاج السبب أو تقييم جراحي.
تأهيل الورم الغضروفي العظمي المنفصل في الركبة (Osteochondritis Dissecans)
تأهيل التهاب العظم والغضروف السالخ في الركبة خطة لحماية المنطقة المصابة واستعادة الحركة والقوة تدريجيًا، بحسب ثبات القطعة العظمية الغضروفية ونضج العظام. وقد يتطلب تقليل التحميل مدة طويلة ومراجعات تصويرية قبل العودة للرياضة؛ وهو ليس ورمًا ولا يُعامل كتمزق بسيط في الغضروف الهلالي.
تأهيل بعد إصلاح قطع الوتر الرضفي
التأهيل بعد إصلاح قطع الوتر الرضفي هو برنامج تدريجي يجمع حماية الوتر الجراحي واستعادة حركة الركبة وقوة عضلات الفخذ والمشي الآمن. تحدد خطواته تعليمات الجرّاح ونتائج التقييم، ولا يعتمد على جدول تمارين ثابت يناسب الجميع.
تأهيل بعد إصلاح قطع وتر العضلة رباعية الرؤوس
التأهيل بعد إصلاح قطع وتر العضلة رباعية الرؤوس برنامج تدريجي يحمي الوتر الذي جرى إصلاحه، ثم يستعيد حركة الركبة وقوة الفخذ والمشي الآمن. تحدد تعليمات الجراح وجودة الإصلاح واستجابة الركبة سرعة التقدم، لذلك لا يصلح جدول تمارين موحد لجميع المرضى.
تأهيل بعد إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي
تأهيل الركبة بعد إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي برنامج تدريجي لاستعادة الحركة والقوة والتوازن والاستعداد الرياضي. يعتمد الانتقال بين مراحله على فحص الركبة واختبارات الأداء والتعافي النفسي، وليس على مرور مدة زمنية وحدها.
تأهيل بعد إعادة بناء الرباط الصليبي الأمامي المراجعة (Revision ACL)
التأهيل بعد جراحة مراجعة الرباط الصليبي الأمامي خطة فردية لحماية الطعم واستعادة حركة الركبة وقوتها وثباتها. غالبًا يكون التقدم أكثر تحفظًا من الجراحة الأولى، وتُحدد العودة للنشاط وفق التقييم والاختبارات وتعليمات الجراح، لا بمرور الوقت وحده.
تأهيل بعد استبدال الركبة أحادي الحجرة
التأهيل بعد استبدال الركبة أحادي الحجرة خطة فردية لاستعادة الحركة والقوة والمشي بعد الاستبدال الجزئي للمفصل. يبدأ غالبًا مبكرًا عندما تسمح الحالة، ويتدرج وفق التئام الجرح والتورم والتحكم العضلي وتعليمات الجرّاح، وليس وفق جدول موحد للجميع.