تأهيل الركبة
تأهيل بعد استبدال مفصل الركبة الكلي
التأهيل بعد استبدال مفصل الركبة الكلي برنامج فردي يساعد على استعادة المشي والحركة والقوة والاستقلال في الأنشطة اليومية. يبدأ عادة مبكرًا وفق استقرار الحالة وتعليمات الجراح، ويتدرج بحسب التئام الجرح والألم والتورم والتوازن، وليس وفق جدول موحد للجميع.
تأهيل بعد جراحة مراجعة استبدال الركبة الكلي
التأهيل بعد جراحة مراجعة استبدال الركبة الكلي برنامج فردي لاستعادة الحركة والمشي الآمن بعد تعديل المفصل الصناعي أو استبداله. تتحدد سرعته وحدود تحميل الوزن بحسب سبب المراجعة، وثبات المكونات، وحالة العظام والأوتار والجرح، وليس وفق جدول موحد للجميع.
تأهيل بعد فك التصاقات الركبة بالتخدير (Arthrofibrosis MUA)
التأهيل بعد تحريك الركبة تحت التخدير برنامج فردي للحفاظ على مدى الحركة المكتسب، وضبط الألم والتورم، واستعادة المشي والقوة تدريجيًا. يبدأ وفق تعليمات الجرّاح، ويحتاج متابعة منتظمة دون دفع المفصل بالقوة أو تعديل الأدوية والأجهزة ذاتيًا.
تأهيل بعد قطع عظم الظنبوب العالي (HTO)
التأهيل بعد قطع عظم الظنبوب العالي برنامج تدريجي لحماية موضع تصحيح العظم، واستعادة حركة الركبة وقوتها والمشي المتوازن. يعتمد تقدمه على تعليمات الجراح والتئام العظم وصور المتابعة، وليس على مرور الأسابيع وحده.
تأهيل تمزق الغضروف الهلالي (محافظ أو بعد الجراحة)
تأهيل تمزق الغضروف الهلالي خطة علاج طبيعي متدرجة لتخفيف الألم والتورم واستعادة حركة الركبة وقوتها. قد يكون العلاج الأساسي دون جراحة، أو مرحلة ضرورية بعدها، وتختلف قيود التحميل والحركة بحسب نوع التمزق والإجراء الجراحي.
تأهيل خلع المفصل الظنبوبي الشظوي القريب
تأهيل خلع المفصل الظنبوبي الشظوي القريب خطة فردية لاستعادة الحركة والمشي والثبات بعد إعادة المفصل إلى وضعه وتحديد استقراره. يعتمد التدرج على طريقة العلاج والإصابات المصاحبة، مع مراقبة العصب الشظوي الذي قد يتأثر قرب رأس الشظية.
تأهيل عدم استقرار الرضفة والخلع المتكرر
تأهيل عدم استقرار الرضفة برنامج علاج طبيعي فردي لتحسين التحكم في صابونة الركبة وتقوية العضلات واستعادة الحركة والثقة بالنشاط. قد يكون العلاج الأساسي أو جزءًا من التعافي بعد الجراحة، لكنه لا يصحح وحده جميع الأسباب التشريحية للخلع المتكرر.
تأهيل فخذ لاعب الركبي (اصطدامات متكررة وإصابات الكتف والركبة المشتركة)
تأهيل إصابات الركبي برنامج فردي يستعيد حركة الفخذ والكتف والركبة وقوتها وثباتها، ثم يختبر الجري وتغيير الاتجاه وتحمل الاصطدام تدريجيًا. العودة للمباريات لا تعتمد على زوال الألم وحده، بل على التئام الإصابة واجتياز متطلبات اللعب الاحتكاكي.
تأهيل كسر الرضفة بعد التثبيت
تأهيل كسر الرضفة بعد التثبيت هو برنامج فردي لاستعادة حركة الركبة وقوة العضلات والمشي، مع حماية الكسر والأنسجة أثناء الالتئام. يحدد الجرّاح والمعالج توقيت التحميل وثني الركبة وفق ثبات التثبيت والفحص وصور المتابعة، وليس وفق جدول موحد للجميع.
تأهيل كسر هضبة الظنبوب بعد التثبيت
تأهيل كسر هضبة الظنبوب بعد التثبيت هو خطة تدريجية لاستعادة حركة الركبة وقوة الساق والمشي، مع حماية سطح المفصل والكسر أثناء الالتئام. تحدد تعليمات الجرّاح وصور المتابعة متى يسمح بتحميل الوزن وزيادته، وليس تحسن الألم وحده.
تأهيل كيسة بيكر العرضية
يساعد تأهيل كيسة بيكر المصحوبة بأعراض على تخفيف ألم الركبة وتيبسها وتحسين المشي عبر خطة فردية لتنظيم الأحمال واستعادة الحركة والقوة، مع علاج سبب تجمع السائل داخل المفصل. لكنه لا يضمن اختفاء الكيسة، ويستلزم استبعاد الجلطة عند ظهور تورم مفاجئ في الربلة.
تأهيل ما بعد جراحات إعادة بناء الرباط الصليبي المتعدد (الركبة المدمرة)
تأهيل الركبة بعد إعادة بناء عدة أربطة هو برنامج فردي لاستعادة الحركة والقوة والثبات مع حماية الأنسجة التي أُصلحت. يختلف عن تأهيل الرباط الصليبي المنفرد، ويتحدد تقدمه وفق تفاصيل الجراحة والفحص واستجابة الركبة، وليس بالوقت وحده.